تدمر الكبد والقلب.. احترس أدوية شهيرة تسبب 10 أضرار كارثية
تاريخ النشر: 23rd, October 2023 GMT
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول أدوية حرق الدهون لانقاص الوزن بشكل سريع ولكنها في بعض الأحيان تسبب أضرار مدمرة
ووفقا لما جاء في موقع healthkart أدوية حرق الدهون عادة يكون لها مجموعة من الآثار الجانبية تتراوح من خفيفة إلى خطيرة وتشمل هذه:
نوع خضار غير متوقع يحمي من السرطان وامراض العيون كيف ندعم مريض السرطان نفسيا؟.. إليك الإجابة
1. ردود الفعل التحسسية
أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لحرق الدهون هو رد الفعل التحسسي وإن ابتلاع المكونات الغريبة الموجودة في محارق الدهون يحفز جهاز المناعة وهذا يؤدي إلى ردود فعل تحسسية غالبًا ما تظهر مع حكة في الجلد وجفاف الفم.
2. اضطرابات الجهاز الهضمي
تتجلى الآثار الجانبية لأقراص حرق الدهون بشكل واضح في شكل مشاكل هضمية مرتفعة و تعمل محارق الدهون على قمع الشهية عن طريق ممارسة تأثير قاهر للشهية على الجسم ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشاكل الهضمية مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال أو الإمساك.
3. الأرق
تعتبر محارق الدهون الطبيعية مثل الكافيين ومستخلص الشاي الأخضر من المنشطات القوية و أنها تساعد على إبقاء الجسم والعقل في حالة تأهب ونشاط. في حين أن هذه العوامل تجعلها جيدة لحرق الدهون، إلا أن هذه الصفات تعرض النوم للخطر وتؤثر قلة النوم أيضًا على عملية التمثيل الغذائي الطبيعي في الجسم.
4. تغييرات السلوك
تعمل محارق الدهون على تعديل الشهية ومعدل الأيض. يؤدي هذا إلى تغييرات سلوكية كبيرة حيث يصبح الدماغ مقاومًا لتناول أطعمة معينة كما أنه يسبب تقلبات عصبية تؤدي إلى تقلب المزاج.
5. مخاطر القلب
تتهم مكونات محارق الدهون بزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومن المعروف أن المعلمات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وفي الحالات الشديدة تمتد الآثار الجانبية لحرق الدهون إلى ألم في الصدر، وخفقان، وسرعة ضربات القلب، وضيق في التنفس.
6. انتكاسة زيادة الوزن
تتبع محارق الدهون مفهوم "فقدان الوزن السريع"أنها تظهر نتائج فورية ولكن هذا قصير الأجل وقصير الأجل وفي حين أن الاستخدام المطول لحرق الدهون يمكن أن يكون مميتًا، إلا أن استخدامه على المدى القصير يسبب تقلبات ضارة في الجسم تؤدي إلى الانتكاس وينتهي الأمر باكتساب المزيد من الوزن بمجرد التوقف عن استخدام محارق الدهون.
7. الجفاف
ترتبط محارق الدهون، عند استهلاكها خاصة أثناء الطقس الحار، بالجفاف. تعمل محارق الدهون الحرارية مثل الكافيين ومستخلص الشاي الأخضر على تسريع عملية فقدان الوزن عن طريق توليد المزيد من الحرارة وهذا يترك الجسم جافًا خلال أشهر الطقس الحار.
8. تلف الكبد
على الرغم من الادعاءات العديدة المتعلقة بالسلامة، إلا أن الآثار الجانبية لحرق الدهون يمكن أن تكون ثقيلة وتحتوي العديد من محارق الدهون النباتية مثل الشاي الأخضر وشاي كومبوتشا ومستخلصات شجرة الجولجول على كميات عالية من حمض الأسنيك و يقال إن الحمض سام للكبد ومن المعروف أنه يزيد من خطر تلف الكبد.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من الإضافات الشائعة لحرق الدهون على ملوثات معدنية ثقيلة تسبب إصابة الكبد الحادة.
9. الادمان
محارق الدهون الطبيعية مثل الكافيين ومستخلص الشاي الأخضر تسبب الإدمان. على مدار سنوات الاستخدام، يطور الجسم القدرة على التحمل، مما يتطلب تناول كمية أكبر لتجربة نفس النتائج وهذا يؤدي إلى زيادة الجرعة اليومية لكن تناول الكافيين بشكل حاد يرتبط بآثار صحية خطيرة ويمكن أن يكون مميتًا أيضًا.
10. التفاعلات الدوائية غير المرغوب فيها
يمكن أن يكون للمكونات الموجودة في محارق الدهون تفاعل دوائي غير مرغوب فيه مع الأدوية المستمرة وهذا يمكن أن يشكل تهديدا صحيا خطيرا مع مجموعة من الأعراض الآثار الجانبية لحرق الدهون للسيدات المصابات بفقر الدم مرتفعة بشكل لا يصدق.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدهون حرق الدهون اضطرابات الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي انقاص الوزن جهاز المناعة زيادة الوزن الآثار الجانبیة الشای الأخضر لحرق الدهون
إقرأ أيضاً:
5 مشروبات سحرية تحول وجبتك الثقيلة إلى وجبة صحية
مشروب طبيعي (مواقع)
هل تشعر بالانتفاخ والتعب بعد تناول وجبات دسمة في فصل الشتاء؟ لا تقلق، الحل أقرب مما تتخيل! فبضع مشروبات بسيطة يمكن أن تساعدك على تحسين عملية الهضم، والتخلص من الشعور بالامتلاء، وبالتالي الحفاظ على وزنك المثالي.
اقرأ أيضاً سر جديد لإنقاص الوزن: قشر هذه الفاكهة غذاء فعال ومفاجئ 25 ديسمبر، 2024 خطوات إيجابية نحو السلام في اليمن: اتفاق على صرف المرتبات واستئناف تصدير النفط 24 ديسمبر، 2024
ـ أسرار مشروبات سحرية بعد العشاء:
الماء الدافئ بالليمون والملح الأسود: هذا المشروب السحري يعمل على تحفيز عملية الهضم، وتقليل الانتفاخ، وإزالة السموم من الجسم بفضل خصائص الليمون المطهرة. كما أن فيتامين C الموجود في الليمون يعزز عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون.
شاي الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من التوابل القوية التي تساعد على تخفيف الالتهابات وتحسين الهضم. كما أنه يعزز عملية حرق الدهون ويساعد على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة.
شاي النعناع: يساعد شاي النعناع على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ وعسر الهضم. كما أنه يعطي شعوراً بالانتعاش والاسترخاء بعد وجبة دسمة.
الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة والكافيين، مما يجعله مشروبًا مثاليًا لتعزيز عملية الأيض وحرق الدهون. إضافة بذور الشمر إلى الشاي الأخضر تعزز من فوائده الهضمية.
شاي بذور الشمر: تعمل بذور الشمر على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ، مما يساعد على الشعور بالراحة بعد الوجبات الثقيلة.
ـ نصائح إضافية للاستفادة القصوى من هذه المشروبات:
تناول المشروبات دافئة: يساعد الماء الدافئ على الاسترخاء وتسهيل عملية الهضم.
تجنب إضافة السكر: يفضل استخدام العسل أو ستيفيا كبديل للسكر للحفاظ على فوائد المشروب.
شرب الماء بانتظام: شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم يساعد على تحسين الهضم وعمليات الجسم بشكل عام.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على حرق السعرات الحرارية الزائدة والحفاظ على وزن صحي.
باختصار، هذه المشروبات البسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك ووزنك. جربها بنفسك واستمتع بفوائدها العديدة!