مدير مركز الدعم النفسي بالقاهرة: التفكير السلبي بين الشباب سبب رئيسي للانتحا.ر

أوضح الدكتور فكرى العتر مدير مركز الدعم النفسى بجامعة القاهرة،ا لنصائح التى يقدمها المركز للشباب للتخلص من الاكتئاب و الأنتحا.ر.

قال الدكتور فكرى العتر ، يجب على الشباب عدم التفكير بشكل سلبي لابد من التفكير بشكل إيجابي مؤكدا على أن الخطأ هو التفكير بإن " الناس شايفاني إزاي؟ بكرا هيعدى ازاى ؟  و هكذا هذا التفكير يؤثر بالسلب عليهم .

مركز الدعم النفسى بالقاهرة: هدفنا وقاية الطلاب من الاضطرابات والأمراض النفسية الخشت: جامعة القاهرة لديها مشروع متكامل لتجديد الفكر العربي وتأسيس خطاب ديني جديد

وأشار إلى أنه  لابد من التفكير بشكل إيجابى مثل "  أنا أقدر أعمل لنفسي. أنا أقدر أطور نفسي إزاي ؟ أعمل لنفسي إيه علشان أكون أحسن؟ لابد من ترتيب الأولويات  المهم و الأهم و الأكثر أهمية.

 

كما لابد من تجهيز خطة لتحقيق هذه الأهداف بعد ذلك ،" الكورسات و تنمية المهارات ، العمل على نقط الضعف " هذا الذى يقود الإنسان إلى تحقيق أهدافه.

المصدر: صدى البلد