يقبل الكثيرون على استخدام تركيبات وخلطات من الأدوية أو الأعشاب لزيادة الوزن أو إنقاصه، للحصول على القوام المناسب والمثالي بالنسبة لهم، دون وعي بأضرار ومخاطر هذه التركيبات، ورغم صرفها من الصيدليات في كثير من الأحيان أو قيام الصيدليات نفسها بعمل هذه التركيبات إلا أن وزارة الصحة حذرت منها بسبب أضرارها الجثيمة.

الصحة تحذر من استخدام الكورتيزون

وكشفت وزارة الصحة في منشور لها عبر صفحتها الرسمية، أن استخدام تركيبات الوزن التي تحتوى على الكورتيزون، تسبب ضعف المناعة واضطراب الدورة الشهرية لدى السيدات، وزيادة حب الشباب وشعر الوجه.

وحذرت وزارة الصحة من استخدام هذه التركيبات الشائعة لكونها غير آمنة وليست فعالة، ونصحت باستشارة الطبيب لمعرفة الطريقة الصحيحة لعلاج السمنة والنحافة، والتواصل معها عبر الخطوط الساخنة التالية: 15300 أو 15335، في حالة التعرض لأي مشكلة، أو النزول والمشاركة في حملة 100 يوم صحة للكشف والاطمنئان على الصحة.

كيف يؤثر الكورتيزون على الجسم؟

وبدروها، أوضحت هيئة الدواء أن الكورتيزون يسبب زيادة الوزن عن طريق تغيير توازن الماء في الجسم، فضلاً عن تأثيره على عملية التمثيل الغذائي، وهي الطريقة التي يستخدم ويخزن الجسم من خلالها الدهون والأحماض الأمينية والبروتينات والكربوهيدرات والجلوكوز.

وأضافت هيئة الدواء أن الكورتيزون يسهم في زيادة الوزن من خلال زيادة الشهية واحتباس السوائل وتغيير مكان تخزين الدهون، وهذا يعمل على زيادة الدهون في البطن والوجه والرقبة، كما ينخفض الوزن مرة أخرى عند المريض بمجرد إيقاف تناول الكورتيزون.​

الصحة تنصح بتناول وجبات غذائية متكاملة 

ومن ناحية أخرى، نصحت وزارة الصحة بتناول وجبات غذائية متكاملة ومفيدة تحتوى على الكالسيوم للوقاية من هشاشة العظام، مشيرة إلى أن البقوليات تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم وتقوي العظام، لافتة إلى أن التدخين يفقد العظام كثافتها ويجعلها قابلة للكسر بسهولة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: السمنة النحافة إنقاص الوزن زيادة الوزن الكورتيزون الصحة هيئة الدواء وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

زيادة الوزن ونوبات قلبية.. أضرار الإكثار من تناول اللحوم

على الرغم من أنها أهم مصادر للحصول على البروتين داخل الجسم، و تعتبر من أهم المواد الغذائية المطلوبة لتقوية الصحة، إلا أن الأفراط في تناول اللحوم قد . يسبب كوارث يصعب اكتشافها إلا في وقت متأخر. 

و في التقرير التالي سنوضح لحضراتكم ابرز تلك المشاكل الصحية المختلفة التي قد يسببها الافراط في تناول اللحوم خاصة في أول ايام الشهر المبارك . 

 الأضرار الصحية
-زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
- زيادة خطر الإصابة بالسرطان
- زيادة خطر الإصابة بداء السكري:
- زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى

 الأضرار الغذائية
1. زيادة تناول الدهون: الإكثار من تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة تناول الدهون.
2. زيادة تناول الكوليسترول: الإكثار من تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة تناول الكوليسترول.
3. زيادة تناول الصوديوم: الإكثار من تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة تناول الصوديوم.
4. زيادة تناول الحمضين النوويين: الإكثار من تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة تناول الحمضين النوويين.

و إليك نصائح لتحسين نظام غذائك
* تناول اللحوم بكميات معتدلة: تناول اللحوم بكميات معتدلة لتجنب الإفراط في تناول الدهون والكوليسترول.
* تناول الأطعمة النباتية: تناول الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات للحصول على الفيتامينات والمعادن اللازمة.
* تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والبقوليات للحصول على الألياف اللازمة.
*شرب الماء: شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي.

مقالات مشابهة

  • وردنا قبل قليل| تحذير هام من العاصمة صنعاء لكافة المواطنين بدون استثناء.. هاكم ما جاء فيه
  • كيف ندمن وسائل التواصل الاجتماعي؟ السر في الهرمونات والإجهاد
  • تحذير هام من وزارة الاتصالات بشأن ستارلينك
  • 6 نصائح لتجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان
  • زيادة الوزن ونوبات قلبية.. أضرار الإكثار من تناول اللحوم
  • السحور كلمة السر.. التحقيق في إصابة 9 أشخاص بالتسمم ببولاق الدكرور
  • البحر الأسود.. كلمة السر في استمرار القتال بين روسيا وأوكرانيا
  • عادات خاطئة..مشاكل الافطار تسبب في زيادة الوزن
  • كايو «كلمة السر» في الشارقة بـ «الهدف 75»
  • لن تتوقع .. هذه الأسباب وراء زيادة الوزن رغم الصيام في رمضان