في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. أعراض وأسباب مفاجئة للمرض
تاريخ النشر: 20th, October 2023 GMT
يصادف 20 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي لـ هشاشة العظام، تؤدي هشاشة العظام إلى أن تصبح العظام ضعيفة وهشة جدًا لدرجة أن السقوط أو حتى الضغوط الخفيفة مثل الانحناء أو السعال يمكن أن تسبب كسرًا، تحدث الكسور المرتبطة بهشاشة العظام بشكل شائع في الورك أو الرسغ أو العمود الفقري.
. تفاصيل صادمة
العظام عبارة عن نسيج حي يتم تكسيره واستبداله باستمرار، تحدث هشاشة العظام عندما لا يواكب تكوين عظام جديدة فقدان العظام القديمة.
هشاشة العظام تصيب الرجال والنساء من جميع الأجناس، لكن النساء البيض والآسيويات، وخاصة النساء الأكبر سنا اللاتي تجاوزن سن اليأس، هن الأكثر عرضة للخطر، يمكن أن تساعد الأدوية والنظام الغذائي الصحي وتمارين رفع الأثقال في منع فقدان العظام أو تقوية العظام الضعيفة بالفعل.
أعراض هشاشة العظام
عادة لا توجد أعراض في المراحل المبكرة من فقدان العظام، ولكن بمجرد أن تضعف عظامك بسبب هشاشة العظام، فقد تظهر عليك علامات وأعراض تشمل:
آلام الظهر، الناجمة عن كسر أو انهيار العظام في العمود الفقري.
فقدان الطول مع مرور الوقت.
موقف منحني.
كسر العظم بسهولة أكبر بكثير مما كان متوقعًا.
أسباب هشاشة العظام
تكون عظامك في حالة تجديد مستمر، حيث يتم تكوين عظام جديدة ويتم تكسير العظام القديمة،عندما تكون صغيرًا، يصنع جسمك عظامًا جديدة بشكل أسرع من تحطيم العظام القديمة وتزداد كتلة العظام، بعد أوائل العشرينات، تتباطأ هذه العملية، ويصل معظم الأشخاص إلى ذروة كتلة العظام عند سن الثلاثين، ومع التقدم في السن، يتم فقدان كتلة العظام بشكل أسرع من تكوينها.
تعتمد مدى احتمالية إصابتك بهشاشة العظام جزئيًا على مقدار كتلة العظام التي اكتسبتها في شبابك، ذروة كتلة العظام موروثة جزئيًا وتختلف أيضًا حسب المجموعة العرقية، كلما ارتفعت ذروة كتلة عظامك، زاد عدد العظام لديك وقل احتمال إصابتك بهشاشة العظام مع تقدمك في العمر.
المصدر: mayoclinic
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العظام م اليوم العالمي لـ هشاشة العظام هشاشة العظام أعراض هشاشة العظام اسباب هشاشة العظام تكسير العظام هشاشة العظام
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي للرقص الشعبي.. «القومي للمسرح» يُكرم محمود رضا
يحتفل العالم اليوم الثلاثاء 29 أبريل، باليوم العالمي للرقص الشعبي، الذي أطلقته لجنة الرقص التابعة للمعهد الدولي للمسرح «ITI»، وهي الشريك الرئيس لـ مؤسسة التربية والعلوم والثقافة «يونسكو» في مجال الفنون المسرحية.
اليوم العالمي للرقص الشعبيوتحت رعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، وإشراف المخرج الكبير خالد جلال، رئيس قطاع المسرح، يحتفل المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية برئاسة المخرج عادل حسان، مساء اليوم الثلاثاء، بـ اليوم العالمي للرقص الشعبي.
يأتي هذا الاحتفال تخليدًا لذكرى ميلاد مصمم الرقصات الفرنسي جورج نوفير، الذي ولد في باريس في 29 أبريل 1727 وتوفي في 19 أكتوبر 1810، والذي كان أستاذًا لرقص الباليه منذ أربعينيات القرن الثامن عشر.
احتفالية اليوم العالمي للرقص الشعبيوتقام احتفالية اليوم العالمي للرقص الشعبي بالتعاون مع البيت الفني للمسرح برئاسة الفنان هشام عطوة، وذلك على مسرح الغد بالعجوزة، في تمام الثامنة مساء اليوم الثلاثاء.
وتُعد هذه المرة الأولى التي تحتفل فيها مصر رسميًا بهذا اليوم. وقد أعرب المخرج سامح مجاهد، مدير مسرح الغد، عن ترحيبه باستضافة هذه الفعالية الهامة.
من جانبه، أوضح المخرج عادل حسان أن برنامج الاحتفال بـ اليوم العالمي للرقص الشعبي، سيتضمن إلقاء كلمة مصر بهذه المناسبة، والتي ستلقيها هذا العام الفنانة القديرة مشيرة إسماعيل.
اليوم العالمي للرقص الشعبي 2025ويلي ذلك عرض فيلم وثائقي بعنوان «الرقص الشعبي.. فن وثقافة»، ثم أمسية بعنوان «الرقص الشعبي والهوية الوطنية» يتحدث فيها 3 من رواد ورموز الرقص الشعبي المصري وهم الدكتور حسن خليل، والدكتور وهيب لبيب، والدكتور مدحت فهمي، ويديرها الدكتور محمد أمين عبد الصمد.
وتختتم فاعليات اليوم العالمي للرقص الشعبي بتكريم أسماء ثلاثة من قامات الرقص الشعبي المصري، وهم الفنان الراحل محمود رضا، والفنان الراحل الجداوي رمضان، واسم الدكتورة نفيسة الغمراوي.
اقرأ أيضاًفي ذكرى وفاته.. محمود رضا أول من أسس الرقص الشعبي في مصر
محمود رضا.. رائد الرقص الشعبي من المحلية إلى العالمية
الثقافة ترشح فرقة الفنون الشعبية لتمثيل مصر فى مهرجان الرقص الشعبى فى إيطاليا
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية