استشاري تغذية يكشف عن سبب الإصابة بالبرد بشكل دوري (فيديو)
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك أمراض عضوية مرتبطة بالعامل النفسي مثل القولون العصبي، أو التوتر، أو الأرق، معقبًا: "التوتر قد يؤثر على الوزن بصورة كبيرة".
وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، أن الإصابة بالبرد بصورة دورية، ليس سببه ضعف الجهاز المناعي مثلما يعتقد البعض، ولكنه يرجع إلى أحد العوامل النفسية، معقبًا: "من يصاب بالبرد بشكل دوري ليس لديه جهاز مناعي ضعيف، ولكنه في حاجة إلى تغيير الجو شوية".
ولفت إلى أن التوتر يؤدي إلى زيادة هرمون الأدرنالين مما يؤثر على معدل الحرق وينخفض الوزن، وارتفاع الكورتيزون قد يؤدي إلى ارتفاع الوزن، مشيرًا إلى أن انخفاض وارتفاع الوزن بسبب الهرمونات يؤثر بالسلب على هرمون الذكورة لدى الرجل، ويؤدي إلى تساقط الشعر لدى المرأة.
وتابع الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن القولون العصبي قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال أو الامساك، وهذا الأمر مرتبط بالنفسية، مشيرًا إلى أن بعض الأطعمة تثير هرمون الأنسولين أو ما يسمى بالهرمون المسؤول عن تخزين الدهون داخل الجسم.
وأردف "فهمي"، أن البعض يعتقد أن زيت الذرة وعباد الشمس من الزيوت الصحية والخفيفة، وبعض الإعلانات تروج لهذه الزيوت على أنها خالية من الكوليسترول، معقبًا: "طبيعي هذه الزيوت لا تحتوي على كوليسترول، لأن مصدر الكوليسترول حيواني وليس نباتي".
ولفت أن البعض يحذر من تناول الألبان كاملة الدسم، أو تناول بياض البيض فقط، وهذا الأمر ليس صحيًا، معقبًا: "عايزين ناكل كل حاجة زي ما ربنا خلقها بدون إسراف، مش عايزين نعدل على ربنا".
اقرأ أيضاًاستشاري تغذية علاجية: «الليفة» سر جمال المرأة بشرط استخدامها مع الماء البارد
استشاري تغذية علاجية: الرجال يلجأون لعمليات التجميل لعلاج التجاعيد
استشاري تغذية عن عشوائية تعامل المصريين مع الطعام: «ماشيين بطيخي»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: قناة الناس استشاري تغذية علاجية الدكتور عماد فهمي برنامج البيت استشاری تغذیة معقب ا
إقرأ أيضاً:
أخصائي تغذية علاجية: الأغذية المخمرة مفيدة للأطفال وتعزز المناعة
أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن الأغذية المخمرة لا تشكل أي خطورة على الأطفال، بل على العكس، قد تساهم في تقوية أجسامهم وتعزيز صحتهم.
تزايد الشكاوى من ضعف المناعة: نزيه يوضح الأسباب
وأوضح نزيه خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" على قناة صدى البلد، أن هناك تزايدًا ملحوظًا في الشكاوى من ضعف المناعة، حيث يعاني الكثيرون من احتقان الأنف ونزلات البرد المستمرة، مما يشير إلى تراجع كفاءة الجهاز المناعي.
الجهاز المناعي: درع الحماية للجسم ضد الأمراض
وأشار نزيه إلى أهمية الحفاظ على جهاز مناعي قوي، حيث أن جهاز المناعة يعمل كدرع للحماية من الأمراض، وعندما يكون ضعيفًا أو غير مدعوم بشكل صحيح، يصبح الجسم عرضة للأمراض المختلفة.
ضعف المناعة وأثره في تطور الأورام والأمراض الخطيرة
كما شدد نزيه على أن ضعف المناعة هو السبب الرئيسي في تطور العديد من الأورام والأمراض الخطيرة. وأوضح أن الجسم ينتج يوميًا ملايين الخلايا السرطانية، ولكن جهاز المناعة يقوم بمكافحتها بفعالية، وعند ضعف المناعة، يتفاقم الوضع الصحي.
التباين في تطور الأمراض: لماذا ينجو البعض وتظهر المشاكل الصحية على آخرين؟
وفيما يتعلق بمسألة تعرض البعض لأمراض خطيرة بينما ينجو آخرون، رغم تعرضهم لنفس الظروف، أشار نزيه إلى أن الأداء المناعي هو العامل الحاسم في هذه الفروق بين الأشخاص.
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول