تصدرت الأكلة الفلسطينية قلاية البندورة تريند السوشيال ميديا بعد انتشار قصة الطفل يوسف الذي أرسلته أمه لاحضار طماطم لإعداد قلاية البندورة التي طلبها من والدته قبل استشهاده واليكم طريقة عمل قلاية البندورة

المكوّنات

زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان

زيت نباتي - ملعقة كبيرة

ثوم مقطّع إلى شرائح - 3 فصوص

بصل حجم صغير، مفروم فرماً ناعماً - 1

فلفل أخضر حار، مفروم فرماً ناعماً - 1

ملح - ربع ملعقة كبيرة

فلفل أسود - ربع ملعقة كبيرة

طماطم أي بندورة، مقطّعة إلى مكعبات - 4

معجون طماطم - ملعقة كبيرة

زعتر مجفف - ملعقة صغيرة

طريقة العمل

1- ضع القلايه على نار متوسطة، سخّن الزيت النباتي ثمّ أضيف البصل وقلّبه حتى يذبل.

نكّه بالملح.

2- أضيف الطماطم، الفلفل الأخضر والثوم. قلّب المكونات حتى تتداخل.

3- زيد معجون الطماطم. نكّه بالفلفل الأسود. ضع الغطاء وخفف النار. أترك لمزيج على النار حتى يكثف.

4- ضع قلاية الطماطم في طبق.

5- قدّم الطبق على سفرتك. ألف صحة!

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الطفل يوسف الطماطم طفل يوسف معجون الطماطم طماطم معجون فلفل

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل سلطة الحمص اللذيذة في خمس خطوات سهلة

سلطة الحمص هي واحدة من الأطباق الشهيرة في المطبخ الشرقي، تتميز بنكهتها اللذيذة وقيمتها الغذائية العالية، ويعد الحمص، أو الحمّصة، من البقوليات التي تحتوي على البروتينات والألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي تجعلها خياراً ممتازاً لتعزيز الصحة والتغذية، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سلطة الحمص بخطوات بسيطة وسهلة لتمكينك من تحضيرها في منزلك بكل سهولة ولذة.


 

طريقة عمل سلطة الحمص

المكونات

- 1 كوب من حمص مسلوق ومصفى

- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج

- 1 فص ثوم مفروم

- 1/4 كوب من الماء البارد

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق

- 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

- خيار مفروم وطماطم مقطعة إلى مكعبات للتزيين (اختياري)

- بقدونس مفروم للتزيين


 

طريقة التحضير

1. خلط المكونات الرئيسية: في وعاء كبير، اخلطي الحمص المسلوق مع زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم المفروم. قومي بخلطهم جيداً حتى تتجانس النكهات.


 

2. إضافة الماء البارد: أضيفي الماء البارد تدريجياً إلى الحمص المخلوط، واستمري في الخلط حتى تحصلي على قوام سلس وناعم.


 

3. تبلي السلطة: أضيفي الملح، الفلفل الأسود، والكمون المطحون حسب الذوق، واخلطي المكونات جيداً مرة أخرى.


 

4. التزيين والتقديم: قبل التقديم، يمكنك إضافة الخيار المفروم والطماطم المقطعة إلى مكعبات كزينة إضافية. رشي بالبقدونس المفروم.


 

5. التبريد والتقديم: قدمي سلطة الحمص مباشرة بعد التحضير أو قومي بتبريدها في الثلاجة لمدة قصيرة قبل التقديم للحصول على أفضل نكهة.


 

سلطة الحمص ليست فقط طبقًا لذيذًا وصحيًا ولكنها أيضًا سهلة التحضير. يمكنك تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة رئيسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لجميع المناسبات. استمتع بتحضيرها وتقديمها لأسرتك وضيوفك كخيار غذائي صحي وشهي.

مقالات مشابهة

  • مجلس النواب الألماني يحظر المثلث الأحمر الخاص بالمقاومة على السوشيال ميديا
  • البلوجر هبة حمدي: الصدفة وخدمة العملاء سر تقديم محتوى على تيك توك
  • شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة.. الحسناء السودانية لوشي “تفك العرش” وتقدم وصلة رقص ملفتة للأنظار خلال حفل للفنانة إنصاف مدني بالإمارات
  • أحمد حلمى يثير الجدل والاستياء قبل تصوير فيلمه الجديد
  • أستاذ طب نفسي: السوشيال ميديا من أسباب إصابة الأطفال بالاكتئاب
  • طريقة عمل سلطة الحمص اللذيذة في خمس خطوات سهلة
  • "ربوا نفسكم زيي".. ياسمين عز تهاجم رواد السوشيال ميديا بسبب فنانة (فيديو)
  • شاهد بالصورة والفيديو.. ببنطلون ضيق ومحذق وأزياء مثيرة للجدل.. حسناء السوشيال ميديا هديل إسماعيل تستعرض جمالها وتتمايل في الرقص على أنغام “الكنينة”
  • بعد طلبها للزواج.. شمس الكويتية تتصدر تريند "جوجل"
  • كيف تسبب يحيى السنوار في أزمة على الهواء مباشرة؟