منها التمر باللبن.. وجبات إفطار يمكن تقديمها للطفل قبل المدرسة
تاريخ النشر: 21st, October 2023 GMT
تعتبروجبة الإفطارمن أهم الوجبات التى يجب أن يتناولها الطفل، ويجب أن تتضمن كل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وقبل الذهاب إلى المدرسة يجب أن يتناول الطفل وجبة إفطارمغذية تمده بالطاقة التى يحتاجها وتجعل الطفل نشيطًا وتساعده على التركيز.
ومن الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل قبل المدرسة مثل:تمر باللبن او بليلة بالمكسرات أو ساندويتش بيض أو جبنة بالخضراوات.
مصدر من البروتين يعطى الطاقة للطفل مثل البيض أو الجبنة.
مصدر من الألياف الموجودة في التفاح أو الكمثرى
اقرأ أيضاً بعد تغيير اسمها إلى ”جمعية الشعب”.. الحوثيون يخصصون وجبات إفطار ”جمعية الصالح” لمسلحيهم مبادرة المهمشين تقدم وجبات إفطار للمختلين والمحتاجين على شاطئ مدينة الحديدةالنشويات الموجودة في الخبز و التوست البنى
مكسرات غنية بالدهون الصحية والأوميجا 3 مثل: اللوز أوالبندق.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
2900 وجبة إفطار يومياً للسائقين في دبي
دبي (الاتحاد)
أخبار ذات صلةأطلقت شركة تاكسي دبي مجموعة من المبادرات الرمضانية، بالتعاون مع جمعية بيت الخير والهلال الأحمر الإماراتي ودبي القابضة، وذلك بهدف ترسيخ مشاعر الانتماء والتقدير بين السائقين، خلال هذا الشهر الكريم.
وشملت المبادرات تقديم 2900 وجبة إفطار يومياً في ثلاثة من أماكن إقامة السائقين الرئيسة، بالتعاون مع «بيت الخير» و«الهلال الأحمر». وبدعم جهود شركاء إضافيين، نجحت المبادرة في توزيع نحو 100.000 وجبة خلال الشهر الفضيل.
وقال منصور رحمه الفلاسي، الرئيس التنفيذي لشركة تاكسي دبي: «تجسّد مبادرات رمضان هذا العام روح التسامح والتكافل والعمل الجماعي، حيث نسعى من خلالها إلى تكريم سائقي ومشرفات تاكسي دبي الذين يواصلون أداء مهامهم بكل تفانٍ وإخلاص. وتأتي هذه الجهود انسجاماً مع إعلان عام 2025 «عام المجتمع»، تأكيداً على التزامنا بتعزيز الترابط المجتمعي».
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز