أوكرانيا تدمر طائرات مسيرة روسية
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
أخبار ليبيا 24
دمّرت أنظمة الدفاع الجوي الأوكرانية طائرات مسيرة هجومية و9 صواريخ نوع كروز أطلقتها روسيا على أوكرانيا.
هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الأوكرانية أكدت وقوع 80 اشتباكاً قتالياً على طول خط المواجهة خلال الـ 24 ساعة الماضية، مشيرةً إلى أن قوات الدفاع الأوكرانية شنت 12 هجمة على الروس، بحسب بيان الهيئة.
وفي وقتٍ سابق.. قُتل شخصان وأصيب اثنان آخرون جراء ضربات روسية عدة على جنوب أوكرانيا في الساعات الـ 24 الأخيرة.
بدورها السلطات الأوكرانية، قالت في بيانٍ إن القصف على منطقة سكنية تسبب في مقتل شخص وإصابة آخر في كريفي ريغ في منطقة دنيبروبتروفسك، بحسب الشرطة الوطنية.
وفي الأثناء.. أفصحت السلطات الأوكرانية عن إجمالي المفقودين منذ بدء الغزو الروسي على أوكرانيا والبالغ عددهم أكثر من 26 ألف أوكراني، من بينهم 15 ألف عسكري.
وبحسب ما أفاد به وزير الداخلية الأوكراني، فإن من بين المفقودين 11 ألف مدني ونحو 15 ألف عسكري، حسب قوله.
وفي وقتٍ سابق.. فقدت القوات الأوكرانية، 450 عسكريًا في اتجاهي دونيتسك وزابوروجيه، خلال الساعات الـ 24 الماضية.
المصدر: أخبار ليبيا 24
إقرأ أيضاً:
5 أشياء تدمر المناعة وتصيبك بأمراض الشتاء .. احترس منها
تعد المناعة من أهم الأشياء التى تساعد فى حماية الجسم من الأمراض خاصة المنتشرة فى فصل الشتاء كنزلات البرد ومتحور كورونا.
ووفقا لما جاء فى موقع الصحة التابع لجامعة كاليفورنيا ديفيس نعرض لكم أخطر الأشياء التى تدمر المناعة.
1. الكحول
من المعروف أن شرب الكثير من الكحوليات يعمل على تثبيط جهاز المناعة لدينا ، فهو يضعف أجسامنا ويجعل من الصعب عليها مقاومة الإجهاد والفيروسات والأمراض و يوصي خبراء التغذية بالالتزام بمشروب واحد يوميًا للنساء أو مشروبين يوميًا للرجال.
2. التدخين
التدخين مضر بجهاز المناعة ويضر بالرئتين وهو سام للغاية لأجسامنا لدرجة أن خبراء التغذية ينصحون المدخنين بزيادة تناول فيتامين سي وذلك لأن المدخنين يحتاجون إلى مضادات أكسدة إضافية لمكافحة العواقب السلبية للتدخين.
3. الأطعمة المصنعة
تشمل الأطعمة المعالجة بشكل كبير رقائق البطاطس والبسكويت والحبوب المكررة واللحوم المعلبة وعندما تتناول هذه الأطعمة كل يوم، فلن يكون لديك مساحة كافية للأطعمة الأكثر تغذية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الغنية بالألياف حيث إن تناول كميات أقل من هذه العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يقلل من فرص دفاع جهازك المناعي ضد المرض أو التعافي منه بسرعة.
4. الإجهاد
يسبب التوتر الالتهاب، مما يؤثر سلبًا على جهاز المناعة لديك وحاول أن تفعل ما بوسعك لتقليل التوتر وقد يعني ذلك أخذ بضع أنفاس عميقة عندما تبدأ الأمور في الشعور بالسخونة أو الخروج والمشي و إن ممارسة المزيد من التمارين الرياضية بشكل عام مفيدة لمستويات السكر في الدم والتوتر وصحتنا بشكل عام.
5. عدم الحصول على قسط كاف من النوم
في حين أن النوم غالبًا ما يكون أولوية منخفضة في حياتنا المزدحمة، إلا أنه يؤثر بشكل كبير على صحتنا وقدرتنا على محاربة الفيروسات والأمراض و لا يهم إذا كنت كبيرًا أو صغيرًا، فمن المهم الحصول على ليلة نوم جيدة وعندما ننام، يتم إعادة ضبط قوانا البيولوجية وهذا هو الوقت الذي يخضع فيه جسمنا للكثير من الإصلاح والتجديد.
حكم فرض الحكومة وغيرها مبالغ كبيرة لشراء كراسة العطاء