الدورى الإيطالى.. لوكاكو يقود روما لمواجهة مونزا
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
أعلن جوزيه مورينيو المدير الفنى لفريق روما، تشكيل فريقه الذى يواجه به نظيره مونزا، وذلك بعد قليل على ملعب "الأوليمبيكو"، ضمن منافسات الجولة التاسعه من عمر مسابقة الدورى الإيطالى لكرة القدم.
وجاء تشكيل فريق روما كالتالى:
حراسىة المرمى: روي باتريسيو.
خط الدفاع: جيانلوكا مانشيني، بريان كريستانتي، إيفان نديكا.
خط الوسط: ريك كارسدورب، ايدواردو بوفي، لياندرو باريديس، حسام عوار، ليوناردو سبينازولا.
خط الهجوم: أندريا بيلوتي، روميلو لوكاكو.
ويحتل فريق روما المركز الـ 11 برصيد 11 نقطة، بينما يحتل مونزا المركز الـ 8 بـ 12 نقطة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الدورى الإيطالى روما جوزيه مورينيو مونزا تشكيل فريق روما
إقرأ أيضاً:
متخصصة بوخز الإبر تكشف عن حيلة لمواجهة التوتر
بهدف مواجهة الضغوط اليومية، تزايدت أهمية تقنيات الاسترخاء، التي تساهم في تخفيف التوتر وتحقيق الراحة النفسية، واحدة من أبرز هذه التقنيات هي الضغط على مناطق محددة في الأذن.
في تقرير نشرته صحيفة "نيوويرك بوست"، أضاءت على فوائد هذه التقنية، من خلال فيديو سابق نشرته المعالجة الفيزيائية الصينية الدكتورة إيلين لي، عبر حسابها على تيك توك، الذي يتابعه نحو 700 ألف شخص.
خطوات تطبيق الحيلةاستعانت لي بنموذج عملاق للأذن لتوضيح خطوات تطبيق هذه الحيلة، وشرحت أنه يمكن تخفيف التوتر عن طريق تحفيز نقطة معينة في الأذن، باستخدام عود قطني مخصص لتنظيف الأذنين.
وأوضحت أن العديد من ممارسي هذه التقنية يعتبرون نقطة ارتكاز الأذن، والمعروفة باسم "بوابة الروح"، هي الأكثر قدرة على منح الهدوء والاسترخاء.
وفقاً لذلك، يمكن استخدام طرف عود قطني مخصص لتنظيف الأذنين، ووضعه في هذه النقطة (المعروفة بالكهف)، وتحريكه بشكل دائري من 20 إلى 30 مرة.
وفي حال عدم توافر عود قطني، فيمكن تطبيق الحركة بإصبعي الإبهام والسبابة، حيث يتم وضعهما عند نقطة "القمة العلوية" لـ"بوابة الروح"، والتدليك بحركة دائرية لطيفة.
وعلقت الصحيفة الأمريكية على الفيديو بالقول: "هذه الطريقة، رغم أنها لا تعد بديلاً للعلاج بالوخز بالإبر أو العلاجات الطبية المتخصصة، لكنها توفر وسيلة طبيعية لإدارة التوتر، وتحسين جودة النوم في المنزل".
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية