طريقة عمل توست السلمون المدخن لمقاومة السرطان
تاريخ النشر: 20th, October 2023 GMT
يحتوي سمك السلمون على نسبة عالية من الأوميجا 3 والأحماض الدهنية الآخرى التي تعمل على تقليل الإلتهابات وتحسين وظائف الدماغ، الوقاية من أمراض القلب، مقاومة السرطان، ولذلك نقدم لك طريقة عمل توست بالسلمون المدخن الصحي.
المقادير
- التوست الاسمر : 12 شريحة
- جبنة بيضاء لايت : ربع كيلو (قليلة الملح)
- السلمون المدخن : 6 قطع (مقطع شرائح رفيعة)
- الجرجير : كوب
- الشبت : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي الجبن، والشبت، والبابريكا جيداً في وعاء.
ادهني شرائح التوست بمزيج الجبن، ثم وزعي فوقها الجرجير.
وزعي شرائح السلمون فوق الجرجير، ثم ضعي شريحة أخرى من التوست فوق السلمون وقدميه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السلمون
إقرأ أيضاً:
15 ألف وجبة إفطار صائم.. صدقة جارية عن مرضى السرطان بالشرقية
تواصل جمعية السرطان السعودية تنفيذ مشروعها الخيري ”إفطار صائم“، والذي يهدف إلى تقديم وجبات إفطار يومية للصائمين، كصدقة جارية عن مرضى السرطان المستفيدين من خدمات الجمعية.
وبلغ إجمالي عدد الوجبات المقدمة خلال شهر رمضان أكثر من 15 ألف وجبة، بمتوسط 500 وجبة يوميًا، ويشارك في إعداد وتوزيع هذه الوجبات فريق كبير من المتطوعين، قوامه 60 متطوعًا، بالإضافة إلى عدد من منسوبي الجمعية، وذلك بهدف تعزيز ثقافة العمل التطوعي وإبراز دور المتطوعين في خدمة المجتمع.
أخبار متعلقة الشرقية.. القبض على مقيمين بتهمة ترويج "الشبو والحشيش"إنذار أصفر.. الأرصاد ينبه من أمطار وصواعق على أجزاء من الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 15 ألف وجبة إفطار صائم.. صدقة جارية عن مرضى السرطان بالشرقيةعطاء مجتمعيوأوضحت الجازي الشهراني، مديرة قسم البرامج والأنشطة بالجمعية، أن هذه المبادرة تحمل رسالة وفاء لمرضى السرطان، حيث يُهدى ثواب كل وجبة وكل عمل خيري لهم.
وأضافت أن الجمعية تسعى من خلال هذا المشروع إلى تحويل لحظات العطاء إلى نور يضيء دروب من رحلوا عن عالمنا بسبب هذا المرض، وإلى دعوات صادقة تشفي قلوب من يعانون منه.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 15 ألف وجبة إفطار صائم.. صدقة جارية عن مرضى السرطان بالشرقية
ويستفيد من وجبات الإفطار التي تقدمها الجمعية، حراس الأمن وعمال النظافة في المنطقة المحيطة بمقر الجمعية، بالإضافة إلى الزوار وجميع من لم يتمكنوا من الوصول إلى منازلهم وقت أذان المغرب.
وأشار عصام الجعفري، المدير التنفيذي للجمعية، إلى أن مشروع ”إفطار صائم“ يُقام سنويًا كصدقة جارية عن مرضى السرطان.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 15 ألف وجبة إفطار صائم.. صدقة جارية عن مرضى السرطان بالشرقية
وأكد أن فريق العمل بالجمعية كان قد أعلن جاهزيته الكاملة لتنفيذ المشروع مع بداية شهر رمضان، ولا يزال يواصل عمله الدؤوب حتى الآن، معربًا عن شكره وتقديره لجميع المساهمين والداعمين لهذا المشروع الخيري.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية