بعد استشهاد رشدي السراج.. إسراء المدلل: كأن السماء تنادي على الاصدقاء
تاريخ النشر: 23rd, October 2023 GMT
"وكأن السماء تنادي على الاصدقاء..كأن الجنة لا تستطيع أن تعيش دون الأصدقاء"، بهذه الكلمات أبكت مقدمة البرامج والصحفية الفلسطينية إسراء المدلل الحضور خلال خطابها المؤثر في مؤتمر الشرق الشبابي الدولي السابع، الذي حمل عنوان "اجتياز العوائق"، وذلك لدى معرفتها بخبر وفاة زميلها الصحفي رشدي السراج.
اقرأ ايضاًفي ختام المؤتمر، صعدت إسراء خشبة المسرح مُشيرةً إلى أن ابنتها حثتها على الوقوف مجددًا، وابتدأت باقتباس لزميلها السراج، الذي علمت بوفاته قبل دقائق من خطابها، قائلةً: "يقول رشدي السراج لن نرحل وسنخرج من غزة إلى السماء وإلى السماء فقط".
وكشفت أن صديقها في آخر مكالمة جمعتهما، كشف لها مدى الألم والقهر الذي يشعر به بعد وفاة صديقهما وزميلهما في المهنة إبراهيم، واصفًا الأمر "كسروا ظهري".
ووصفت استشهاد السراج وكأن السماء تنادي على الأصدقاء، تقول: "وكأنهم ينادوننا واحدًا واحدًا كأن الجنة لا تستطيع العيش دون الأصدقاء، نعم إنها السماء التي تنادي في غزة تشتاق كثير".
View this post on InstagramA post shared by Al Sharq Youth الشرق الشبابي (@sharqyouth)
وشددت أن سراج ليس رقمًا أو كفنًا اغتالت فيه إسرائيل ذكرياتهم معًا، وحرمت ابنته الصغيرة أن يكون لها أبًا، مضيفةً في حديثها عن عائلتها وأصدقائها الذين يتواجدون جميعًا تحت القصف: "إسرائيل لا تغتال فقط أسرنا، بل تغتال معها ذكرياتنا".
وعن مثل "الحمد الله أجت في الحجر وليس العيال"، تقول إسراء أن هذه البيوت بناها أهل غزة بأرواحهم وذكرياتهم، مشددة "إسرائيل تغتال الذاكرة الفلسطينية".
اقرأ ايضاًوأشادت إسراء بجهود الجميع، لكنها أكَّدن أن لا شيء يرقى لمستوى تضحية الشعب الفلسطيني، وتحديدًا شعب غزة، مضيفة:"لاشيء سيشفي قلوبنا، اليوم تعبنا من الحرب أرهقتنا الحرب".
واستكملت إسراء كلامها بأحد كتابات هبة أبو ندى قبل أن ترقى شهيدة، تقول: "نحن في الأعلى نبني مدينة ثانية، أطباء بلا مرضى ولا دماء، اساتذة بلا ازدحام وصراخ على الطلبة، عائلات جديدة بلا آلام ولا حزن، وصحفيون يصورون الجنة، وشعراء يكتبون في الحب الأبدي، كلهم من غزة كلهم.. في الجنة توجد غزة جديد بلا حصار تتشكل الآن".
وبدا واضحًا مدى تأثر الحضور، الذي ذرفوا الدموع وصفقوا بحرارة لدى انتهاء إسراء من كلامها.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ رشدی السراج
إقرأ أيضاً:
كيف نقلل استهلاك السكر لدى الطفل؟
وجد باحثون من مركز البحوث الاقتصادية والاجتماعية بجامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية أن تقليل تناول السكر خلال فترة الحمل، وحتى بلوغ الطفل عامين من العمر، يمكن أن يقلل من فرصة إصابته بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع الثاني عندما يكبر.. فكيف نقلل استهلاك السكر لدى الطفل؟
استخدم الباحثون بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهي قاعدة بيانات للتاريخ الطبي والعوامل الوراثية ونمط الحياة وعوامل الخطر الأخرى المتعلقة بالأمراض، لدراسة تأثير تقيد الحصول على السكر في وقت مبكر من الحياة على صحة البالغين الذين تم الحمل بهم في المملكة المتحدة قبل وبعد نهاية تقنين السكر في زمن الحرب العالمية الثانية، فقد فرضت المملكة المتحدة قيودا على توزيع السكر عام 1942 كجزء من برنامج توزيع المواد الغذائية خلال فترة الحرب، وانتهى هذا البرنامج عام 1953، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة ساينس في 31 أكتوبر/تشرين أول الماضي، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.
إن كنت تعتقد أن أطفالك يتناولون الكثير من الحلويات فلحسن الحظ لم يفت الأوان، اتخذ القرار الآن وسيشكرونك لاحقا.
إليك هذه الخطوات لتحد من تناول أطفالك السكر:
1- ابدأ تعليمهم النكهات مبكراتقول زارا ستيلا، أخصائية التغذية لصحيفة الإندبندنت البريطانية، في حوار مع إيلا ووكر نُشر في 1 نوفمبر/تشرين الثاني الحالي، "من المهم تعريف الأطفال بمجموعة متنوعة من النكهات -وليس فقط الطعم الحلو- أثناء الفطام، فكلما تعرض الأطفال للنكهات الأقل حلاوة في وقت مبكر، زادت احتمالية قبولهم لها في وقت لاحق من الحياة".
2- استبدل الحلويات الجاهزة بحلويات منزلية الصنعتقول الصيدلانية كارولينا جونكالفيس "إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية وسهلة التحضير، فإن كرات الطاقة هي خيار رائع! ما عليك سوى مزج الشوفان والتمر وقليل من مسحوق الكاكاو في الخلاط أو محضر الطعام، ثم شكِّل الخليط على شكل كرات بحجم اللقمة". ويجعل التمر هذه الوجبة حلوة بشكل طبيعي وهي وجبة غنية بالألياف، وسيعطيها الكاكاو نكهة شوكولاتة خفيفة، ويمكنك أيضا استبدال العصائر الجاهزة بالعصائر المصنوعة منزليا من الفاكهة.
3- اصطحب أطفالك في رحلة التسوقيقترح الدكتور جيمس جولنيك، طبيب الأسنان، أن تذهب للتسوق مع أطفالك، حيث إن إشراكهم في اختيار المشتريات الأسبوعية يمكن أن يجعلهم أكثر حماسا لتجربة أشياء جديدة. ويقول "جرب واشتر فاكهة وخضراوات مختلفة كل أسبوع".
4- تجنّب الحلويات كمكافأة على السلوك الجيديقول الدكتور جولنيك "عند مكافأة الأطفال، حاول ألا تجعل المكافأة قائمة على الطعام، كافئهم بالملصقات، أو القرطاسية وما إلى ذلك". وقد عمل الدكتور جولنيك كطبيب أسنان لمدة 30 عاما، شهد خلالها ضرر السكر على الأسنان، وانطلاقا من ذلك وجه نداء إلى الأهل بأن لا يجعلوا الحلويات مكافأة لكل إنجاز.
5- اعرف بالضبط ما تشتريهتأكد من محتويات الأطعمة التي تحضرها لأطفالك، ابحث عن محتويات المنتجات التي تشتريها، وتأكد من أنها خيارات صحية.
6- راقب ما يوضع في الخزانةاصنع بيئة صحية لأطفالك، واجعل البدائل الصحية في متناولهم. تقول بيكوك "احرص على تزويد خزانتك وثلاجتك بخيارات صحية. إذا قمت بالحد من توفر الحلويات والمشروبات السكرية في المنزل، فإن هذا يسهل على أطفالك اختيار بدائل صحية وتجنب الأطعمة السكرية".
8- ركّز على إيجاد التوازنلا ينبغي لنا أبدا أن نتوقف أو نقيد أنفسنا عن تناول الحلويات مع أطفالنا، ولكن الأمر المهم هو تحقيق التوازن. تقول بيكوك "لا ينبغي أن نمنع أطفالنا من تناول الحلويات أو منعها إلى الأبد، فالأمر كله يتعلق بالتوازن، فتناول عدد قليل من الحلويات أسبوعيا أمر جيد طالما أن أطفالك يحصلون على قدر كافٍ من التمارين الرياضية والنوم، ويتبعون نمط حياة صحيا بشكل عام".
مدبولى يُلقي كلمة خلال افتتاح المائدة المستديرة لوزراء الإسكان الأفارقة