الجمعة, 20 أكتوبر 2023 11:29 ص

المركز الخبري الوطني / خاص

اعلن مدير بلدية الزهور رئيس المهندسين ،احسان فوزي، عن رفع حوالي 350-380 طن من النفايات في قضاء الحسينية خلال اليوم الواحد.

وقال مدير بلدية الزهور في حديث لـ / المركز الخبري الوطني/: إن ” قضاء الحسينية يتكون من 27 محلة سكنية وتعداد سكانها يقدر حوالي 600 ألف نسمة، مبينا ان معدل الطرح للفرد الواحد من النفايات يقدر بحوالي 1- 1.

100 كغم يومياً بمعدل 600-610 طن خلال اليوم الواحد “.

وأضاف ان “كمية النفايات التي ترفعها البلدية تقدر بنحو 350-380 طن يومياً وتجمع عن طريق الكابسات والتي عددها 34 كابسة موزعة على الطرق الرئيسية والمحلات السكنية ،بالاضافة الى تقسيم الجهد الثقيل المتوفر من قلابات وشفلات إلى المحلات بفريقين جزء يعمل جنوب المنطقة في المحلات الفردية وعددها 13-14 محلة سكنية “.

وتابع فوزي “حيث نكثف جهودنا في المحلات الزوجية لعدم اكتمال خدماتها في الوقت الحالي ونستعين بالجهد الالي الثقيل وننقل باليوم الواحد حوالي 180 طن إلى المحطات التحويلية في قضاء الحسينية ومن بعدها الى مواقع الطمر النهائي عن طريق متعهد”.
d1aac68f-747c-4a00-adf7-ad54ab8b2f2b

المصدر: المركز الخبري الوطني

إقرأ أيضاً:

كم غراما من البروتين يحتاجه طفلك يوميا؟

مع اهتمام الأهالي بتقديم غذاء صحي لأبنائهم، يتصدر البروتين قائمة التساؤلات حول أهميته ومصادره المثلى للأطفال، إذ يُعد البروتين مكونا غذائيا ضروريا يساهم بشكل كبير في نمو الأطفال وتطورهم، إلى جانب تعزيز مناعتهم وتزويدهم بالطاقة اللازمة للحركة والنشاط اليومي.

أهمية البروتين للأطفال

يشكل البروتين أساسا لكل خلية في الجسم، حيث تتكون العضلات والأنسجة من الأحماض الأمينية، وهي المكونات الأساسية للبروتين. ويلعب البروتين أيضا أدوارا متعددة، بما في ذلك نقل الجزيئات داخل الجسم، وتعزيز وظائف الجهاز المناعي من خلال إنتاج الأجسام المضادة، وتنظيم مستويات السكر في الدم عند تناوله مع الكربوهيدرات.

مصادر البروتين للأطفال

ويمكن للأمهات تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين التي تناسب جميع الأعمار، ومنها:

الفاصولياء والبازلاء والبيض والأسماك والمكسرات والبذور واللحوم الخالية من الدهون والدواجن والحليب النباتي والتوفو.

نسبة البروتين يجب أن تتراوح بين 10% و30% من إجمالي الطاقة اليومية التي يحتاجها الطفل (بيكسلز) الاحتياجات اليومية من البروتين حسب العمر

تختلف احتياجات البروتين وفقا للعمر والوزن، ولكن التوصيات العامة تشمل ما يلي:

الأطفال (2-3 سنوات): 2-4 أونصات يوميا. الأطفال (4-8 سنوات): 3-5.5 أونصات يوميا. الأطفال (9-13 سنة): 5-7 أونصات يوميا. الذكور في مرحلة البلوغ والمراهقة (14-18 سنة): 5.5-7 أونصات يوميا. الفتيات في مرحلة البلوغ: 5-7 أونصات يوميا. إعلان كيف نضمن تناول الأطفال البروتين الكافي؟

تختلف كمية البروتين التي توفرها الأطعمة بناء على الحصة الغذائية. على سبيل المثال:

3 أوقيات من الدجاج أو اللحوم أو السمك توفر 21 غراما من البروتين، مما يغطي أكثر من 100% من احتياجات الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 8 سنوات، ونحو 62% للأطفال بين 9 إلى 13 سنة. نصف كوب من العدس أو الفاصولياء يوفر 9 غرامات من البروتين، وهو ما يغطي 47% من احتياجات الفئة العمرية الأصغر و27% من الفئة الأكبر. كوب من الحليب أو الحليب النباتي يحتوي على 8 غرامات من البروتين، مما يلبي نحو 42% و24% من احتياجات المجموعتين على التوالي. بدلا من التركيز على كمية البروتين التي يستهلكها الطفل يوميا، يُفضل تقييم نظامه الغذائي على مدى أسبوع أو أسبوعين (بيكسابي) النظام الغذائي المتوازن

يجب أن يشكل البروتين نسبة تتراوح بين 10% و30% من إجمالي الطاقة اليومية التي يحتاجها الطفل، مع تخصيص النسبة المتبقية للكربوهيدرات والدهون. لتحقيق ذلك، يوصى بتقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين جنبا إلى جنب مصادر أخرى للطاقة لضمان نظام غذائي متوازن.

بدلا من التركيز على كمية البروتين التي يستهلكها الطفل يوميا، يُفضل تقييم نظامه الغذائي على مدى أسبوع أو أسبوعين. الهدف هو تعزيز علاقة إيجابية مع الطعام من خلال السماح للأطفال بالتحكم في كميات ما يتناولونه من دون إجبار. فالأطفال بطبيعتهم يتمتعون بقدرة فطرية على تنظيم شهيتهم، وقد يأكلون أكثر في بعض الوجبات وأقل في غيرها.

توفير تغذية متوازنة وغنية بالبروتين للأطفال يُسهم بشكل كبير في تعزيز نموهم وصحتهم العامة. وعبر تنويع الغذاء للأطفال واحترام احتياجاتهم الطبيعية من الجوع والشبع، يمكن للأهالي دعم أطفالهم في بناء علاقة إيجابية مع الطعام تُساهم في تطورهم ونموهم بشكل مستدام.

مقالات مشابهة

  • كم غراما من البروتين يحتاجه طفلك يوميا؟
  • لـ4 أسباب.. 37 متجراً يغلق يومياً في بريطانيا
  • طريقة عمل هوت شوكليت في البيت أحلى من المحلات
  • سلطات كييف تعلن إجلاء حوالي 11 ألف شخص من خاركوف
  • نجم الزمالك معروض على الأهلي في صفقة من العيار الثقيل
  • مجلس قضاء خنشلة يرفض طعن الإفراج عن مير خنشلة 
  • البصرة تعلن تحقيق نسب إنجاز متقدمة في مشاريع معالجة المياه
  • احتفالات رأس السنة في أربيل تخلف 20 طناً من النفايات (صور)
  • بعد تظاهرات عارمة.. حكومة البصرة تستجيب لمطالب متظاهري قضاء الصادق
  • التخلص من النفايات في واد سوس يورط جماعة آيت ملول