كتب- أحمد جمعة:
كشفت هيئة الدواء المصرية، عن حقيقة ما يتردد عن وجود أعشاب تعالج مرض السكري.
وقالت في منشور توعوي، إنه "من المعتقدات الخاطئة عن مرض السكري الأكثر شيوعًا بين الأفراد أنه يُوجد أعشاب تُعالج مرض السكري."
وأضافت: "لا يوجد أعشاب سحرية تشفي من مرض السكري كما يدعي بعض المروجون لها، إذ يُمكن أن يفيد بعضها في زيادة حساسية الخلايا للإنسولين في السكري من النوع الثاني، لكن لا يُمكن لعشبة أو طعام، أو توابل أن تُشفي من هذا المرض.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: قمة القاهرة للسلام مستشفى المعمداني طوفان الأقصى نصر أكتوبر الانتخابات الرئاسية أسعار الذهب فانتازي الطقس مهرجان الجونة السينمائي أمازون سعر الدولار أحداث السودان سعر الفائدة الحوار الوطني الأعشاب علاج السكري مرضى السكري مرض السکری
إقرأ أيضاً:
علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك
ارتفاع ضغط الدم، المعروف بالقاتل الصامت، يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم. إذا تُرك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.
بجانب الأدوية التقليدية، أصبح الكثيرون يبحثون عن طرق طبيعية وآمنة للتحكم في ضغط الدم.
في هذا السياق، تُعد الأعشاب الطبية خيارًا ممتازًا لخفض ضغط الدم المرتفع وتحسين الصحة العامة.
أهمية الأعشاب في علاج الضغط المرتفعتلعب الأعشاب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
فهي تحتوي على مضادات أكسدة قوية ومركبات طبيعية تساعد على تحسين الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي وآمن، بحسب ما نشره موقع هيلثي .
أفضل الأعشاب لعلاج الضغط المرتفع1. الكركديه (Hibiscus)يُعتبر الكركديه من أشهر الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في خفض ضغط الدم. يحتوي على مركبات تُعرف بـ "الأنثوسيانين" و"البوليفينولات" التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين مرونتها.
كيفية استخدامه:قم بغلي أوراق الكركديه في الماء لمدة 5 دقائق. تناول كوبًا دافئًا أو باردًا يوميًا للحصول على فوائده.2. الثوم (Garlic)
الثوم ليس مجرد مكون للطهي، بل هو علاج طبيعي رائع للضغط المرتفع.
يحتوي على مركب الأليسين، الذي يُعزز استرخاء الأوعية الدموية ويخفض مستويات الكوليسترول الضار.
كيفية استخدامه:تناول فصًا أو فصين من الثوم النيء يوميًا، أو استخدم مكملات الثوم المتوفرة في الصيدليات.3. البقدونس (Parsley)
البقدونس غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل التوتر على جدرانها.
كيفية استخدامه:أضف البقدونس الطازج إلى السلطات أو قم بغلي أوراقه وشربها كالشاي.4. الريحان (Basil)
يحتوي الريحان على مركبات تقلل من إنتاج الهرمونات المسؤولة عن تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم.
كيفية استخدامه:يمكن إضافة الريحان الطازج إلى الأطعمة أو شربه كشاي عشبي.5. القرفة (Cinnamon)
القرفة ليست مجرد توابل لذيذة، بل تُعرف بقدرتها على خفض مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
كيفية استخدامه:أضف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء الدافئ واشربه يوميًا.6. الزنجبيل (Ginger)
الزنجبيل يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر على الأوعية الدموية، مما يُسهم في خفض ضغط الدم.
كيفية استخدامه:قم بغلي شرائح الزنجبيل الطازجة مع الماء واشربها كشاي.نصائح عامة لاستخدام الأعشاب لعلاج الضغط المرتفعالاعتدال في الاستهلاك: لا تُفرط في استخدام الأعشاب لتجنب أي آثار جانبية.استشارة الطبيب: إذا كنت تتناول أدوية ضغط الدم، استشر طبيبك قبل استخدام الأعشاب، فقد تؤثر على فعالية الدواء.اتباع نظام غذائي صحي: الأعشاب ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.ممارسة الرياضة: اجمع بين استخدام الأعشاب وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لتحسين النتائج.فوائد الأعشاب في علاج الضغط المرتفعطبيعية وخالية من المواد الكيميائية.فعالة وآمنة عند استخدامها بشكل صحيح.تُحسن الصحة العامة بجانب خفض ضغط الدم.تحذيرات مهمة
على الرغم من أن الأعشاب تعتبر طبيعية، إلا أن استخدامها بشكل مفرط قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل تفاعلات الحساسية أو اضطرابات الجهاز الهضمي. كما أن بعض الأعشاب قد تتداخل مع الأدوية التقليدية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها.
سعود بن صقر يستقبل قنصل عام مملكة هولندا