ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي بالليمون؟
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
يحتوي الشاي بالليمون، على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والفوائد التي يحتاجها الجسم، ويفضل تناول الشاي بالليمون لتقوية المناعة أيضا.
مكافحة القلق
للتخلص من القلق والاكتئاب، ومن بين أعراض هذه الأمراض أول وأهمية في شرب شاي الليمون، ويحتوي الشاي بالليمون على النحاس، البوتاسيوم - وكلها تسهم في تعزيز وظائف الدماغ الخاصة بك، بغض النظر عن ققلة الكنز من المغذيات، فإن تناوله يساعد على رفع مزاجك إلى جانب تعزيز انتقال الاندفاعات العصبية، مما يساعده على مكافحة القلق والاكتئاب، ويمكن للشاي بالليمون أيضا أن تساعد على تحسين الذاكرة.
تنظيم مستويات السكر في الدم
وقد أُعطينا أحد هذه الفوائد الصحية في مجال الشاي الليمون من خلال مكوناته الرئيسية - عصير الليمون/أوراق الشاي الطازج، ومن المعروف أن كلا من هذين العنصرين سيساعد على تحسين توليف الأنسولين من قبل البنكرياس، مما يساعدك على الحفاظ على مستويات الجلوكوز الدم الصحي، وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تساعد على تحسين وتوازن النشاط الهرموني في الجسم، كما يؤدي تناول الشاي بالليمون بطبيعة الحال إلى توازن مثالي في مستويات السكر في الدم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشاي الشاي بالليمون القلق السكر
إقرأ أيضاً:
مصرع مهاجر من أصول أفريقية.. ماذا يحدث بسجون إيطاليا؟
شهد سجن بانكالي في ساساري، في الأيام القليلة الماضية، مصرع مهاجر معتقل من أصول أفريقية واعتداءً على ضابطين ومحاولة هروب، بحسب شكوى للاتحاد المستقل لشرطة السجون نشرتها وكالة نوفا الإيطالية.
وقال أنطونيو كاناس، مندوب اتحاد شرطة السجون المستقل عن سردينيا: "الوضع خارج عن السيطرة، ونواصل العمل في فوضى عارمة".
ووفقًا للشكوى، فإن الحلقة الأخطر هي مصرع سجين شاب من شمال أفريقيا، يبلغ من العمر 24 عامًا، وكان يعاني من مشاكل الإدمان.
لقي الشاب مصرعه نتيجة استنشاقه غازا من عبوة يتم تقديمها عادة للسجناء للطهي وتسخين الطعام.
ولم يتضح بعد ما إذا كان ذلك عملاً طوعياً أم إساءة انتهت بمأساة.
أعاد الأمين العام للاتحاد المستقل لشرطة السجون، دوناتو كابيسي، طرح مقترح استبدال علب الرش بألواح كهربائية، والتي تعتبر أقل خطورة.
وبالإضافة إلى مصرع الشاب، وقع اعتداءان على ضباط السجن في جناح العزل ومحاولة هروب، حيث تمكن أحد السجناء من الهرب مؤقتًا من المراقبة من خلال عبور فجوة في السياج، والتي تم الإبلاغ عنها منذ بعض الوقت ولم يتم إصلاحها أبدًا، ثم أوقفه الموظفون.
ويقول الاتحاد المستقل لشرطة السجون إن الأمر "لم يعد من المقبول العمل في هذه الظروف، فالمبنى عبارة عن موقع بناء دائم، مع غبار وضوضاء مستمرة، ومستويات السلامة معرضة للخطر بشكل خطير".
وأدان كابيسي التفكيك التدريجي لسياسات أمن السجون، قائلاً: "إن أحداث بانكالي ليست حالات معزولة، بل هي انعكاس لانهيار نظام السجون، لقد أكدنا مرارًا وتكرارًا على ضرورة طرد السجناء الأجانب، الذين يمثلون حوالي ثلث نزلاء السجون، وانتقدنا إجراءات مثل المراقبة الديناميكية، والنظام المفتوح، وإزالة نقاط المراقبة على الجدران المحيطة".
كما علّقت الضامن الإقليمي للسجناء إيرين تيستا، حيث سلطت الضوء على كيفية تزايد عدد الأشخاص المعرضين للخطر خلف القضبان، والذين غالبا ما يعانون من أمراض نفسية أو إدمان، دون القدرة على الوصول إلى أي مسار إعادة تأهيل مخصص.
وحول دعوة الاتحاد المستقل لشرطة السجون إلى تدخلات عاجلة وتغيير في التوجه، قالت تيستا: "لم يعد بالإمكان التضحية بالأمن. علامات التحذير واضحة للجميع، لكن السياسة لا تزال تتجاهلها. هناك حاجة إلى خيارات واضحة وفورية لاستعادة النظام في نظام ينهار".
جامعة سوهاج: تناقش42 بحثًا طلابيًا بالمؤتمر الأول بكلية زراعه