أكدت الدكتورة هبة حسام، أخصائية التغذية العلاجية، أن بعض الأشخاص يلجأ لعادات خاطئة في فقدان الوزن، مشيرة إلى أن البعض يقوم بتناول وجبة واحدة من أجل أن يحصل على جسم مثالي، وهو أمر خاطئ لأن الجسم يقوم حينها بالاحتفاظ بالدهون مما يعمل على زيادة بالوزن.

وقالت “حسام”، خلال لقاء لها ببرنامج “طبيب البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “شاهيناز النجار”، أن كورس الأناسيليوم مصرح من وزارة الصحة ومن أهم مكوناته قشور السيليوم والتى تعمل على زيادة الإحساس بالشبع وتعمل طبقة جيلاتينية.

بديل آمن وفعال

وتابعت أخصائية التغذية العلاجية، أن كورس الأناسيليوم له فعالية كبيرة في إنقاص الوزن، ويكون بديل أمن وفعال لعمليات التخسيس وتكميم المعدة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: هبة حسام التغذية العلاجية فقدان الوزن الدهون وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

دور الكتابة العلاجية في تعزيز الصحة النفسية والوعي الذاتي

جدة – بدر النهدي

ضمن فعاليات “معرض جدة للكتاب 2024″، الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، عُقدت اليوم ورشة عمل بعنوان “الكتابة وسيلة علاجية” قدمتها الدكتورة ميسم الشمري، الحاصلة على شهادة الدكتوراه في جودة التعليم.

وركزت الورشة على الكتابة العلاجية بوصفها أداة مبتكرة للتعبير عن المشاعر وتخفيف الضغوط النفسية وتعزيز الوعي الذاتي. أوضحت الدكتورة الشمري أهمية الكتابة الإبداعية بوصفها أسلوباً يساعد الأفراد على التعامل مع تحديات الحياة، واستعادة التوازن النفسي، وتحسين التنسيق الحركي اليدوي.

وتناولت الورشة مجموعة من الممارسات مثل: كتابة اليوميات بوصفها وسيلة لتنظيم الأفكار والمشاعر، والشعر والقصص لتفريغ العواطف بأسلوب إبداعي، ورسائل غير مُرسلة بوصفها طريقة للتعامل مع الصراعات الداخلية.

وأكدت الدكتورة الشمري أن الكتابة العلاجية تعزز من التعبير الحر، وتساعد على تنظيم المشاعر وفهم الذات، مما يسهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية. كما أشارت إلى إمكانية دمجها في خطط إدارة التوتر أو برامج علاجية شاملة.

وناقشت الورشة أيضاً الأثر المتبادل للكتابة الأدبية على الكاتب والقارئ، وكيف يمكن أن تصبح الكتابة وسيلة للتداوي والتعبير العميق.

وتُعد هذه الورشة فرصة فريدة للمهتمين باستكشاف الكتابة بوصفها وسيلة للتعبير والتعافي النفسي، وسط أجواء ثقافية مميزة يحتضنها المعرض.

ويستقبل معرض جدة للكتاب 2024 زواره يومياً من الساعة 11 صباحاً حتى 12 منتصف الليل، باستثناء يوم الجمعة حيث يفتح أبوابه من الساعة 2 ظهراً، ويستمر المعرض حتى 21 ديسمبر الجاري.

مقالات مشابهة

  • احذر.. حقن التخسيس تؤثر علي الجسم وتسبب أضرارًا جسيمة
  • أخبار الفن| أول صورة لـ منى فاروق بعد وعكة حقن التخسيس.. وتفاصيل اللحظات الأخيرة في حياة نبيل الحلفاوي
  • لا بديل للسُودانيين غير الحوار وليس لدينا ترف الانعزال
  • دور الكتابة العلاجية في تعزيز الصحة النفسية والوعي الذاتي
  • آخرهم إدوارد..هل يحدث شلل المعدة لكل مستخدمي حقن التخسيس؟تصريح طبي مهم
  • بعد إصابة إدوارد.. احذر من حقن التخسيس | إليك الطريقة الصحيحة لاستخدامها
  • أصيبوا بشلل في المعدة.. هؤلاء النجوم سقطوا في خدعة حقن التخسيس
  • بسبب حقن التخسيس.. إدوارد يعلن إصابته بشلل في المعدة
  • بعد إصابة إدوارد| خبيرة فلك حذرت من حقن التخسيس.. معلومات لا تعرفها عن شلل المعدة وأبرز الأعراض
  • شلل في المعدة.. إدوارد ينضم لقائمة ضحايا "حقن التخسيس"