5 أعراض لنقص فيتامين يمكن الخلط بينها وبين الخرف
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا هم أكثر عرضة لخطر هذا النقص، كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بـ الخرف من الأشخاص الأصغر سنًا، والأعراض ليست دائمًا واضحة عندما يتعلق الأمر بالسبب المحتمل لها.
وترتبط بعض الأعراض، مثل الصداع، على سبيل المثال، بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ولهذا السبب من المهم مراجعة الطبيب لمعرفة أي أعراض غير مفسرة لمعرفة السبب الجذري.
ويعد نقص فيتامين ب 12 مشكلة صحية يمكن الخلط بينها بسهولة ومشاكل أخرى بسبب مجموعة واسعة من الأعراض التي يسببها.
وفيتامين ب12 هو فيتامين أساسي، أي أنه لا يمكن إنتاجه في جسم الإنسان ويجب الحصول عليه من الطعام ويوجد في اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان والبيض، وبعض حبوب الإفطار مدعمة بفيتامين ب12.
وبمجرد تناوله عن طريق الفم، يتم امتصاص فيتامين B12 في الأمعاء بواسطة بروتين يسمى العامل الداخلي، وفيتامين ب12 ضروري لتكوين الحمض النووي، وبالتالي فهو ضروري لمجموعة واسعة من العمليات والوظائف في الجسم، بما في ذلك تكوين خلايا الدم الحمراء ووظيفة الأعصاب في الأعصاب الطرفية، في جميع أنحاء الدماغ والجهاز العصبي المركزي، وفقًا لما تقوله الطبيبة العامة إيرينا أندريفا لـ MedicForum.
وحذرت من أن حوالي ستة في المائة من البالغين يعانون من نقص فيتامين ب12، وترتفع هذه الإحصائية إلى 20 في المائة بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما.
ويتم تخزين فيتامين ب12 في الكبد، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثلاث سنوات قبل استنفاد المخزون وظهور الأعراض تدريجيًا، ونظرًا لأن الأعراض تظهر ببطء شديد، فقد لا يتم اكتشاف نقص فيتامين ب12 لفترة طويلة، ونظرًا لأن فيتامين ب 12 ضروري لوظيفة الدماغ، فقد يتم الخلط بين بعض الأعراض الأكثر خطورة لنقص فيتامين ب 12 وعلامات الخرف.
وتشمل هذه:
ضعف في عمليات التفكير واتخاذ القرار
التغيرات السلوكية
انخفاض القدرة على التفكير وحل المشكلات
اكتئاب
مشاكل بصرية
في بعض الحالات، تم ربط نقص فيتامين ب 12 بمرض الزهايمر، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الخرف.
أعراض النقص الأخرى:
الشعور بالضعف
صداع
نبض القلب
فقدان الشهية
فقدان الوزن
اللسان الأحمر يؤلم
قرحة الفم
الجلد الأصفر الشاحب (اليرقان)
دبابيس وإبر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الخرف الصداع فيتامين ب12 فيتامين نقص فيتامين نقص فيتامين ب 12 فيتامين B12 الزهايمر نقص فیتامین ب فیتامین ب 12 فیتامین ب12
إقرأ أيضاً:
محافظ الدقهلية خلال جولته صباحية مفاجئة بمخابز المنصورة وطلخا: تحرير مخالفات لنقص وزن الرغيف
المركز الإعلامي
محافظة الدقهلية
- التأكيد على وكيل وزارة التموين بتكثيف الرقابة والتفتيش
**********
قام اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم بجولة تفقدية مفاجئة لعدد من المخابز بمدينة المنصورة وطلخا، للوقوف على انتظام سير العمل والتأكد من جودة الخبز المنتج ومدى الالتزام بالمعايير التموينية المقررة، وأكد أن تلك الجولات تأتي في إطار متابعته الميدانية المستمرة لضمان جودة الخدمات المقدمة للمواطنين.
وخلال جولته، التقى المحافظ بعدد من المواطنين واستمع إلى آرائهم حول الخدمة المقدمة، مشددًا على أهمية توفير رغيف خبز مدعوم جيد وبالكميات المناسبة، مؤكدًا أن الدولة لا تدخر جهدا في سبيل توفير الخبز المدعوم لكافة المواطنين، وأنها تولي ملف الخبز اهتمامًا خاصًا لما له من صلة مباشرة بالحياة اليومية للمواطنين.
وخلال تفقد محافظ الدقهلية للمخابز ومتابعة أوزان الرغيف ومطابقته للمواصفات، وجه للمحاسب علي حسن وكيل وزارة التموين، بتحرير محاضر مخالفات لعدد 2 فرن بالمنصورة بسبب نقص في وزن الرغيف وبيع الخبز المدعم بالسعر الحر، كما أكد على ضرورة استمرار الحملات الرقابية والمتابعة اليومية للمخابز، مع اتخاذ الإجراءات القانونية الرادعة ضد أي مخالفات تتعلق بالتلاعب في الأوزان أو جودة الخبز أو مواعيد التشغيل.
كما شدد "مرزوق" على أهمية الالتزام بتطبيق الإجراءات الصحية والنظافة العامة داخل المخابز، حفاظًا على سلامة المواطنين، مؤكدًا أن أي تقصير أو تهاون في تقديم الخدمة لن يتم التهاون معه، واختتم جولته على المخابز بتأكيده أن زياراته الميدانية المفاجئة مستمرة وتشمل كافة القطاعات الخدمية، في إطار حرصه على تحسين مستوى الخدمات وتحقيق الانضباط والشفافية في الأداء الحكومي.
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات