8 طرق للحفاظ على المناعة ومنع الإصابة بالأمراض
تاريخ النشر: 20th, October 2023 GMT
تعتبر الوقاية المسبقة من الأمراض من أهم مسببات عدم الإصابة بها والتي تتم من خلال 8 طرق حددتها وزارة الصحة والسكان تعزز من مناعة الجسم وتمنع الإصابة بالأمراض.
8 طرق للحفاظ على المناعة ومنع الإصابة بالأمراضحددت وزارة الصحة والسكان 8 طرق للحفاظ على المناعة ومنع الإصابة بالأمراض وهي كما يلي:
1- تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى.
2- تجنب التدخين لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية.
3- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بفيتامين (ج - سي).
4- ممارسة الرياضة بانتظام.
5- الحصول على وقت كافي من النوم والراحة.
6- تجنب التوتر والقلق النفسي.
7- الحفاظ على النظافة الشخصية.
8- الالتزام بالعادات الصحية مثل غيل الأيدي وارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة.
وفي سياق آخر، تواصل وزارة الصحة والسكان تنفيذ مبادرة 100 يوم صحة في مرحلتها الثانية.
وأعلن الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، تقديم 306 آلاف و760 خدمة، من خلال حملة 100 يوم صحة، الأربعاء 18 أكتوبر، في جميع محافظات الجمهورية.
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الخدمات التي قدمتها حملة 100 يوم صحة، تضمنت 7 آلاف و321 خدمة، ضمن مبادرة الرئيس لدعم صحة المرأة -في أول زيارة- فيما بلغت الزيارات العارضة والمتكررة 24 ألفا و517 خدمة.
وأضاف أن الحملة قدمت خدمات مبادرة الرئيس للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع لدى حديثي الولادة، لـ4 آلاف و932 مولودا، فيما قدمت 22 ألفًا و565 خدمة، ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر وعلاج الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي.
كما قدمت 3 آلاف و864 خدمة، ضمن المبادرة الرئاسية لصحة الأم والجنين، و4 آلاف و508 خدمات لاستخراج شهادات مبادرة الرئيس لفحص المقبلين على الزواج، كما تم إصدار قرارات علاج على نفقة الدولة لـ9 آلاف و764 مواطنا.
وبلغ عدد المنتفعات بخدمات عيادات تنظيم الأسرة، 70 ألفا و809 منتفعين، وبلغت الزيارات المنزلية للرائدات الريفيات، 116 ألفا، و968 زيارة، كما بلغت معدلات تطعيم الأطفال بالتطعيمات الروتينية، 11 ألفا و331 طفلا.
ودعا "عبد الغفار" المواطنين إلى التوجه لمقرات تقديم خدمات الحملة، وأماكن تمركز العيادات المتنقلة، للاستفادة بخدماتها، أو طلب الزيارات المنزلية للمرضى من المسنين، وغير القادرين على الحركة عبر الخط الساخن «15335».
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: المناعة تقوية المناعة التدخين الوقاية من الأمراض الصحة الصحة والسکان مبادرة الرئیس
إقرأ أيضاً:
صحة مطروح: نجاح استئصال طحال متضخم بوزن 7 كيلوجرامات فى المستشفى العام
قال الدكتور اسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح إن الفريق الجراحي بمستشفى مطروح العام يواصل نجاحاته و تميزه.
واضاف ان الفريق الطبي تمكن من استئصال طحال متضخم من بطن مريضه بوزن 7 كيلو جرامات ، و ذلك بقرار علاج على نفقه الدوله دون تحمل المريضة اي تكلفة نهائيا .
واوضح عساف ان مستشفي مطروح العام استقبلت حالة لسيدة تعاني من ضعف عام وانيميا والام بالبطن مع كبر حجم البطن .
وتم حجز المريضة بقسم الجراحة للتقييم وعمل التحاليل الطبية والاشعة اللازمه ، وتبين انها تعاني من تضخم بالطحال و تحتاج الى استئصال جراحي، وتم تحضير المريضه للعمليات وتجهيز الدم اللازم للعمليه وتجهيز سرير بالعناية المركزة لما بعد العملية الجراحية.
وتم دخول المريضة للعمليات وتكللت جهود الفريق الطبي بالنجاح واستغرق التدخل الجراحي ساعتان ونصف وبعدها خرجت المريضة الى العناية الجراحية لاستكمال العلاج الى ان تحسنت حالتها وخرجت من المستشفى بعد تحسن حالتها الصحية.
واشار إلى أن فريق التدخل الجراحي ضم كل من دكتور سليمان دومه استشاري الجراحةدكتور احمد العشماوي اخصائي الجراحة دكتور احمد نبيه طبيب الجراحه دكتوره شيرين عبد الفتاح استشاري التخدير دكتور احمد غانم اخصائي التخدير وطاقم تمريض العمليات ميس سارة سلامة وميس فاطمة محمد الصغير
وأكدت المديرية حرصها الدائم علي تشجيع اجراء مثل هذه التداخلات المعقدة بالاساليب العلمية الحديثه بما يضمن توفير خدمة طبيه متميزة علميا و فنيا بمحافظة مطروح.
وتقدم الدكتور اسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح بالشكر والتقدير للدكتور صبرى شعبان مدير المستشفى وللأطباء و التمريض و الخدمات الفنية والمعاونة على هذا التناغم و حرصهم علي خدمة اهل مطروح بكل الامكانيات المتاحة.
وأكدت مديرية الصحة أنها لم ولن تدخر أى جهد فى دعم المستشفي بالإحتياجات نظرا للكثافة العاليه من المترددين عليها وأنها تقدم الدعم المطلوب لانجاح الجهود المبذولة في مستشفي مطروح العام ، و تذليل كافه العقبات ، مع المحاسبه المشددة لأي تقاعس او اهمال ، حرصا على تقديم خدمة طبية تليق بأهالى المحافظة وزائريها تنفيذا لتوجيهات اللواءخالد شعيب محافظ مطروح بتوفير كافة التخصصات الطبية خاصة النادرة منها حرصاً على تقديم خدمة طبية لائقة بأهالى المحافظة.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات