للدايت.. طريقة عمل كريم كراميل سريع وصحي
تاريخ النشر: 23rd, October 2023 GMT
كريم كراميل من الحلويات المفضلة لدى الجميع، ويتميز بسهولة تحضيرها، لكنه يحتوي علي نسبة سكريات كبيرة، مما يشكل خطرًا علي صحتك ويسبب زيادة في الوزن، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كريم كراميل للدايت.
المقادير
4 حبات بيض
2 كوب حليب بقري دافئ وقليل الدسم
6 ملاعق كبيرة سكر بني
ملعقة كبيرة فانيليا
طريقة التحضير
ذوبي 4 ملعقة كبيرة من السكر البني في مقلاة على النار ثم وزعيه في أطباق صغيرة.
اخفقي البيض مع باقي كمية السكر والحليب في وعاء حتى يمتزج الخليط، ثم أضيفي الفانيليا واخفقي مرة أخرى.
وزعي الكريم كراميل في الأطباق الصغيرة، ثم غطيها بالقصدير.
حضّري صينية واسعة وضعي بها كوبين من الماء، ثم وزعي الأطباق الصغيرة بداخلها.
أدخلي الصينية إلى الفرن من الأعلى لحوالي 30-40 دقيقة.
أدخلي الكريم كراميل إلى الثلاجة حتى يبرد وقدميه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كريم كراميل
إقرأ أيضاً:
كريم بنزيما : أرغب في العمل بجانب فلورنتينو بيريز بعد الاعتزال
ماجد محمد
أبدى لاعب نادي فريق الاتحاد، الفرنسي كريم بنزيما، سعادته كاشفا عن وجود فارق كبير بين تجربته الحالية وحياته السابقة مع ريال مدريد، وعما سيفعله بعد الاعتزال.
وقال بنزيما مقابلة مع الإعلامي إيدو أجيري، قال بنزيما: ” وأكد أن المنافسة في دوري روشن أصبحت أكثر قوة، وأن الجماهير تطالب بالألقاب باستمرار .. الوضع هنا أهدأ من مدريد، لكن التحديات مستمرة. مستوى الدوري يرتفع عامًا بعد عام، والجماهير شغوفة بكرة القدم.”
وأكد بنزيما أنه يرغب في البقاء قريبًا من كرة القدم بعد اعتزاله،والعمل بجانب رئيس ريال مدريد، فلورنتينو بيريز بعد الاعتزال، مستبعدا أن يعمل مدربا.
ونوه بأنه يحافظ على روتينه كما كان في مدريد، ويتدرب صباحًا في صالة الألعاب الرياضية بمنزله ثم يذهب لتدريبات الفريق بعد الظهر،كما يخرج للعشاء أو يذهب للبحر، لكن لا يمكننه المشي في الشارع بسبب عشق الجماهير لكرة القدم.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا