صحيفة الاتحاد:
2025-02-04@12:42:46 GMT

4 طرق.. لتحقيق الأمنيات

تاريخ النشر: 21st, October 2023 GMT

عزة يوسف (القاهرة)
يقضي الكثيرون فترات طويلة في تخيل أحلامهم وأمنياتهم دون فعل شيء حقيقي لتتحول إلى حقيقة، إلا أن موقع «Me Quilibrium» الأميركي قدم بعض الطرق التي تساعدك على تحقيق ما تتمنى، ومنها:
التحديد 
تنبعث الأمنيات من داخل النفس، فقد تكون رغبة عميقة منذ الطفولة أو احتياجاً لتحقيق شيء ما. لذا، حدد ما تصبو إليه واسأل نفسك عما إذا كان تحقيق ذلك سيجعلك سعيداً أم لا.


النتيجة
إن تخيل أمنيتك وقد تحققت بالمشاهد والأصوات والمشاعر وحتى الروائح يساعد في بناء ثقتك بها ويحفزك على تحقيقها، ويمكنك الاستعانة بهذا التخيل كلما شعرت بانخفاض همتك.
اكتشاف العقبات
يميل البعض أحياناً إلى وضع العقبات أمام تحقيق أمنياتهم، ربما بدافع الخوف أو عدم الثقة الكافية في أنفسهم وقدراتهم، ويكمن الحل في اكتشاف العقبات أو السلوك أو المشاعر التي تعيقك ومحاولة تخطيها، إما بكتابة أفكارك أو التحدث مع صديق والتحلي بالإيمان في الذات.
التخطيط
من أهم التقنيات لتحقيق أمنياتك وضع خطة مناسبة للوصول لهدفك، وهو ما يتضمن تقسيم الأمنية الكبيرة إلى أهداف أصغر، ووضع خطوات عمل محددة لكل جزء من العملية، ما يؤدي إلى تقليل الارتباك الذي يحدث بسبب المشاريع أو الأحلام الكبيرة من خلال عمل انتصارات كبيرة بمكاسب صغيرة.

أخبار ذات صلة «أمنية» تشارك العالم الاحتفال بيوم الصحة النفسية «أمنية» تزرع الأمل في قلوب 18 طفلاً

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: تحقيق أمنية أحلام

إقرأ أيضاً:

مرصد الختم يشارك في اكتشاف كويكب مر قرب الأرض

‏رصد مرصد الختم الفلكي، مساء أمس الأحد، كويكبا صغيرا اكتشف في ذات اليوم وذلك ضمن مشاركته مع جهات عالمية لرصد ومتابعة الكويكبات التي قد تشكل خطورة على الأرض.
وفور اكتشافه، أعطي الكويكب الرمز "CCVZ8G2". وبعد توالي الأرصاد وإعلان اكتشافه رسميا من قبل الاتحاد الفلكي الدولي ونشر عناصره المدارية صباح اليوم، أعطي الكويكب الرمز "2025 CF".
اكتشف الكويكب من قبل أحد تلسكوبات شبكة "كتالينا" لمسح السماء وهو مشروع ممول من وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" ويدار من قبل جامعة أريزونا.
اكتشف الكويكب، أمس الأحد، في الساعة 11 صباحا بتوقيت الإمارات وأُبلغت التلسكوبات العالمية التي تشارك في رصد هذه الكويكبات بشكل عاجل وذلك لرصده وتحديد موقعه في السماء بشكل دقيق مما يساهم في تحديد مدى خطورته على الأرض.
وشارك في الاكتشاف 18 مرصدا عالميا كان أحدها مرصد الختم الفلكي الواقع في صحراء أبوظبي.
‏وتبين، من خلال هذه الأرصاد، بأن قطر الكويكب يتراوح ما بين 2 إلى 15 مترا وقد مر بالقرب من الأرض، اليوم الاثنين، في الساعة السادسة صباحا بتوقيت الإمارات وذلك على بعد 130 ألف كيلومتر فقط من كوكب الأرض وهو ما يمثل ثلث المسافة بين الأرض والقمر، وهي مسافة قريبة جدا. لذلك، تولي المراصد الفلكية اهتماما خاصا بمثل هذه الأجرام السماوية. وفي حين أن هذا الكويكب لا يشكل خطورة على الأرض، إلا أنه يؤكد على ضرورة متابعة الأجرام التي تمر بجانب الأرض لما قد يشكله أحدها على كوكبنا.
أثناء رصد الكويكب من قبل مرصد الختم الفلكي، كان يلمع بشكل خافت من القدر 17 مما يجعل رؤيته ممكنة من خلال التلسكوبات الكبيرة فقط وكان يتحرك بسرعة عالية جدا بلغت 3 درجات في الساعة الواحدة وهي ستة أضعاف حركة القمر الظاهرية حول الأرض.

أخبار ذات صلة كويكب "قاتل" يتهدد الأرض بضربة قاضية اكتشاف كويكب قريب من الأرض يحمل عناصر الحياة المصدر: وام

مقالات مشابهة

  • مرصد الختم يشارك في اكتشاف كويكب قرب الأرض
  • مرصد الختم يشارك في اكتشاف كويكب مر قرب الأرض
  • خارجية الدبيبة: الباعور في تونس لتذليل العقبات
  • محافظ المنيا في المركز التكنولوجي ببني مزار: نُذلِّل العقبات ونُسرِّع التصالح.
  • أفضل أدعية لقضاء الحاجة وتحقيق الأمنيات في الإسلام
  • أفضل دعاء لقضاء الحاجة وتحقيق الأمنيات.. كلمات نبوية تفتح أبواب الخير لصاحبها
  • تمصلوحت :جمعويون يطالبون بفتح تحقيق حول المعايير التي اعتمدها رئيس الجماعة لاقتناء العقار الخاص بالسوق
  • من قلب القاهرة.. رفض عربي لمخططات تهجير الفلسطينيين.. ومطالب تذليل العقبات أمام إدخال المساعدات إلى غزة.. وخبراء: مصر تتمسك بإقامة الدولة الفلسطينية المستقلة.. ورفض تهجير الفلسطينيين خارج أرضهم
  • جنيلاط: لتذليل العقبات امام تأليف الحكومة الجديدة
  • اكتشاف مقبرة جماعية في ريف دير الزور تضم جثث أطفال