عشبة موجودة في كل منزل ولها فوائد متعددة.. تعالج السعال والزكام
تاريخ النشر: 20th, October 2023 GMT
اليانسون نبات عشبي، ويحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات أكسدة، وله اليانسون بنكهة مميزة، بالإضاقة إلى أن تأثيره فعّال على الصحة.
قال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والتغذية الرياضية، إن هناك فوائد غير متوقعة لعشبة اليانسون، ويرجع ذلك لأحتواءها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
وأضاف لـ “صدى البلد” الإخباري، أنه ثبت في الأبحاث والدراسات أن اليانسون له العديد من فوائده الصحية المتعددة، ومن أهمها ما يلي :
_ علاج مشاكل الجهاز الهضمي :
كشفت دراسة جديدة تم نشرها "Journal of Ethnopharmacology" في عام 2000، ويساعد اليانسون على تحسين الهضم، وتعزيز حركة الجهاز الهضمي والحد من الانتفاخ والغازات.
_ مكافحة السعال والزكام :
وتشير دراسة نشرت في "Journal of Ethnopharmacology" في عام 2003، بأن اليانسون له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للجراثيم، مما يجعله يكافح السعال وأعراض الزكام، وتخفيف التهيج في الجهاز التنفسي.
_ الحفاظ على جمال البشرة :
وأكدت دراسة تم نُشرها في "Toxicology in Vitro" في عام 2011، بأن زيت اليانسون يساهم في العناية بالبشرة، وذلك لأنه يحتوي على مركبات فعالة تساهم في تقليل البثور وتحسين مرونة البشرة.
_ الحفاظ على الصحة :
وتظهر دراسة نشرت في "Journal of Essential Oil Research" في عام 2006، أن اليانسون يكتوي على مضادة للأكسدة تقاوم الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وتساهم في الحفاظ على الجسم بصحة جيدة.
_ علاج آلام المعدة :
ويستخدم اليانسون في تهدئة المعدة وتخفيف الآلام المعوية؛ حيث أن الأبحاث الحديثة تؤكد تأثير اليانسون في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل المشاكل المعوية.
_ تحسن صحة الجهاز التنفسي :
وأفادت دراسة نشرت في "Journal of Ethnopharmacology" في عام 2009، ان شرب اليانسون يساعد في توسيع الشعب الهوائية ومجرى الهواء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اليانسون فوائد اليانسون الفيتامينات مضادات الأكسدة فی عام
إقرأ أيضاً:
نتنياهو يهاجم قطر: نشرت العفن المعادي لـإسرائيل في الجامعات الأمريكية
هاجم رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو دولة قطر، وقال إنها "نشرت العفن المناهض لإسرائيل" في الجامعات الأمريكية.
وخلال مقابلة مع قناة كريستيان دايستار المسيحية، خلال زيارته لواشنطن والتي بثت عبر حسابات القناة هذا الأسبوع، قال نتنياهو: "هناك انسداد في عقول الجامعات الأمريكية المرموقة، انسداد في الفكر بين الشباب، انقلاب في الحقائق هل إسرائيل هي المشكلة في الشرق الأوسط؟ لا.. إسرائيل هي الحل في الشرق الأوسط، هل إسرائيل عدو الولايات المتحدة؟ لا.. إسرائيل صديقة الولايات المتحدة".
وأضاف: "إسرائيل، من نواح عديدة، تتعامل مع نفس الأعداء الذين يريدون تدمير أمريكا، وللأسف، تسلل هذا العفن إلى الجامعات، هناك منظمات غير حكومية متنوعة فعلت ذلك، وللأسف، قطر هي من فعلت ذلك لقد نشروا الكثير من هذا المحتوى، وروجوا للكثير من هذه المواد ، ويمكنك أن ترى ذلك، للأسف، أيضا على قناة الجزيرة، التي تروج لمعاداة أمريكا ومعاداة الصهيونية، وهما أمران متشابكان".
وتابع نتنياهو: "أقول لقد حان وقت التغيير، وأعتقد أن دونالد ترامب يحدث هذا التغيير، وأتمنى له كل التوفيق، لقد حان الوقت".
وواصل مهاجمته للقطريين، قائلا إن "إيران تمول هذه الدعاية ضد إسرائيل وأمريكا، لكن قطر، قطر عليها أن تختار، لا يمكنك فعل ذلك، لذا عليها أن تختار أي جانب أنت فيه لا يمكنك اللعب على جميع الجوانب".
وقال: "لقد ساعدونا مؤخرا في وقف إطلاق النار المؤقت لكنهم استضافوا إرهابيين من حماس، وعليهم أن يختاروا، وإذا تم اتخاذ هذا الاختيار بشكل واضح ومميز، أعتقد أنه سيساعد الجميع الأشخاص الذين تحبونهم، وكل شخص في الشرق الأوسط، وكل شخص في العالم".
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية