صحيفة المناطق السعودية:
2025-04-09@00:26:59 GMT

5 فوائد لشرب الماء فور الاستيقاظ.. تعرف عليها

تاريخ النشر: 20th, October 2023 GMT

نشرت قناة “العربية” فيديوجراف، أوضحت فيه فوائد شرب الماء فور الاستيقاظ من النوم.

وذكرت أنه وفقا لتجربة مثيرة يتبعها اليابانيون لتقليد قديم يتمثل في شرب الماء على معدة خالية فور الاستيقاظ في الصباح تبين أن هناك فوائد عديدة لتلك العادة.

وبينت أن من هذه الفوائد الصحية الشعور بوزن أخف وإزالة السموم بسهولة من الجسد، كما أنها تساعد على تحمل النظام الغذائي وعدم الشعور بالجوع المزعج.

أخبار قد تهمك استشاري طب الأسرة: شرب الماء بكميات كبيرة في فترات قصيرة بعد عطش زائد يؤدي إلى التسمم المائي 7 أغسطس 2023 - 10:09 صباحًا “الصحة”: احذروا من قلة شرب الماء.. وهذه خطورتها 29 أبريل 2023 - 7:38 صباحًا

وأفادت بأن التجربة تساعد على ارتفاع مستوى الطاقة وتحفز على ممارسة الرياضة، والعمل على تقليص التجاعيد في الوجه بالنسبة لكبار السن.

5 فوائد لشرب #الماء فور الاستيقاظ.. تعرف عليها pic.twitter.com/YdveY80qym

— العربية برامج (@AlArabiya_shows) October 20, 2023

 

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: الماء شرب الماء فور الاستیقاظ شرب الماء

إقرأ أيضاً:

ضوابط صحية مهمة للحجاج قبل السفر للسعودية.. تعرف عليها

كتب - أحمد جمعة:
كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، عن ضوابط وإجراءات وزارة الصحة الخاصة بأداء مناسك الحج لموسم عام 1446هـ / 2025م.

وقالت عبدالغفار في منشور توعوي، إن التطعيمات الواجب الحصول عليها لأداء مناسك الحج، تشمل تطعيم الالتهاب السحائي.

وتتطلب الضوابط الحصول على شهادة سارية المفعول تثبت تطعيم الحاج بجرعة واحدة من اللقاح ضد فيروس الالتهاب السحائي.

وأوضح عبدالغفار أنه يجب تلقي التطعيم قبل السفر بمدة لا تقل عن 10 أيام ولا تزيد عن 5 سنوات يتم الحصول على الشهادة من جميع مكاتب التطعيم الدولية بكل المحافظات.

وأضاف: "نوصي بتلقي لقاح الإنفلونزا لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة".

ولفت إلى توقيع الكشف الطبي الخاص بموسم الحج هذا العام في 237 مستشفى بمختلف محافظات الجمهورية من الساعة 9 صباحاً حتي الساعة 2 ظهراً.

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الحجاج السفر للسعودية الدكتور حسام عبدالغفار

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

إعلان

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد أخبار الأزهر للفتوى: صيام ست من شوال يعوِّضُ النّقصَ الذي حصل في صيام فريضة رمضان فتاوى الصيام ما حكم من لم يكمل صيام الست من شوال؟.. الدكتور أسامة قابيل يجيب نصائح طبية لو وزنك زاد في رمضان.. 8 مشروبات طبيعية تساعد على التخسيس بسبب دوره في "سيد الناس" مها الصغير تدافع عن نجلها: "نكبر بقى.. هو معوجش نصائح طبية احذر هذه العلامات.. تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم

إعلان

أخبار

ضوابط صحية مهمة للحجاج قبل السفر للسعودية.. تعرف عليها

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك "مدن الصواريخ" الإيرانية: لماذا تكشف طهران الآن عن مواقع إطلاق الصواريخ السرية الموجودة تحت الأرض؟ الرحلة الأخيرة.. نهاية مأساوية لسائق "أوبر" حلوان بعد تغييبه في الإسكندرية- (تفاصيل) 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • علامات قبول العمل الصالح لمن صام رمضان والست من شوال.. تعرف عليها
  • علامات قبول العمل الصالح بعد رمضان لمن صام رمضان إيمانا واحتسابا أو الست من شوال .. يتساءل كثيرون عن علامات قبول الطاعات وكيف يعرفها الشخص خاصة بعد مرور رمضان ورغم أن معرفة قبول العمل الصالح من الأمور الغيبية إلا أن هناك علامات تدل عليها أخبر عنها بعض علماء الدين والفقهاء.وفي السطور التالية نكشف عن أبرز علامات قبول العمل الصالح خاصةً لمن يبحث عنها ممن صام رمضان كاملاً وانتهى من صيام الست من شوال..علامات قبول العمل الصالح بعد رمضانوفي هذا السياق، كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن بعض علامات قبول...
  • مساحة نتقبل ۱ یوم
  • 3 مخاطر صحية غير متوقعة يسببها النوم في الضوء: تعرف عليها الآن
  • صورة تعبيرية (مواقع) النوم في الضوء... يبدو أمرًا شائعًا للعديد من الناس، سواء بسبب الأضواء الساطعة في الغرف أو أجهزة الهاتف الذكية أو حتى مصابيح الشوارع القريبة.لكن، ما لا يدركه الكثيرون هو أن النوم في بيئة مضاءة قد يكون له تأثيرات سلبية على صحتهم وجودة نومهم. وفقًا لدراسات حديثة، يمكن أن يؤدي التعرض للضوء أثناء النوم إلى العديد من المخاطر الصحية التي قد تؤثر على الجسم بشكل كبير.اقرأ أيضاً احترس: 8 علامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بمرض السكري 7 أبريل، 2025 هل أنت في خطر؟: علامات مفاجئة تكشف...
  • المیدان الیمنیقبل ۱ یوم
  • احصل على مودم وباقة فورجي مجانًا وبطريقة بسيطة جدًا.. تعرف عليها
  • مقالات مشابهة عروض خيالية ومغرية جدا من خدمة يمن فورجي تبدأ بعد يومين23/05/2024 الاتصالات اليمنية تكشف عن عرض عيدي مغري لجميع مشتركيها وتحدد التطبيقات المفعلة للتسديد المباشر09/04/2024 خبر سار جدا.. الاتصالات اليمنية تقدم عرض مذهل لجميع عملائها الجدد في خدمة “يمن فورجي”17/03/2024 اعلان هام وعاجل لصنعاء بشأن ماتعرضت له الكابلات البحرية الدولية في البحر الأحمر.. تفاصيل27/02/2024 خيانة عظمى.. المذيع اليمني بشير الحارثي يكشف عن خيانة عظمى قام بها الرئيس بحق الشعب اليمني03/09/2023 الاتصالات اليمنية تقدم عرض خاص لمشتركي خدمة الانترنت بمناسبة عيد الاضحى28/06/2023أعلنت شركة الاتصالات اليمنية عن مسابقة شهر أبريل...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • 7 اتفاقيات ومذكرات تفاهم بين مصر وفرنسا.. تعرف عليها
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد الرئيس عبد الفتاح السيسي، ونظيره الفرنسي الرئيس إيمانويل ماكرون مراسم التوقيع على عدد من الاتفاقيات ومذكرات التفاهم بين البلدين.وجاءت اتفاقيات التعاون ومذكرات التفاهم:1-  إعلان نوايا بين وزارة الصحة المصرية ووزارة الصحة الفرنسية2- اتفاقية إنشاء مركز صحي فرنسي بالقاهرة3- تنفيذ خارطة الطريق لتنفيذ خط المترو السادس بالقاهرة 4- إعلان نوايا بين وزارة التعليم العالى المصرية ووزارة التعليم العالي الفرنسية5- إعلان مشترك لتنفيذ المشروعات ذات الأولوية6- إعلان مشترك  بشأن توقيع 4 مشروعات استثمارية7- مذكرة تفاهم لإنشاء 100 مدرسة فرانكفونيةواستقبل الرئيس السيسي، بقصر الاتحادية، الرئيس إيمانويل ماكرون وذلك...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • عادة صباحية تساعد على تحسين عملية الهضم طوال اليوم
  • وفقاً للخبراء، يُمكن لعادة صباحية بسيطة أن تُحسّن الهضم بشكل ملحوظ، وتُعزز عملية الأيض، وتُقلل الانتفاخ، تُظهر الدراسات أنها تُحسّن حركة الأمعاء، وتمنع الإمساك، وتُساعد على طرد السموم، فما هي هذه العادة تحديداً؟ للحوامل.. التعرض لهذه المادة الكيميائية الشائعة قد يؤثر على نمو دماغ طفلكالنوم في الضوء .. يسبب 3 أضرار خطيرةهل تشعر أحيانًا بالانتفاخ أو الخمول بعد الوجبات؟ أو تعاني من مشاكل هضمية مثل الإمساك أو الحموضة؟  فـ هناك عادة بسيطة جدًا قد تساعدك شيء يمكنك القيام به أول شيء في الصباح لتهيئ أمعائك ليوم هادئ؟ إليك الحيلة:شرب الماء الدافئ على...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • موعد إجازة شم النسيم 2025 باليوم والتاريخ.. تعرف عليها
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبحث الكثير من المواطنين عن موعد إجازة شم النسيم 2025 في مصر للتعرف هل هي إجازة رسمية أم لا حيث يحتفل المصريون سنويا بهذا العيد مع بداية فصل الربيع وسط أجواء وطقوس مختلفة تعكس الطابع الشعبي لهذا العيد.ولذلك وفرنا اليكم مواعيد أجازة عيد شم النسيم  ليكون موعد إجازة شم النسيم 2025 في يوم الإثنين الموافق 21 من شهر أبريل لعام 2025 وذلك حسب التقويم الميلادي للاستمتاع بهذا العيد مع العائلة.ويعد موعد إجازة شم النسيم 2025 من أكثر الاعياد المصرية المرتبطة بالطقوس الاجتماعية المختلفة التى تعكس...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • أذكار الصباح والمساء مكتوبة.. تعرف عليها لحفظ النفس والطمأنينة
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد أذكار الصباح والمساء فرصة جديدة للتقرب من الله ولذلك دعونا نتعرف عليها لنودع يومنا بطاقة إيجابية وحماية من شرور النفس والشيطان حيث تتجه اهتمامات المسلمين يوميا بالبحث عنها لتكون فرصتهم فى الحصول على  المغفرة والرحمة. روي بالإِسناد الصحيح في سنن أبي داود، والترمذي عن أبي هريرة رضي الله عنه أن أبا بكر الصديق رضي الله عنه قال: يارسول الله مُرْني بكلمات أقولهنّ إذا أصبحتُ وإذا أمسيت قال: قُلِ: اللَّهُمَّ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ والأرض، عالم الغيب وَالشَّهَادَةِ رَبَّ كُلِّ شيء ومليكه، أشْهَدُ أنْ لا إِلهَ إِلاَّ أنْتَ،...
  • مساحة نتقبل ۲ یوم
  • دراسة صادمة تكشف عن إنذارات مبكرة للموت القلبي المفاجئ.. تعرف عليها
  • صورة تعبيرية (مواقع) في اكتشاف طبي يثير القلق ويدق ناقوس الخطر، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون سويديون عن مؤشرات وعلامات تحذيرية قد تسبق وقوع الموت القلبي المفاجئ حتى بين الشباب الذين يتمتعون بصحة جيدة ولياقة بدنية عالية.هذه النتائج، التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، تسلط الضوء على متلازمة الموت القلبي اللانظمي المفاجئ (SADS)، وهي حالة مأساوية تصيب شبابًا لا يعانون في الغالب من أي تاريخ مرضي قلبي أو مشاكل صحية معروفة.اقرأ أيضاً موت محقق.. مختص يحذر من قيادة السيارة في هذه الحالة 6 أبريل، 2025 هل جربت هذا المزيج؟: لن...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۳ یوم
  • 4 أسباب تجعلك تضيف الزنجبيل إلى طعامك.. تعرف عليها
  • يعد الزنجبيل من أبرز التوابل التي تضفي نكهة حارة ومميزة على الأطعمة، ويتميز بخصائص صحية تجعل منه مكونا لا غنى عنه في المطبخ، ورغم أن طعمه القوي قد يحتاج بعض الوقت للتأقلم، فإن فوائده الصحية تجعله اختيارا مفضلا في العديد من العلاجات الطبيعية. وقد استخدم الزنجبيل عبر التاريخ كعلاج عشبي ومكون طهي، ولا يزال يعتبر واحدا من أهم العناصر في الطب البديل بسبب خصائصه الصحية الفعالة. وهذه أبرز الفوائد الصحية للزنجبيل. تقليل خطر الأمراض يعد الزنجبيل مصدرا غنيا بالمركبات المضادة للالتهابات والأكسدة مثل الزنجبيرول والشوغول، التي تحارب الالتهاب والإجهاد التأكسدي...
  • مصراویقبل ۳ یوم
  • ضوابط صحية مهمة للحجاج قبل السفر للسعودية.. تعرف عليها
  • كتب - أحمد جمعة:كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، عن ضوابط وإجراءات وزارة الصحة الخاصة بأداء مناسك الحج لموسم عام 1446هـ / 2025م. وقالت عبدالغفار في منشور توعوي، إن التطعيمات الواجب الحصول عليها لأداء مناسك الحج، تشمل تطعيم الالتهاب السحائي. وتتطلب الضوابط الحصول على شهادة سارية المفعول تثبت تطعيم الحاج بجرعة واحدة من اللقاح ضد فيروس الالتهاب السحائي. وأوضح عبدالغفار أنه يجب تلقي التطعيم قبل السفر بمدة لا تقل عن 10 أيام ولا تزيد عن 5 سنوات يتم الحصول على الشهادة من جميع مكاتب التطعيم الدولية بكل...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار