النظافة صحة وسلامة.. سؤال وجواب كيف تحمى نفسك وأسرتك من الأمراض المعدية
تاريخ النشر: 23rd, October 2023 GMT
حملة وزارة التضامن " النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك " للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء.. وينفذها برنامج "وعي للتنمية المجتمعية وتحت رعاية الدكتورة نفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي.. وإلى نص إرشادات فى صورة سؤال وجواب:
كيف نحمي أسرتنا من الأمراض المعدية ؟
• غسيل اليدين بالماء والصابون خاصة بعد استعمال دورة المياة وقبل اعداد الطعام وقبل وبعد تناوله واستخدام فوطة نظيفة للتنشيف الجيد.
• غسل الوجه باستمرار الاستحمام ثلاث مرات في الأسبوع علي الأقل.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة النظيفة والمعجون صباحا ومساءا وبعد الأكل.
• الحفاظ علي نظافة الشعر وتمشيطه.
• عدم استخدام ملابس الآخرين أو أدواتهم الشخصية مثل ( الفوطة وفرشاة الأسنان وأمواس الحلاقة و.....)
• الابتعاد تماما عن التدخين لأنه يؤدي الي الاصابة بأمراض خطيرة للمدخن والمحيطين به.
هل صحيح أن شرب واستخدام مياه الترع يسبب أمراض معدية ؟
نعم صحيح شرب واستخدام مياه الترع يسبب أمراض معدية ولوقاية الأسرة يجب أتباع القاعد الاتيه:
• شرب المياهالنظيفة من الحنفية أو الطلمبة أو المياه المغلية المبردة.
• تجنب استخدام مياه الترع فر الشرب وغسيل الملابس وأواني المطبخ أو الاستحمام.
• شرب الأطفال الصغار والرضع ماء مغليا ومبردا، لأن مقاومتهم للأمراض أقل منها عند الكبار.
• تساعد نظافة الماء والأواني من الوقاية من الاصابة بأمراض خطيرة مثل ( الوليرا – التيفود التهاب الكبد الوبائي – الطفيليات المعوية – امراض الاسهال )
كيف نحافظ علي المياه النقية من الاستنزاف ؟
• غلق صنابير المياه باحكام بعد انتهاء الاستخدام والاصلاح الفوري للاعطال
• عدم الاسراف في استهلاك المياه النقية في الأغراض الأخري مثل ( ري الحدائق – غسيل السيارات – رش الشوارع )
كيف نحافظ علي مياه نهر النيل من التلوث ؟
• عدم القاء المخلفات والنفايات والحيوانات النافقة في الترع ونهر النيل.
• عدم الاسراف في الاستخدام الأسمدة والمبيدات الكيميائية التي تلوث مياه الترع ونهر النيل.
• عدم صرف المخلفات الصناعية والصرف الصحي في نهر النيل.
كيف نحافظ علي نظافة الأطعمة والمشروبات ؟
• نظافة الأدوات والأواني والأسطح التي تستعمل في تحضير الطعام وطبخه.
• غسيل الخضروات والفواكه التي تؤكل نيئة بالماء والخل والليمون غسلا جيدا.
• غسيل اللحوم والدواجن جيدا قبل طهيها، والتأكد من طهيها جيدا.
• غلي اللبن لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر.
• تناول الطعام بعد طبخة مباشرة، وعدم تركه لمدة طويلة خارج الثلاجه حتي لا يفسد.
• غلي الطعام المطهي والمحفوظ بالثلاجة غليا جيدا قبل تناولة مرة ثانية.
• تغطية الطعام ليبقي نظيفا بعيدا عن الحشرات والجراثيم.
• اعداد وطبخ كمية كافية لوجبة واحدة فقط للطفل أو الرضيع، وتقديم طعام طازج في كل وجبة.
كيف نحافظ علي نظافة المنزل والمنطقة المحيطة به ؟
• تهوية المنزل يوميا، ووضع شبكات من السلك علي النوافذ والأبواب لمنع دخول الذباب.
• مكافحة الفئران والصراصير داخل البيوت بالنظافة ورش المبيدات وسد الشقوق.
• المحافظة علي نظافة دورات المياه والصرف الصحي.
• فصل الطيور والحيوانات عن مكان المعيشة والأطفال.
كيف نتخلص بأمان من الفضلات المنزلية ( السائلة والصلبة ) ؟
• حفظ المامة في أكياس بلاستيكية محكمة الغلق.
• دفن القمامة في حفرة خاصة في المناطق التي لا تتوفر فيها خدمات جمع القمامة ونقلها.
• عدم استخدام مياه المجاري لري المزارع والحدائق، لأنها تحمل كثير من الجراثيم والطفيليات.
• عدم قضاء الحاجة نهائيا بين الزراعات أو بجوار الترع ومصادر المياه.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: النظافة صحة وسلامة أحمي نفسك وأسرتك أمراض الشتاء حملة وزارة التضامن الوقاية من أمراض الشتاء التضامن میاه الترع علی نظافة
إقرأ أيضاً:
الشرع: ما يحصل في سوريا متوقع ويجب أن نحافظ على الوحدة الوطنية والسلم الأهلي
سوريا – صرح الرئيس السوري أحمد الشرع اليوم الأحد، إن ما يحصل في سوريا اليوم متوقع، داعيا إلى الحفاظ على السلم الأهلي والوحدة الوطنية.
وقال الشرع في كلمة بعد صلاة الفجر بمسجد الأكرم بحي المزة: “قادرون أن نعيش سوية في سوريا قدر المستطاع وطالما أن الثورة خرجت من المساجد فلا خوف على سوريا”.
وقال الشرع إن “ما يحدث في البلاد حاليا هو ضمن التحديات المتوقعة وندعو السوريين للاطمئنان بأن سوريا تتمتع بمقومات البقاء”.
وكان الشرع أكد في كلمة له الجمعة، أن بعض “فلول النظام الساقط” سعى لاختبار سوريا الجديدة التي يجهلونها، مشددا على أن سوريا موحدة من شرقها إلى غربها ومن شمالها إلى جنوبها.
وتابع الشرع: “سنحافظ على السلم الأهلي في سوريا، وسنستمر بحصر السلاح بيد الدولة ولن يبقى سلاح منفلت، وكل من يتجاوز على المدنيين سيحاسب حسابا شديدا”.
وكانت السلطات في سوريا، أعلنت السبت، تعزيز انتشار قوات الأمن في منطقة الساحل بغرب البلاد، وفرض السيطرة على مناطق شهدت مواجهات، هي الأعنف منذ إطاحة بشار الأسد في الثامن من ديسمبر.
في غضون ذلك، أفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان في بيان مساء يوم السبت، بأن “عدد القتلى بلغ حتى مساء السبت 1018 شخصا بينهم 745 مدنيا جرى تصفيتهم وقتلهم بدم بارد في مجازر طائفية”.
هذا، وأوضح المرصد أن الوضع في المنطقة تدهور حيث انقطعت الكهرباء ومياه الشرب عن مناطق واسعة في ريف اللاذقية لليوم الثاني على التوالي، مما أدى إلى انقطاع الخدمات لا سيما الاتصالات في بعض المناطق.
ومنذ الخميس الماضي تشهد منطقة الساحل غرب سوريا والتي تعيش فيها أغلبية من الطائفة العلوية، اقتتالا داميا.
وأعلنت قوات الأمن السورية أنها “خاضت اشتباكات مع مجموعات مسلحة تابعة للنظام السابق”.
وقالت وزارة الدفاع السورية إنها وضعت خطة لضبط الموقف بهدف عدم توسيع العمليات داخل المدن حفاظا على سلامة أهلها.
المصدر:RT
Previous المرصد السوري: عدد قتلى أحداث الساحل السوري تجاوز الألف و745 مدنيا جرى تصفيتهم بدم بارد Next واشنطن والرياض يبحثان التعاون في المجالات العسكرية والدفاعية Related Posts واشنطن والرياض يبحثان التعاون في المجالات العسكرية والدفاعية عربي 9 مارس، 2025 المرصد السوري: عدد قتلى أحداث الساحل السوري تجاوز الألف و745 مدنيا جرى تصفيتهم بدم بارد عربي 9 مارس، 2025 أحدث المقالات واشنطن والرياض يبحثان التعاون في المجالات العسكرية والدفاعية الشرع: ما يحصل في سوريا متوقع ويجب أن نحافظ على الوحدة الوطنية والسلم الأهلي المرصد السوري: عدد قتلى أحداث الساحل السوري تجاوز الألف و745 مدنيا جرى تصفيتهم بدم بارد بيان مشترك.. المنسقان الأممي والإقلیمي في سوريا يحثان على وقف الأعمال العدائية وحماية المدنيين 500 ألف فرصة عمل للفلسطينيين ومطار دولي.. إعلامي مصري يعلق على خطة القاهرة لإعمار غزةليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results
60 داعية ومترجم يستقبلون مكالمات المعتمرين في رمضان.. وتفعيل التواصل المرئي