جمال شعبان يفجر مفاجأة بشأن كيفية الوقاية من أمراض القلب| تفاصيل
تاريخ النشر: 21st, October 2023 GMT
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن بعض الوصايا و النصائح التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب و عدم التعرض للأزمات الصحية.
وكتب جمال شعبان في منشور عبر حسابه:"الوصايا العشر للوقاية من أمراض القلب، أن تأكل جميع إفطارك، أن تقسم نصف غدائك مع من تحب، أن تعطي عشاءك لعدوك أو تتصدق بثمنه لمحتاج يعني تتجاهل العشاء أو تلغيه.
تابع: "كل نص رغيف بس في الوجبة ..ما تستخدمش سكر ولا السمن الصناعي ولا تشرب مياه غازية.. قلل من الملح، ممنوع التدخين والمخدرات والمكملات وقلل من المسكنات، ممنوع تقعد مع مدخن، تواظب علي المشي علي الأقل ١٥٠ دقيقة في الأسبوع وتطلع علي السلالم ما تستخدمش الأسانسير، لا تحقد لا تغضب."
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان امراض القلب القلب جمال شعبان عميد معهد القلب السابق
إقرأ أيضاً:
مستشفى دبا ينظّم مؤتمر أمراض القلب والأوعية
دبي: «الخليج»
تواصل مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية تعزيز حضورها الريادي في دعم التخصصات الطبية الدقيقة، من خلال تنظيم المؤتمر الطبي الرابع لأمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات الأيضية في منتجع شاطئ ميرامار العقة في الفجيرة، وذلك بإشراف مستشفى دبا التابع لها ومشاركة نخبة من الاستشاريين والأطباء والمختصين في المجال.
يأتي تنظيم هذا المؤتمر في إطار حرص المؤسسة على مواكبة أحدث المستجدات العلمية في القطاع الطبي، وتطوير برامج الرعاية التخصصية.
وأكّد الدكتور عصام الزرعوني، المدير التنفيذي لقطاع الخدمات الطبية بالإنابة في المؤسسة، أن تنظيم هذا الحدث العلمي يجسّد التزام المؤسسة بتوفير منصة طبية فريدة تعزز من تبادل الخبرات والمعرفة، وتسهم في تطوير القدرات التخصصية للكفاءات الطبية الوطنية، مضيفاً: «نعمل في مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية وفق رؤية متكاملة تستند إلى الاستثمار في الكوادر، واعتماد أحدث البروتوكولات الطبية العالمية، وتعزيز ثقافة البحث والابتكار ضمن منظومتنا الصحية».
من جانبها، أوضحت وداد محمد الفرض، مديرة مستشفى دبا، أن المؤتمر سيقدّم برنامجاً علمياً شاملاً موزعاً على ثلاث جلسات تمتد على مدار يومين لتسليط الضوء على آخر المستجدات في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات الاستقلابية وطرق إدارة العدوى، وذلك بمشاركة 32 متحدثاً من الأسماء البارزة في قطاع الرعاية الصحية بالدولة، حيث يستعرضون 34 ورقة بحثية وأحدث التجارب والممارسات الإكلينيكية.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية