عشبة موجودة في كل منزل ولها فوائد متعددة.. تعالج السعال والزكام
تاريخ النشر: 20th, October 2023 GMT
اليانسون نبات عشبي، ويحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات أكسدة، وله اليانسون بنكهة مميزة، بالإضاقة إلى أن تأثيره فعّال على الصحة.
قال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والتغذية الرياضية، إن هناك فوائد غير متوقعة لعشبة اليانسون، ويرجع ذلك لأحتواءها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
وأضاف لـ “صدى البلد” الإخباري، أنه ثبت في الأبحاث والدراسات أن اليانسون له العديد من فوائده الصحية المتعددة، ومن أهمها ما يلي :
_ علاج مشاكل الجهاز الهضمي :
كشفت دراسة جديدة تم نشرها "Journal of Ethnopharmacology" في عام 2000، ويساعد اليانسون على تحسين الهضم، وتعزيز حركة الجهاز الهضمي والحد من الانتفاخ والغازات.
_ مكافحة السعال والزكام :
وتشير دراسة نشرت في "Journal of Ethnopharmacology" في عام 2003، بأن اليانسون له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للجراثيم، مما يجعله يكافح السعال وأعراض الزكام، وتخفيف التهيج في الجهاز التنفسي.
_ الحفاظ على جمال البشرة :
وأكدت دراسة تم نُشرها في "Toxicology in Vitro" في عام 2011، بأن زيت اليانسون يساهم في العناية بالبشرة، وذلك لأنه يحتوي على مركبات فعالة تساهم في تقليل البثور وتحسين مرونة البشرة.
_ الحفاظ على الصحة :
وتظهر دراسة نشرت في "Journal of Essential Oil Research" في عام 2006، أن اليانسون يكتوي على مضادة للأكسدة تقاوم الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وتساهم في الحفاظ على الجسم بصحة جيدة.
_ علاج آلام المعدة :
ويستخدم اليانسون في تهدئة المعدة وتخفيف الآلام المعوية؛ حيث أن الأبحاث الحديثة تؤكد تأثير اليانسون في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل المشاكل المعوية.
_ تحسن صحة الجهاز التنفسي :
وأفادت دراسة نشرت في "Journal of Ethnopharmacology" في عام 2009، ان شرب اليانسون يساعد في توسيع الشعب الهوائية ومجرى الهواء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اليانسون فوائد اليانسون الفيتامينات مضادات الأكسدة فی عام
إقرأ أيضاً:
تحسباً لأي مظاهر للاحتفال … الحوثيون ينشرون قوات عسكرية وأمنية في ذمار
حيروت – ذمار
نشرت جماعة الحوثي قوات عسكرية وأمنية كبيرة في مدينة ذمار عاصمة المحافظة، جنوب صنعاء، تحسبا لأي فعاليات جماهيرية بذكرى ثورة سبتمبر المجيدة.
وقالت مصادر محلية إن جماعة الحوثي كثفت الساعات الماضية انتشارها العسكري، بمختلف الأحياء السكنية بمدينة ذمار.
وأضافت المصادر أن الجماعة نشرت المدرعات والدوريات والأطقم الحوثية بشكل كبير، وفرضت قيودا على حركة المواطنين.
وأشارت المصادر إلى أن الجماعة نشرت أيضا شرطة نسائية لأول مرة في مدينة ذمار وتركزت عملية الإنتشار تلك في شارع رداع وشارع 13 يمنية.
ولفتت المصادر إلى أن الإنتشار الحوثي جاء تحسبا لأي خروج جماهيري بمناسبة ثورة 26 سبتمبر.
ويوم أمس شهدت ذمار إطلاق للألعاب النارية في عاصمة المحافظة وعدة مديريات إحتفاء بذكرى الثورة السبتمبرية الخالدة، بالرغم من عمليات القمع الحوثية التي هدفت لمنع أي احتفال بذكرى الثورة.
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض