ممثلة شهيرة تفقد 4 مقاسات من فساتينها.. وتعلن عن رجيم خارق
تاريخ النشر: 21st, October 2023 GMT
أثارت الممثلة ليتيتيا دين Letitia Dean الجدل لفقدانها أربعة مقاسات من فساتينها خلال أربعة أشهر وعلى مدى الأشهر القليلة الماضية، علق العديد من محبي برنامج East Enders على قوامها وتسألوا عن أسرار فقدان الوزن .
وفقًا لصحيفة ديلي ميل فهي قد خفضت Letitia Dean أربعة أحجام من الفساتين في أربعة أشهر فقط.
وذلك بعد أن تعرضت ليتيتيا دين في السابق لانتقادات بسبب وزنها.
قالت ليتيتيا دين: "السبب الرئيسي الذي دفعني للاشتراك هو أنني أردت أن أفعل شيئًا لتحسين مظهري فلقد سئمت من اتباع نظام غذائي صارم ووزني المتقلب.
ركزت ممثلة Letitia Dean أيضًا على تناول "الأطعمة الصحية" مثل خبز البيتا مع صدور الدجاج المشوية منزوعة الجلد والكثير من الخضار.
أصدرت Letitia Dean's Lean Routine، قائلة: "لقد انتقل وزني من 10 أحجار 4 أرطال إلى ثمانية أحجار 4 أرطال، وأخيرًا استطاعت التمتع بخصر أنحف بعد سنوات من إخفائه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاطعمة الصحية
إقرأ أيضاً:
استشهاد مذيعة سورية شهيرة في قصف إسرائيلي على دمشق
أفادت مصادر سورية، اليوم الثلاثاء، بأن سلاح الجو الإسرائيلي نفذ غارة في العاصمة دمشق الليلة الماضية قرب السفارة الإيرانية، ما أدى إلى استشهاد ثلاثة أشخاص، بينهم الإعلامية صفاء أحمد.
وجاء من المرصد السوري لحقوق الانسان أنها استهدفت عمارة سكنية في حي المزة الفاره وان الحديث يدور عن عملية تصفية محتملة.
وذكرت مصادر محلية أن ثلاثة اشخاص قُتلوا، بينهم الإعلامية الموالية لنظام الأسد صفاء أحمد، وان وتسعة اخرين جُرحوا.
من ناحيتها قالت وكالة الأنباء السورية "سانا" ان وسائط الدفاع الجوي السوري "تصدت لعدوان إسرائيلي استهدف عدداً من النقاط في مدينة دمشق ما أسفر عن استشهاد ثلاثة مدنيين وإصابة تسعة آخرين بجروح ووقوع أضرار مادية كبيرة".
وقال مصدر عسكري في تصريح لوكالة سانا إنه "نحو الساعة 05: 2 فجر اليوم شن العدو الإسرائيلي عدواناً جوياً بالطيران الحربي والمسير من اتجاه الجولان السوري المحتل مستهدفاً عدداً من النقاط في مدينة دمشق".
المصدر : وكالة سوا
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية