سلوك إيذاء النفس لدى المراهقين.. الأسباب والحلول
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
قالت الدكتورة غلوريا فيشر-فالدشميت إن سلوك إيذاء النفس لدى المراهقين له أسباب عدة، مثل اضطراب نمو الشخصية واضطراب الخوف والقلق والاكتئاب والفراغ الداخلي.
وأوضحت الطبيبة النفسية الألمانية أن المراهق يلجأ إلى إيذاء نفسه عن طريق الخدش أو الجرح أو الضرب أو الحرق، كوسيلة للتنفيس عن المشاعر السلبية بداخله؛ حيث يخفف سلوك إيذاء النفس الضغط ويقمع المشاعر السلبية، مما يساعد على الشعور بقدر من الراحة النفسية موقتا.
جروح وندوب غير مبررة
وأضافت فيشر-فالدشميت أنه يمكن للوالدين الاستدلال على سلوك إيذاء النفس لدى المراهق من خلال ملاحظة إصابات وجروح وندوب غير مبررة لديه. وعن كيفية التصرف في هذه الحالة، حذرت الطبيبة الألمانية الوالدين من توبيخ المراهق، حيث ينبغي احتوائه والتحدث معه بشأن مشاعره السلبية والأسباب والدوافع وراء هذه السلوكيات. كيفية التعامل مع المشاعر السلبية
وينبغي اصطحاب المراهق إلى طبيب نفسي على وجه السرعة ليخضع للعلاج النفسي، حيث يتعلم المراهق من خلال العلاج السلوكي المعرفي كيفية التعامل مع المشاعر السلبية، التي تسيطر عليه، على سبيل المثال من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل وممارسة الهوايات والاستماع إلى الموسيقى المحببة بدلا من إيذاء نفسه.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الشباب المشاعر السلبیة
إقرأ أيضاً:
“شركة الدرعية” توقع اتفاقية تعاون لتفعيل الأتمتة والحلول السحابية للصحة المهنية للعاملين في مشاريعها
الدرعية : البلاد
وقعت شركة الدرعية وشركة لين لخدمات الأعمال, اتفاقية تعاون تهدف إلى أتمتة التقييمات الصحية للعاملين في مشاريعها، وتفعيل الحلول السحابية لأتمتة طلبات الاختبارات المعملية، وتبادل الخبرات والمعرفة المتعلقة بالصحة المهنية، في إطار الجهود المبذولة لتطوير منطقة الدرعية، وتعزيز مكانتها موقع يلبي جميع متطلبات السكان والزوار، وتفعيل إسهامها في التنمية الثقافية والاقتصادية للمملكة وفق مستهدفات رؤية المملكة 2030 من خلال تعزيز الثقافة والفنون والتراث.
وتضمنت الاتفاقية تشكيل فريق عمل مشترك من الطرفين لتفعيل مجالات التعاون الثلاثة ضمن الاتفاقية، إذ يشمل المجال الأول أتمتة التقييم الصحي للعامل، ويتضمن التعاون في تحليل المخاطر المهنية، وبناء تقييمات طبية دقيقة ومخصصة لكل وظيفة، والتعاون في بناء وتفعيل سجل الصحة المهنية، وجمع جميع بيانات مراكز الرعاية الصحية، وتفعيل حلول الأعمال الرقمية الخاصة بشركة لين لخدمات الأعمال لأتمتة الاختبارات الوظيفية المسبقة والدورية لدى شركة الدرعية، وربط وتكامل حلول الأعمال الرقمية.
ويشمل المجال الثاني للتعاون بين الطرفين, تفعيل الحلول السحابية بهدف أتمتة طلبات الاختبارات المعملية، بينما يشمل المجال الثالث جانب تبادل الخبرات والمعرفة في المعلومات والأبحاث، والتعاون للمواءمة مع لوائح المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية.
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة