قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك أمراض عضوية مرتبطة بالعامل النفسي مثل القولون العصبي، أو التوتر، أو الأرق، معقبًا: "التوتر قد يؤثر على الوزن بصورة كبيرة".

وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، أن الإصابة بالبرد بصورة دورية، ليس سببه ضعف الجهاز المناعي مثلما يعتقد البعض، ولكنه يرجع إلى أحد العوامل النفسية، معقبًا: "من يصاب بالبرد بشكل دوري ليس لديه جهاز مناعي ضعيف، ولكنه في حاجة إلى تغيير الجو شوية".

ولفت إلى أن التوتر يؤدي إلى زيادة هرمون الأدرنالين مما يؤثر على معدل الحرق وينخفض الوزن، وارتفاع الكورتيزون قد يؤدي إلى ارتفاع الوزن، مشيرًا إلى أن انخفاض وارتفاع الوزن بسبب الهرمونات يؤثر بالسلب على هرمون الذكورة لدى الرجل، ويؤدي إلى تساقط الشعر لدى المرأة.

وتابع الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن القولون العصبي قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال أو الامساك، وهذا الأمر مرتبط بالنفسية، مشيرًا إلى أن بعض الأطعمة تثير هرمون الأنسولين أو ما يسمى بالهرمون المسؤول عن تخزين الدهون داخل الجسم.

وأردف "فهمي"، أن البعض يعتقد أن زيت الذرة وعباد الشمس من الزيوت الصحية والخفيفة، وبعض الإعلانات تروج لهذه الزيوت على أنها خالية من الكوليسترول، معقبًا: "طبيعي هذه الزيوت لا تحتوي على كوليسترول، لأن مصدر الكوليسترول حيواني وليس نباتي".

ولفت أن البعض يحذر من تناول الألبان كاملة الدسم، أو تناول بياض البيض فقط، وهذا الأمر ليس صحيًا، معقبًا: "عايزين ناكل كل حاجة زي ما ربنا خلقها بدون إسراف، مش عايزين نعدل على ربنا".

اقرأ أيضاًاستشاري تغذية علاجية: «الليفة» سر جمال المرأة بشرط استخدامها مع الماء البارد

استشاري تغذية علاجية: الرجال يلجأون لعمليات التجميل لعلاج التجاعيد

استشاري تغذية عن عشوائية تعامل المصريين مع الطعام: «ماشيين بطيخي»

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: قناة الناس استشاري تغذية علاجية الدكتور عماد فهمي برنامج البيت استشاری تغذیة معقب ا

إقرأ أيضاً:

أخصائية تغذية: الرجل يمر بتغيرات هرمونية مثل المرأة .. فيديو

أميرة خالد

أكدت أخصائية التغذية العلاجية، نورهان معتمد، أن الرجل يمر بتغيرات هرمونية مثل المرأة، ولكن مع تقدم العمر.

وأوضحت معتمد أن التغيرات الهرمونية التي يمر بها الرجل لا تكون بنفس حدة التغيرات الهرمونية لدى المرأة، لافتةً إلى أن هرمون الذكورة ينخفض تدريجيًا مع تقدم العمر.

وأشارت إلى أن التغيرات الهرمونية تبدأ تدريجيًا من سن الـ 45، حيث يبدأ هرمون الذكورة في التراجع من هذا العمر.

وأكدت أن الصيام يقلل من مقاومة الإنسولين لدى الرجال والنساء، كما يساهم في تقليل تكيسات المبايض لدى النساء، لافتةً إلى أنه قد يؤثر على الكتلة العضلية لدى الرجال.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1742398381124.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1742398340371.mp4

مقالات مشابهة

  • أخصائية تغذية: الرجل يمر بتغيرات هرمونية مثل المرأة .. فيديو
  • ياسمين عبد العزيز تفاجئ كريم فهمي في الكواليس.. ظهرت بشكل مخيف
  • نشرة المرأة والمنوعات: مخاطر صحية تصيبك بسبب تناول الأندومي.. استشاري تغذية يحذّر من الجبن الرخيصة
  • استشاري تغذية يحذّر من الجبن الرخيصة.. ويكشف أفضل الأنواع الصحية
  • أخصائية تغذية تحذر: مشروبات رمضانية شائعة تسبب زيادة الوزن
  • استشاري تغذية يحذر من الإفراط في تناول المشروبات الرمضانية.. ويوجه نصيحة لكبار السن
  • استشاري طبي للصائمين: القهوة تفتت حصوات الكلى
  • تأثير تغير الهرمونات على الوزن وطرق للسيطرة عليه
  • أخصائية تغذية: ينصح بتأجيل استخدام إبر التخسيس إلى ما بعد رمضان.. فيديو
  • حتى لو ببلاش .. استشاري تغذية يحذر من هذه الأنواع من الجبن