وصفات الماتشـا لبشرة مثالية خالية من العيوب كالنجمات
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
ذاع صيت الماتشا خلال الفترة الأخيرة كأحد طرق الحصول علي بشرة مثالية، فالبداية؛ الماتشا هى نوع من أنواع الشاي والتي تعزز من صحة البشرة فهى تسهم في تحسين وصول الدورة الدموية إلى البشرة مما يجعلها بشرة نضرة ومشرقة هذا بالإضافة إلى بعض المواد المضادة للأكسدة والتي تحتويها الماتشا وتلعب دورًا في الحفاظ على جمال البشرة.
• تعمل الماتشا على إزالة بقايا الجلد الميت مما يعطي البشرة النضارة والحيوية والإشراق.
• تحارب الجذور الحرة بفضل المواد المضادة للأكسدة التي تحتويها الماتشا.
• تسهم الماتشا في إزالة تجاعيد البشرة والقضاء عليها، فالماتشا غنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وبعض المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على إزالة الخطوط الدقيقة والرفيعة بها.
• تحمي الماتشا البشرة من خطر الأشعة فوق البنفسجية وذلك لاحتوائها على مادة البوليفينول.
• تخلص الماتشا البشرة من السموم العالقة بها وذلك نظرًا لاحتوائها على مادة الكلوروفيل.
• تعالج الماتشا مشكلة حبوب البشرة وبثورها.
• تحد الماتشا من انتفاخات تحت العينين، كما أنها تسهم في علاج الهالات السوداء بالبشرة.
ماسك الماتشا وجل الصبار لتعزيز مرونة البشرة
يحفز جل الصبار إنتاج الكولاجين بالبشرة مما يحافظ على نضارة البشرة.
المكونات
نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الماتشا.
ملعقة صغيرة من جل الصبار
الطريقة
نمزج المكونات معًا حتى تتجانس تمامًا وبعدها نفردها على البشرة ونتركها لمدة ٢٠ دقيقة، نزيل الماسك بواسطة الماء الدافئ ثم البارد.
قد يهمك أيضـًا: بديل جهاز إزالة الشعر من المنزل
ماسك الماتشا وماء الورد لعلاج حب الشباب
يسهم ماء الورد في تنقية البشرة من الشوائب العالقة بها بالإضافة إلى دوره في القضاء على حب الشباب.
المكونات
ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا.
٤ ملاعق صغيرة من جل الصبار.
٢ ملعقة صغيرة من ماء الورد.
القليل من زيت اللوز الحلو.
الطريقة
نخلط المكونات معًا جيدًا ثم نضعها في بخاخة محكمة الغلق، للاستخدام يجب رج البخاخة قبل الاستعمال.
حقن السلمون.. هل البديل الجديد للبوتوكس؟ماسك الماتشا والعسل لترطيب البشرة
يعمل العسل على تطهير البشرة من السموم والبكتيريا فهو غني بالمواد المضادة للفطريات.
المكونات
نصف ملعقة صغيرة من الماتشا.
نصف ملعقة كبيرة من العسل.
نصف ملعقة كبيرة من الماء.
الطريقة
ندمج المقادير معًا جيدًا ثم نوزعها على البشرة مع تدليك البشرة بلطف، نترك الخليط على البشرة مدة مقدارها ٢٠ دقيقة، نزيل الماسك من على البشرة بواسطة قطعة من القماش المبللة بالماء الدافئ ثم نغسل البشرة بعدها بالماء الفاتر ونجففها ثم نرطبها بكريم مرطب مناسب لنوع البشرة.
بعد الإطلاع علي فوائد المانشا…. من هنــــــــــــا.. كل ما يخص تقشير البشرة
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الماتشا العناية بالبشرة وصفات طبيعية ترطيب البشرة حب الشباب جمال البشرة صحة البشرة بشرة ملعقة صغیرة من على البشرة البشرة من
إقرأ أيضاً:
طريقة مثالية وصحية لتخزين الخضراوات قبل شهر رمضان
طريقة مثالية وصحية لتخزين الخضراوات قبل شهر رمضان، مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تصبح عمليات التخزين والتحضير لوجبات الإفطار والسحور أمرًا مهمًا لضمان الطهي السهل والمريح طوال الشهر، إن تخزين الخضروات بشكل صحيح يمكن أن يساعد في الحفاظ على طزاجتها وطعمها الطبيعي، مما يوفر لكِ وقتًا وجهدًا أثناء الشهر الفضيل.
طريقة مثالية وصحية لتخزين الخضروات قبل شهر رمضانفي هذا المقال، سنتعرف على طريقة مثالية وصحية لتخزين الخضروات قبل شهر رمضان بحيث تبقى طازجة وآمنة للاستهلاك، لخبيرة الإقتصاد المنزلى هبة محمد .
اختيار الخضروات المناسبة للتخزينقبل البدء في عملية التخزين، يجب أولاً اختيار الخضروات الطازجة والناضجة. تجنب الخضروات التي تحتوي على علامات فساد أو تلف. من بين أفضل الخضروات التي يمكن تخزينها قبل شهر رمضان:
البطاطس: يُفضل تخزينها في مكان جاف وبارد بعيدًا عن الضوء.
الجزر: يمكن تخزينه في الثلاجة أو في مكان بارد، لكن يجب تغليفه بشكل جيد.
الفاصوليا الخضراء: يمكن تخزينها بعد سلقها أو تجميدها.
الباذنجان: يمكن تجميده بعد تقطيعه وتحضيره.
السبانخ والكرفس: يمكن تخزينهما بعد التجميد.
طريقة تخزين الخضروات الطازجة في الفريزرالتجميد هو من أفضل الطرق التي يمكن استخدامها للحفاظ على الخضروات لفترات طويلة دون أن تفقد قيمتها الغذائية أو طعمها. إليك طريقة تخزين بعض الخضروات في الفريزر:
غسل الخضروات جيدًا: تأكدي من غسل الخضروات بالماء البارد لإزالة أي شوائب.
التقطيع: قومي بتقطيع الخضروات إلى الحجم الذي ستحتاجين إليه عند تحضير الطعام. يمكن تقطيع الباذنجان والجزر والفاصوليا إلى قطع صغيرة لتسهيل الاستخدام.
البلانشينغ (Blanching): هي عملية غلي الخضروات لفترة قصيرة ثم غمرها في ماء بارد لإيقاف عملية الطهي. على سبيل المثال، قومي بغلي السبانخ لمدة 2-3 دقائق ثم ضعيها في ماء مثلج.
التجميد: بعد البلانشينغ، قومي بتصفية الخضروات جيدًا وضعيها في أكياس تجميد محكمة الغلق.
تخزين الخضروات في الثلاجةتخزين الخضروات في الثلاجة يمكن أن يحافظ على طراوتها لمدة أطول. بعض الخضروات مثل الخيار والطماطم والفلفل يمكن تخزينها في الثلاجة:
تأكدي من تخزين الطماطم في الثلاجة بعد أن تنضج بالكامل لضمان الحفاظ عليها طازجة.
الخيار والفلفل يجب أن يوضع في أكياس بلاستيكية للحفاظ على رطوبتهما.
بعض الخضروات مثل البطاطس والبصل يُفضل تخزينها في مكان جاف وبارد بعيدًا عن الضوء. عليكِ أن تتجنبي تخزين البطاطس في الثلاجة لأنها قد تتأثر بالبرودة وتكتسب طعمًا حلوًا غير مستحب.
نصائح لتخزين الخضروات في عبوات محكمة الغلقاستخدمي عبوات محكمة الغلق أو أكياس التجميد لتخزين الخضروات في الفريزر أو الثلاجة. هذا يساعد في منع تسرب الروائح والاحتفاظ بجودة الخضروات. كما يُفضل إضافة ملاحظات على العبوات تحتوي على تاريخ التخزين.
تنظيم التخزين بشكل جيدمن المهم أن تنظمي طريقة التخزين جيدًا بحيث تكون الخضروات التي تحتاج إلى استخدامها أولًا في مكان سهل الوصول إليه. حاولي استخدام أرفف أو علب شفافة لتخزين الخضروات بحيث تتمكنين من رؤية محتوياتها بسهولة.
التجميد لا يؤثر بشكل كبير على القيمة الغذائية للخضروات إذا تمت العملية بشكل صحيح. ولكن من الأفضل عدم ترك الخضروات في الفريزر لفترات طويلة لأن ذلك قد يؤدي إلى فقدان بعض من المغذيات المهمة.
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”