النظافة صحة وسلامة.. سؤال وجواب كيف تحمى نفسك وأسرتك من الأمراض المعدية
تاريخ النشر: 23rd, October 2023 GMT
حملة وزارة التضامن " النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك " للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء.. وينفذها برنامج "وعي للتنمية المجتمعية وتحت رعاية الدكتورة نفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي.. وإلى نص إرشادات فى صورة سؤال وجواب:
كيف نحمي أسرتنا من الأمراض المعدية ؟
• غسيل اليدين بالماء والصابون خاصة بعد استعمال دورة المياة وقبل اعداد الطعام وقبل وبعد تناوله واستخدام فوطة نظيفة للتنشيف الجيد.
• غسل الوجه باستمرار الاستحمام ثلاث مرات في الأسبوع علي الأقل.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة النظيفة والمعجون صباحا ومساءا وبعد الأكل.
• الحفاظ علي نظافة الشعر وتمشيطه.
• عدم استخدام ملابس الآخرين أو أدواتهم الشخصية مثل ( الفوطة وفرشاة الأسنان وأمواس الحلاقة و.....)
• الابتعاد تماما عن التدخين لأنه يؤدي الي الاصابة بأمراض خطيرة للمدخن والمحيطين به.
هل صحيح أن شرب واستخدام مياه الترع يسبب أمراض معدية ؟
نعم صحيح شرب واستخدام مياه الترع يسبب أمراض معدية ولوقاية الأسرة يجب أتباع القاعد الاتيه:
• شرب المياهالنظيفة من الحنفية أو الطلمبة أو المياه المغلية المبردة.
• تجنب استخدام مياه الترع فر الشرب وغسيل الملابس وأواني المطبخ أو الاستحمام.
• شرب الأطفال الصغار والرضع ماء مغليا ومبردا، لأن مقاومتهم للأمراض أقل منها عند الكبار.
• تساعد نظافة الماء والأواني من الوقاية من الاصابة بأمراض خطيرة مثل ( الوليرا – التيفود التهاب الكبد الوبائي – الطفيليات المعوية – امراض الاسهال )
كيف نحافظ علي المياه النقية من الاستنزاف ؟
• غلق صنابير المياه باحكام بعد انتهاء الاستخدام والاصلاح الفوري للاعطال
• عدم الاسراف في استهلاك المياه النقية في الأغراض الأخري مثل ( ري الحدائق – غسيل السيارات – رش الشوارع )
كيف نحافظ علي مياه نهر النيل من التلوث ؟
• عدم القاء المخلفات والنفايات والحيوانات النافقة في الترع ونهر النيل.
• عدم الاسراف في الاستخدام الأسمدة والمبيدات الكيميائية التي تلوث مياه الترع ونهر النيل.
• عدم صرف المخلفات الصناعية والصرف الصحي في نهر النيل.
كيف نحافظ علي نظافة الأطعمة والمشروبات ؟
• نظافة الأدوات والأواني والأسطح التي تستعمل في تحضير الطعام وطبخه.
• غسيل الخضروات والفواكه التي تؤكل نيئة بالماء والخل والليمون غسلا جيدا.
• غسيل اللحوم والدواجن جيدا قبل طهيها، والتأكد من طهيها جيدا.
• غلي اللبن لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر.
• تناول الطعام بعد طبخة مباشرة، وعدم تركه لمدة طويلة خارج الثلاجه حتي لا يفسد.
• غلي الطعام المطهي والمحفوظ بالثلاجة غليا جيدا قبل تناولة مرة ثانية.
• تغطية الطعام ليبقي نظيفا بعيدا عن الحشرات والجراثيم.
• اعداد وطبخ كمية كافية لوجبة واحدة فقط للطفل أو الرضيع، وتقديم طعام طازج في كل وجبة.
كيف نحافظ علي نظافة المنزل والمنطقة المحيطة به ؟
• تهوية المنزل يوميا، ووضع شبكات من السلك علي النوافذ والأبواب لمنع دخول الذباب.
• مكافحة الفئران والصراصير داخل البيوت بالنظافة ورش المبيدات وسد الشقوق.
• المحافظة علي نظافة دورات المياه والصرف الصحي.
• فصل الطيور والحيوانات عن مكان المعيشة والأطفال.
كيف نتخلص بأمان من الفضلات المنزلية ( السائلة والصلبة ) ؟
• حفظ المامة في أكياس بلاستيكية محكمة الغلق.
• دفن القمامة في حفرة خاصة في المناطق التي لا تتوفر فيها خدمات جمع القمامة ونقلها.
• عدم استخدام مياه المجاري لري المزارع والحدائق، لأنها تحمل كثير من الجراثيم والطفيليات.
• عدم قضاء الحاجة نهائيا بين الزراعات أو بجوار الترع ومصادر المياه.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: النظافة صحة وسلامة أحمي نفسك وأسرتك أمراض الشتاء حملة وزارة التضامن الوقاية من أمراض الشتاء التضامن میاه الترع علی نظافة
إقرأ أيضاً:
مدير مؤسسة مياه حماة يتفقد مشاريع المياه للتأكد من جاهزيتها وكفاءتها
حماة-سانا
أجرى المدير العام لمؤسسة مياه حماة المهندس عبدالستار العلي، جولة ميدانية لتفقد سير العمل في عدد من مشاريع المياه في مدينة حماة وريفها؛ بهدف متابعة تنفيذ المشاريع وتحسين الخدمات المقدمة للمواطنين.
وشملت الجولة زيارة محطّات الضخ وشبكات التوزيع في مشاع الطيار وحي جبرين ومزارعه، ومدينة كفرزيتا شمالي المدينةج؛ للتأكد من جاهزيتها وكفاءتها في تأمين المياه للمناطق المستفيدة، كما استمع المدير إلى ملاحظات العاملين والمواطنين حول التحديات التي تواجه قطاع المياه، مؤكداً حرص المؤسسة على تطوير البنية التحتية وتحسين جودة الخدمة.
وأشار العلي إلى أن هناك مشاريع قيد التنفيذ تهدف إلى تعزيز الاستفادة من الموارد المتاحة وتقليل الهدر، بما ينعكس إيجاباً على استمرارية وصول المياه إلى مختلف الأحياء والمناطق الريفية.
وأكد العلي أن الجهود مستمرة لتذليل العقبات وتحقيق الاستقرار في التزويد بالمياه، مشدداً على أهمية التعاون بين الجهات المعنية لضمان استدامة المشاريع وتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة