كيف تخفّف من شعورك بالقلق في اللقاءات الاجتماعية من دون كحول؟
تاريخ النشر: 23rd, October 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يكون استهلاك الكحول باعتدال مفيدًا لصحتك ومحفظة أموالك.
وبالنسبة لبعض الأشخاص، فإنّ التوقف عن تناول الكحول يعتبر حلًّا حين يتسبب استهلاكه بإلحاق الضرر بصحتهم. لكن الإقدام على ذلك قد يشكّل مأزقًا في حال كنت ترغب بقضاء المزيد من الوقت في الحانات، أو النوادي الليلية، حيث يُعتبر استهلاك الكحول القاعدة، والعنصر الرئيسي الذي يساعدك على الشعور بالراحة وسط تلك البيئات.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: صحة نفسية
إقرأ أيضاً:
وزير الإعلام يستهل مبادرة “نبض الإعلام” باللقاء الأول مع صنَّاع البودكاست
أطلق معالي وزير الإعلام الأستاذ سلمان بن يوسف الدوسري مساء الأحد مبادرة “نبض الإعلام” ضمن مبادرات عام التأثير الإعلامي؛ وذلك لإقامة سلسلة من اللقاءات الإعلامية مع الإعلاميين والمختصين، ولكي تكون المبادرة منصة إعلامية مُستدامة، تُسلط الضوء على الفرص والأفكار التطويرية، ومعالجة التحديات في المجالات الإعلامية، وخلق شراكات محلية بين الجهات الحكومية، والخاصة، والأفراد، إضافةً إلى تمكين المشاركين من تبادل المعارف والخبرات، التي تُسهم في تطوير المجالات الإعلامية والاتصالية.
وتتضمن المبادرة سلسلة من اللقاءات الدورية المتخصصة لمعالي وزير الإعلام مع الإعلاميين المحليين، تستهدف صنَّاع محتوى البودكاست، ومقدمي البرامج الرياضية والحوارية، إلى جانب صنَّاع محتوى الألعاب الإلكترونية “GAMERS”، والحسابات المتخصصة والإخبارية، ومسؤولي الشركات الإعلامية والاتصالية، وكذلك المعلقين والمحللين الرياضيين، وصُناع محتوى اليوتيوب، والمنتجين والمخرجين، وكتاب الرأي، والصحفيين، وغيرهم.
وانطلقت النسخة الأولى من سلسلة اللقاءات اليوم بالشراكة مع مسرح “ذا ستيج” بالرياض، بحضور معالي وزير الإعلام، وعدد من القيادات الإعلامية, إضافةً إلى أكثر من 30 متخصصًا في صناعة البودكاست.
وشهد اللقاء استعراض العديد من العروض التقديمية التي تبرز مشروعات منظومة الإعلام ومبادراتها، إلى جانب تقديم عرض عن البودكاست في المملكة، وأبرز الأرقام والخدمات المقدمة من الهيئة العامة لتنظيم الإعلام.
واستهل معالي الوزير اللقاء بالإعلان عن مبادرتين لصنَّاع البودكاست بتنظيم من أكاديمية الإعلام السعودية, الأولى للمبتدئين في صناعة البودكاست، وتشتمل على دورات تدريبية مكثفة في التقديم والتحرير والإعداد، والإضاءة والهندسة الصوتية، بالإضافة إلى دورات في ريادة الأعمال والتسويق.
وتخصص المبادرة الأخرى لصنَّاع البودكاست، من خلال برامج تطويرية مع مؤسسات محلية ودولية؛ لتطوير مهاراتهم وأدواتهم في المجال.
وشهد اللقاء عدة مداخلات من صنَّاع البودكاست، ونقاشات ثرية.
وأعرب الحضور عن امتنانهم لهذا اللقاء، الذي عزّز من العلاقات المهنية وتبادل الرؤى والخبرات في المجال الإعلامي، ومناقشة فرص التحسين والتطوير.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية