تفعل بي القراءة ما يفعله مزاج القهوة بالصباح، أو فنجان شاي بعد وجبة العشاء، تساعدني على تزجية الوقت بعيدًا عن معترك الحياة، علمتني كيف التعايش مع ضغط الحياة الوظيفية في تعرُّق “بيريرا” بين الأوراق والمكاتب من رواية “بيريرا يدعي”، أو الانتباه للتفاصيل الصغيرة فيدقه “هيركيول بوارو” بطل روايات “إجاثا كريستي”، أو السيطرة على مشاعر الحزن ورائحة الموت من أدب السجون.
أدركت أن قراءة عدة أسطر لمنشورعلى برامج التواصل الاجتماعي، يمكن أن نتعلّم منه درساً يخلفه عدد من الدروس والمعلومات التي تجعل من قارئه شخصًا مفيدًا لنفسه وغيره من الناس، فالقراءة لا تقتصر على الكتب الدراسية وأرفف الكتب والمكتبات، بل العكس حتى قراءة ترجمة فيلم مهّما كان نوعه يمكنها أن تثري عقل القارئ لها.
حسنًا، لنترك الحديث المنمّق والمرتّب سابق الذكر ، ولنكتب عن فائدة القراءة الحقيقية، ففي الوقت الحاضر ومع سباق التطور الذي نشهده من كل النواحي في شؤون الحياة ،فإن الشخص الذي لا يقرأ أو بالأصح المطلع لا يمكنه مسايرة ذلك، فكل جيل يأتي يكون متعايشًا بصورةطبيعية وأكثر تقبلاً لسير تلك العجلة من التطور، فليس من اللائق للشخص أن يكون بصحبة عدد من أصدقائه يتحدثون عن أمر لا يمكنه حتى ترتيب الكلام عنه فيما تفعل القراءة ذلك، وليس من إنصاف الشخص لنفسه في البحث عمّن يجالسه أو يتحدث معه لقطع وقت فراغه ،فيما كل من حوله مشغولين بأعمالهم فيما يمكن لقراءة مقال أو صفحة من كتاب يقطع بها وقته بما يعود عليه بالنفع .
قد يقول البعض أن ممارسة هواية ما ،أو صنعة يمكنها أن تحول محل القراءة، نعم يمكنها ذلك لكن ليس كل ذلك متوفرًا طيلة الوقت بعكس سهولة أن تجد شيئاً في الهاتف النقّال يسهل عليه البحث عن أسهل الأسطر لقراءتها حتى لو كانت معانٍ لأغنية سمعها في راديو السيارة.
وفي حقيقة الحال ومع السعي لكسب الرزق ،فإن من واجب الحياة مخالطة الآخرين، فإن لم يكن الشخص ذا لسان طلق أو قادرًا على التحدث بعذوبه ،فإنه نادرًا ما يجد أحدًا يبادله الحديث أو يقبل به، خصوصًا في المقابلات الشخصية، فضمن عدد من مؤهلات الشخص ،عليه أن يقنع صاحب العمل به ،وهذا لا يحدث إلا بالحديث الذي ينتج عنه أحيانًا الموافقة من الرفض.
ولهذا على كل عائلة أن تزرع حب القراءة في أبنائها، عليها أن تعلم أن المستقبل هو حاضر اليوم لكن أكثر تطورًا منه، فلا يصح أن يكون فكر الأمس يصاحب عقولهم حتى ذلك الزمن، فالعقل هو المحرّك الأساسي لكل الحياة، بكل تطوراته من النواحي التعليمية والتكنولوجية والعلاقات الشخصية بين زملاء الدراسة وحتى الحياة الوظيفية.
@i1_nuha
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
اختبار بسيط يساعد على اكتشاف أعراض الخرف
البوابة - الخرف هو مرض تنكسي عصبي يمكن أن يؤدي إلى تدهور جودة حياة الشخص. يبدأ بفقدان الذاكرة والارتباك وضعف الكلام. بمرور الوقت يفقد الشخص السيطرة على مهامه اليومية التي تكون ممتعة في الغالب.
اختبار بسيط يساعد على اكتشاف أعراض الخرفالخرف هو اضطراب شائع في المخ يسبب تلف خلايا المخ البشري وهو حالة تتميز بفقدان الذاكرة وضعف الإدراك. في حين لا يوجد علاج كامل للخرف، يمكن للأدوية المنتظمة منع الحالة من التفاقم.
مثل السرطان، يعد الكشف المبكر عن الخرف أمرًا بالغ الأهمية ويمكن أن يساعد التشخيص الدقيق. في حين يؤثر التدهور العقلي على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، فقد تبدأ الأعراض في سن الثلاثين، مما يتسبب في إلحاق الضرر بخلايا المخ ببطء. في حين لا يتم إجراء اختبارات المخ بشكل شائع، فإن الاختبار البسيط في المنزل - والذي يطلق عليه الخبراء "طريقة رسم الساعة" هو أداة فحص سريعة وفعالة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مرحلة مبكرة من الخرف.
الدكتور خيسوس راميريز بيرموديز، طبيب نفسي وأعصاب في المعهد الوطني لعلم الأعصاب وجراحة الأعصاب في المكسيك، لجأ إلى X لمشاركة اختبار رسم الساعة البسيط هذا. وكتب، "رسم الساعة. يظل أحد أسهل الطرق وأرخصها لتحديد المرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية/سلوكية والذين يحتاجون إلى مزيد من الفحوصات العصبية والنفسية العصبية."
كيفية إجراء الاختبار
يتم إجراء الاختبار بناءً على - مدى جودة رسم الشخص لدائرة الساعة. هل قام الشخص بتضمين جميع الأرقام؟ هل تم رسم جميع الأرقام بالترتيب الصحيح على وجه الساعة وفي المكان الصحيح؟ هل رسم عقربين على الساعة؟ هل تشير عقارب الساعة إلى الوقت الصحيح الذي طلبت منهم الرسم فيه؟
وفقًا للخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، إذا اجتازوا جميع الأسئلة وأجروا اختبار الساعة بشكل صحيح، يمكن استبعاد الخرف.
يحدث التدهور العقلي عندما تفقد الخلايا العصبية واتصالاتها في الدماغ. هناك أنواع عديدة من الخرف بما في ذلك مرض الزهايمر وتعتمد الأعراض على المنطقة المتضررة من الدماغ. يمكن أن يؤثر الخرف على الأشخاص بشكل مختلف.
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
كيف تحمي جسمك من الالتهابات وما هي الأطعمة المفيدة؟
طبيب البوابة: أفضل طريقة لخفض الجلوكوز في الدم
كلمات دالة:الخرفالشيخوخةالتقدم في العمر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
لانا فيصل عزت مترجمة ومحررةبدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترند اختبار بسيط يساعد على اكتشاف أعراض الخرف دجاج مشوي بالزبدة والثوم الحار للاحتفال بعيد الشكر ياسمين صبري تصاب بحروق في ساقها أحمد داش وياسمينا العبد في قائمة (فوربس) للمشاهير تحت الثلاثين ما هو نظام دكتور أوز الغذائي لمدة 21 يومًا؟ Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter