صدى البلد:
2025-01-25@01:11:18 GMT

برنامج بدني وتأهيلي لـ لاعبي الزمالك بمران اليوم

تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا بدنيًا و تأهيلياً خاصا للاعبين على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الثلاثاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي استعدادا لمواجهة إنبي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز .

و تم التركيز خلال الفقرة التأهيلية والبدنية على تقوية العضلات و بعض الأمور الأخري خاصة بعد عودة الفريق من راحة لمدة يومين بعد الفوز الأخير على سموحة في مسابقة الدوري الممتاز.

و حرص علاء رجب مخطط الأحمال على منح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر و طالبهم ببعض الأمور الخاصة ضمن البرنامج الموضوع لتجهيز اللاعبين بدنيا بالشكل الأفضل.

ويستعد فريق الزمالك لمواجهة إنبي في الجولة الخامسة لمسابقة  الدوري، المقرر لها يوم الجمعة المُقبل باستاد المقاولون العرب .

FB_IMG_1697452739759

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

تدريبات استشفائية وتأهيلية للاعبي الزمالك الأساسيين

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذين شاركوا في مباراة مودرن سبورت الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات استشفائية وتأهيلية خلال مران اليوم الجمعة، على ملعب النادي، استعداداً للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.

وفضل الجهاز الفني خوض اللاعبين الأساسيين لتدريبات استشفائية خوفاً من تعرضهم للإجهاد في ظل ضغط المباريات.

ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل في الجولة العاشرة من مسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد القاهرة الدولي.

مقالات مشابهة

  • البوابة نیوزقبل ۹ ساعة
  • جروس يعقد جلسة مع لاعبي الزمالك قبل انطلاق المران
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق  عقد السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم الجمعة، على ملعب النادي، استعداداً للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.شرح المدير الفني السلبيات التي وقع فيها اللاعبون في مباراة مودرن سبورت الأخيرة في مسابقة الدوري، وطالب اللاعبين بالتركيز وتلافي الأخطاء في الفترة المقبلة.وشدد على أهمية المباريات المقبلة وضرورة تحقيق الفوز وعدم التفريط في أي نقطة.وحرص المدير الفني على شرح بعض الأمور الفنية والخططية التي سيتم تنفيذها في مران اليوم استعداداً للقاء الجونة المقبل.ويستعد فريق...
  • بوابة الفجرقبل ۱۰ ساعة
  • تدريبات استشفائية للاعبي الزمالك
  • خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذين شاركوا في مباراة مودرن سبورت الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات استشفائية وتأهيلية خلال مران اليوم الجمعة، على ملعب النادي، استعدادًا للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.وفضل الجهاز الفني خوض اللاعبين الأساسيين لتدريبات استشفائية خوفًا من تعرضهم للإجهاد في ظل ضغط المباريات.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل في الجولة العاشرة من مسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد القاهرة الدولي.
  • بوابة الفجرقبل ۱۰ ساعة
  • الزمالك يعلن جاهزية نجميه قبل ملاقاة الجونة
  • انتظم عبد الله السعيد ومحمود حمدي الونش ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب النادي، استعدادًا للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.وشارك الثنائي في الفقرة البدنية مع اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة مودرن سبورت الأخيرة، قبل أن يشارك اللاعبان بصورة طبيعية في الفقرة الفنية والتقسيمة التي أقيمت في نهاية المران.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل في الجولة العاشرة من مسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد القاهرة الدولي. 
  • الأسبوعقبل ۱۰ ساعة
  • نبأ سار لجماهير الزمالك قبل مباراة الجونة في الدوري
  • انتظم عبد الله السعيد ومحمود حمدي الونش ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز. وشارك الثنائي في الفقرة البدنية مع اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة مودرن سبورت الأخيرة، قبل أن يشارك اللاعبان بصورة طبيعية في الفقرة الفنية والتقسيمة التي أقيمت في نهايةالمران. ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل في الجولة العاشرة من مسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد القاهرة الدولي.
  • صدى البلدقبل ۱۱ ساعة
  • تدريبات استشفائية وتأهيلية للاعبي الزمالك الأساسيين
  • خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذين شاركوا في مباراة مودرن سبورت الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات استشفائية وتأهيلية خلال مران اليوم الجمعة، على ملعب النادي، استعداداً للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.وفضل الجهاز الفني خوض اللاعبين الأساسيين لتدريبات استشفائية خوفاً من تعرضهم للإجهاد في ظل ضغط المباريات.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل في الجولة العاشرة من مسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد القاهرة الدولي.
  • الأسبوعقبل ۱۱ ساعة
  • كواليس جلسة جروس مع لاعبي الزمالك بعد الهزيمة أمام مودرن سبورت
  • عقد السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم الجمعة، على ملعب النادي، استعداداً للقاء الجونة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز. وشرح المدير الفني السلبيات التي وقع فيها اللاعبون في مباراة مودرن سبورت الأخيرة في مسابقة الدوري، وطالب اللاعبين بالتركيز وتلافي الأخطاء في الفترة المقبلة. وشدد جروس على أهمية المباريات المقبلة وضرورة تحقيق الفوز وعدم التفريط في أي نقطة. وحرص المدير الفني على شرح بعض الأمور الفنية والخططية التي سيتم تنفيذها في مران اليوم استعداداً للقاء الجونة المقبل. ويستعد فريق...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • اللي جاي أسوأ.. نجم الزمالك يهاجم لاعبي الفريق بعد خسارتهم في الدوري
  • وجه أسامة حسن، نجم الزمالك السابق، رسالة نارية إلى لاعبي نادي الزمالك بعد الخسارة أمام مودرن سبورت بهدف دون رد في الجولة التاسعة من بطولة الدوري الممتاز.وكتب أسامة حسن، في تدوينة عبر حسابه الرسمي على “فيسبوك ”، حسبي الله ونعم الوكيل فيكم ولسه اللي جاي أسوأ، وانا قولت من ست شهور في حد عنده حل.وكان حقق نادي مودرن سبورت فوزا ثمينا على الزمالك بهدف دون رد، في المباراة التي انتهت مساء اليوم، على استاد القاهرة الدولى ضمن منافسات الجولة التاسعة من عمر مسابقة الدوري المصري الممتاز.
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • قرار مفاجئ من جروس ضد لاعبي الزمالك بعد الخسارة من مودرن سبورت
  • يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته غداً الجمعة على ملعب النادي، دون الحصول على راحة عقب خوض مباراة مودرن سبورت التي أقيمت اليوم الخميس في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري الممتاز.ورفض الجهاز الفني بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة بعد مباراة مودرن سبورت، من أجل الاستعداد لمباراة الجونة المقبلة.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل في الجولة العاشرة من مسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد القاهرة الدولي. 
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • بسبب خسارتهم.. أيمن يونس لـ لاعبي الزمالك: رافعين ياقة التيشيرت كدا ليه
  • فتح أيمن يونس، نجم الزمالك السابق، النار على لاعبي الفريق الأبيض، بعد خسارتهم بهدف دون رد من مودرن سبورت في المباراة التي انتهت مساء اليوم، على استاد القاهرة الدولى ضمن منافسات الجولة التاسعة من عمر مسابقة الدوري المصري الممتاز.وقال أيمن يونس، في تصريحات تلفزيونية، أنا مش فاهم لاعيبة الزمالك كانوا رافعين ياقة التيشيرت كدا ليه وهما بيلعبوا، كأنهم كسبان كتير.وأضاف “السبب الرئيسي أنهم كلهم بيلعبوا بتناكة كبيرة أوي، وده شىء سلبي جدًا، الفريق كله كان سيئ في كل حاجة من حيث الأداء، وتغييرات المدرب”.وكان الزمالك خسر أمام فريق مودرن سبورت في المواجهة...
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • الزمالك ينهي تدريباته اليوم استعداداً لمواجهة مودرن سبورت في الدوري
  • يختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم الأربعاء على ملعب النادي، استعداداً لمباراة مودرن سبورت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. وعقب المران سيختار الجهاز الفني بقيادة السويسري كريستيان جروس قائمة الأبيض للانتظام في معسكر مغلق بأحد الفنادق القريبة من ستاد القاهرة الدولي. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة مودرن سبورت المقرر لها غداً الخميس على ستاد القاهرة الدولي في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري الممتاز. ومن المقرر أن يحسم الجهاز الفني في مران اليوم الموقف النهائي لكل من عبد الله السعيد ومحمود حمدي الونش بعد الإصابة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار