مثل الكيراتين.. طرق طبيعية من مطبخك لفرد الشعر
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
الشعر هو تاج المرأة وعنوان جمالها، ودائمًا ما تسعي حوا لطرق الحصول علي شعر ناعم صحي كالحرير، يلجأ البعض منهن للطرق الفرد الكميائية، بينما يذهب البعض الأخر للطبيعة والوصفات المنزلية للحصول علي شعر ناعم وصحي.
ويُعتبر الكيراتين من العناصر الأساسية لنمو الشعر ولمعانه، يمكن الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية، الزيوت والأعشاب، بدلًا من استخدامه كمستحضر، كما يمكن تحضير خلطات طبيعية تكون بمثابة كيراتين طبيعي لفرد الشعر.
يمكن فرد الشعر طبيعيًا بطرق مختلفة. فهذا يحد من تأثير اداوت التصفيف الحراري عليه ومن جفافه وتقصفه وتساقطه. ولها ينصح بالاعتماد على مكونات يمكن توفيرها في المنزل مثل بودرة قشر البرتقال. فمن السهل تحضيرها واستخدامها من اجل فرد الشعر طبيعيًا خلال فترة الحجر المنزلي.
من اجل فرد الشعر طبيعيًا من المفيد تحضير وصفات تحتوي على بودرة البرتقال. فهي تساعد على علاج الشعر الباهت والمتعب والخشن والضعيف. كما إنه ا تحفز دورة فروة الرأس الدموية وتعيد إلى الخصلات صحتها ولمعانها ونعومتها وتمنحها رائحة مميزة. لكن الافضل عدم المبالغة في استخدامها في حال عدم الرغبة في تحول لون الشعر إلى برتقالي.
وصفة البرتقال لفرد الشعر
المكونات
قشور 12 حبة برتقال
الخطوات
-تغسل القشور جيدًا لتخليصها من كل الاوساخ وآثار الغبار التي تعلق بها. والافضل استعمال فرشاة ناعمة نظيفة لهذه الغاية.
- تترك في الهواء الطلق لمدة 20 دقيقة.
- توضع القشور بعد ذلك في وعاء وتوضع في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة أو إلى ان تجف تمامًا.
- اخيرًا يتم طحنها جيدًا حتى تتحول إلى بودرة. توضع بعد هذا في مصفاة ذات ثقوب صغيرة من اجل تنقيتها من البقايا الكبيرة والقاسية.
قد يهمك أيضــــــــــــــــــــــــــــــًا: بدائل طبيعية للشامبو لتنظيف شعرك
كيراتين طبيعي لفرد الشعر بالأفوكادو والمايونيز
المكونات
• ثمرة ناضجة من الأفوكادو.
• ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
الطريقة
• يهرس الأفوكادو جيدًا، ثم يمزج مع المايونيز للحصول على عجينة متماسكة القوام.
• يوزع الخليط على الشعر ويترك لمدة ½ ساعة أو أكثر بعد تغطية الشعر بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film.
• يشطف الشعر بالماء الفاتر للتخلص من بقايا مزيج الأفوكادو والمايونيز، ثم يغسل كالمعتاد بالماء الفاتر، الشامبو والبلسم.
وصفة البيض لفرد الشعر مثل الكيراتين
المكونات
• بيضة كاملة.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
• 5 قطرات من زيت اللافندر.
• 5 قطرات من زيت الياسمين.
الطريقة
• يخفق البيض جيدًا، ثم تضاف له أنواع الزيوت.
• تخلط جميع المكونات جيدًا للحصول على مزيج ذي قوام متجانس.
• يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ثم يغطى بمنشفة دافئة أو الـ Cling Film.
• يترك على الشعر لمدة ساعة أو أكثر.
• يغسل الشعر بالماء الفاتر وليس الساخن، إضافة إلى الشامبو الخالي من الكبريت ويرطب بالبلسم.
أيضًا: فراغات الشعر.. من الأسباب للعلاج بطرق طبيعية تعرفي
الموز لفرد الشعر مثل الكيراتين
المكونات
• ثمرة ناضجة من الوز.
• بيضتان.
الطريقة
• يهرس الموز جيدًا، يمكن الاستعانة بالخلاط الكهربائي.
• يخفق البيض جيدًا ومن ثم يضاف للموز المهروس، مع الخلط المستمر للحصول على مزيج سائل القوام.
• يوزع الخليط على الشعر، ثم يلف على هيئة كعكة ويغطى بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film.
• يترك الشعر لمدة ساعتين كحدٍّ أدنى، ثم يغسل بالماء الفاتر، الشامبو الخالي من الكبريت ويرطب بالبلسم.
الخميرة لفرد الشعر مثل الكيراتين
المكونات
• كيس من الخميرة الجافة الفورية.
• بيضة.
• ملعقتان كبيرتان من النشاء.
• ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
الطريقة
• يخفق البيض من تضاف له بقية المكونات.
• يترك المزيج حتى يختمر لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
• يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• يغطى الشعر بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film.
• يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة على الأقل قبل غسله بالماء الدافىء، الشامبو الخالي من الكبريت ويرطب بالبلسم.
يمكنك أيضًا الاطلاع علي طريقة تحضير بلسم طبيعي وصحي من المنزل
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر وصفات الشعر الكيراتين فرد الشعر شعر ناعم ترطيب الشعر لفرد الشعر على الشعر من زیت
إقرأ أيضاً:
أبرز الأطعمة الفعّالة لتعزيز صحة البشرة والشعر
تُعتبر البشرة والشعر من أهم مظاهر الجمال والصحة، حيث تعكس العناية الشخصية والنظام الغذائي المتوازن. لذا، فإن اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في صحة بشرتك وشعرك، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل الأطعمة التي تعزز صحة البشرة والشعر، مع تسليط الضوء على فوائدها وتأثيراتها الإيجابية.
الأطعمة التي تعزز صحة البشرة والشعر
1. الأفوكادو
- يُعتبر الأفوكادو غنيًا بالدهون الصحية، وخاصة الأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تساعد على ترطيب البشرة وتقليل الالتهابات. كما أنه يحتوي على فيتامين E الذي يعزز مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.
2. المكسرات
- المكسرات مثل اللوز والجوز غنية بالأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات مثل فيتامين E، التي تدعم صحة البشرة وتساعد في حماية الجلد من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس.
3. الأسماك الدهنية
- مثل السلمون والتونة، تحتوي على أحماض أوميغا-3 التي تعزز ترطيب البشرة وتقلل من الالتهابات. كما تساهم هذه الأسماك في تعزيز صحة فروة الرأس وتحسين نمو الشعر.
4. التوت
- غني بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين C، التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما أن التوت يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة.
5. الخضروات الورقية
- مثل السبانخ والكرنب، تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة البشرة والشعر، بما في ذلك فيتامين A والحديد، مما يعزز الدورة الدموية ويساعد في تغذية الشعر.
6. الحمضيات
- مثل البرتقال والليمون، تعد مصدرًا ممتازًا لفيتامين C، الذي يُعزز إنتاج الكولاجين ويحسن مظهر البشرة، كما يساهم في حماية الشعر من التلف.
7. البطاطا الحلوة
- غنية بفيتامين A، الذي يعزز تجديد خلايا الجلد، مما يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ويعمل على تحسين صحة الشعر.
8. البقوليات
- مثل العدس والفاصولياء، تحتوي على البروتينات والمعادن التي تُعتبر ضرورية لنمو الشعر وصحة البشرة، كما أنها غنية بالألياف التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
تؤثر التغذية بشكل مباشر على صحة البشرة والشعر. من خلال تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية في النظام الغذائي، يمكن تعزيز جمال البشرة والشعر، والحفاظ عليهما في أفضل حالاتهما. لذا، يجب علينا الاهتمام باختيار الأطعمة بعناية لتحقيق فوائد صحية وجمالية مستدامة.
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة