ماذا يحدث للحامل عند تناول حب الرمان؟
تاريخ النشر: 21st, October 2023 GMT
يُعتبر الرّمان من الأغذية الصحيّة التي تعتمد عليها الحامل في غذائها نظراً للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، مثل:
الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وفيتامينات أ، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وكذلك على حمض الفوليك.
نقدم لك فى هذا التقرير فوائد الرمان للحامل وفقا لموقع هيلثى …
مقاوم للإمساك؛
فالرّمان يَحتوي على أليافٍ غذائيّةٍ تُحسّن الهضم وتمنع الإمساك الذي يصيب المرأة خلال فترة الحمل.
الوقاية من الأنيميا:
تحتوي ثمرة الرّمان على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين سي وعند تناوله يقي من الإصابة بفقر الدم أو مرض الأنيميا؛
ففيتامين سي يمتص الحديد في الجسم بشكلٍ جيّدٍ وينعكس هذا على الحامل بالصّحة الجيّدة لها ولجنينها الذي يولد دون أيّ مشاكلَ صحيّةٍ.
حماية الجنين:
عندما تتناول الحامل عصير الرّمان فهذا يحمي دماغ جنينها ويقلّل من تلفِ أنسجة دماغ الجنين خلال أشهر الحمل،
فهو مادة غذائية تحتوي على الفولات التي تقي الجنين من العيوب الخَلقيّة.
ضبط الوزن،
تُعتبر ثمرة الرّمان الواحدة مادة غذائية جيّدة منخفضة السّعرات الحرارية،
وتحتوي على الكربوهيدرات والطاقة. مقاوم للنزيف:
من الفيتامينات المهمّة في الرمّان هو فيتامين ك الذي يساعد على تجلّط الدم وتقوية عظام الحامل وجنينها. تخفيض الكولسترول؛
فمن الفوائد الصحيّة لثمرة الرّمان هو تخفيض نسبة الكولسترول في الدم،
والرمّان أيضاً هو مُقاوم للالتهابات وللأورام السرطانيّة؛
فهو يحتوي على مضادّات الأكسدة،
ويُحافظ على ضغط الدم في الشرايين. تسهيل الولادة:
ينشّط الرمّان عضلات الرحم؛فعند الولادة يحدث ما يُسمّى بطلق الولادة أي نقطة خروج الطفل من رحم أمه؛ حيث تحتوي حبوب الرّمان على مادة البيتا سيتورسترول التي تمنع امتصاص الكولسترول بالأمعاء وهذا بدوره يعمل كمحرّك لطلق الولادة؛
فالنساء اللواتي يعانين من تأخر موعد الولادة عليهنّ بعصير الرّمان،
وفي بداية فترة الحمل لا يُنصح بتناول أيّ من عصير وحبوب الرمان لأنه يؤدّي إلى حدوث إجهاض الجنين ويؤثّر حينها سلباً على صحة المرأة أثناء فقدانها للجنين.
تخفيض ضغط الدم:
يخفّض تناول عصير الرّمان ضغط الدّم الذي يرتفع خلال حالات تسمّم الحمل،
الذي ينتج عنه ارتفاع في ضغط الدم والذي يؤثر سلباً على صحة القلب؛
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكالسيوم حمض الفوليك ضغط الدم فوائد الرمان فيتامين سي
إقرأ أيضاً:
بقعة وردية لامعة فى سماء السعودية.. ماذا يحدث؟
شهدت سماء شمال غرب السعودية مساء أمس الأول، الثلاثاء، مشهداً فلكياً نادراً، تمثل في ظهور بقعة دائرية وردية لامعة عقب غروب الشمس، ما أثار فضول سكان مدينة جدة والمتابعين عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
البقعة الوردية تثير التساؤلات والفلكيون يكشفون السببوفي توضيح علمي للظاهرة، كشفت الجمعية الفلكية بجدة أن هذه الظاهرة الجوية غير المألوفة قد تكون ناجمة عن نشاط علمي في طبقات الغلاف الجوي العليا.
وقال رئيس الجمعية، المهندس ماجد أبو زاهرة، إن هذه هي المرة الثانية التي تُرصد فيها هذه الظاهرة خلال فترة وجيزة، حيث شوهدت بقعة مشابهة في 13 مايو الماضي.
وأضاف أبو زاهرة، في تصريحات نقلتها وكالة الأنباء السعودية (واس)، أن الصور الملتقطة أظهرت أن البقعة كانت ساطعة بوضوح على خلفية السماء الزرقاء الداكنة، وثابتة في موقعها دون أي صوت مصاحب أو تغيّر ملحوظ في الشكل، قبل أن تبدأ في التلاشي تدريجياً خلال دقائق.
كيف نشأت تلك الظاهرة؟وأشار إلى أحد التفسيرات العلمية المحتملة، والذي يرجّح أن تكون هذه الظاهرة ناتجة عن أبخرة من عناصر مثل الباريوم والسترونتيوم والأكسجين المؤين، أُطلقت على ارتفاعات شاهقة في إطار تجارب علمية لدراسة طبقة الأيونوسفير.
وتقوم هذه الأبخرة بعكس ضوء الشمس المتبقي بعد الغروب، ما يؤدي إلى تكوّن بقع مضيئة بألوان متنوعة مثل الوردي والأزرق والأخضر، وتخضع لتأثيرات الرياح في تلك الطبقات العليا من الغلاف الجوي.
كما لم يستبعد رئيس الجمعية الفلكية أن يكون ظهور البقعة مرتبطاً ببقايا احتراق صاروخ أو آثار لأقمار صناعية، أو حتى سحب من غازات مثل الهيليوم أو الهيدروجين.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف