برجيم خارق .. أربعينية تثير الجدل بتخلصها من معركة السمنة للأبد في ستة أسابيع
تاريخ النشر: 20th, October 2023 GMT
أثارت ضابطة الشرطة ميشيل ستوت البالغة من العمر 48 عامًا الكثير من الجدل بفقدانها لوزنها سريعا خلال ستة أسابيع بعد اتباع نظام Fast 800 Keto الغذائي.
أشارت ميشيل ستوت أن الأمر قد استغرق ستة أسابيع فقط للتخلص من الوزن الزائد وهي الآن أكثر سعادة من أي وقت مضى فبعد معركة طويلة من محاولة إنقاص الوزن ، حققت النجاح أخيرًا مع برنامج The Fast 800 Keto الذي غير حياتها بشكل جذري.
أشارت أنها قبل القيامها باتباع تلك الحمية قد لجأت لحمية اليويو فقد كانت تعاني من علاقة غير صحية مع الطعام في سن المراهقة .
وأشارت إلى أنها قد قامت بتجربة عدة تطبيقات للتخلص من الوزن الزائد وعلى الرغم من محاولتها لاتباع برامج النظام الغذائي مثل Slimming World وWeight Watchers، إلا أنها وجدت نفسها تستعيد الوزن الذي فقدته.
أشارت إلى أن برنامج Fast 800 يقترح خيارات ووصفات للوجبات الصحية من شأنها أن تقيد متبعي الحميات الغذائية بحوالي 800-900 سعرة حرارية في اليوم.
أشارت ميشيل أنه إذا بدأ أسبوع التخلص من الوزن الزائد باختيار وجباتك وإنشاء قائمة التسوق الخاصة بك، ليصبح كل شيء جاهز وفي متناول يدك لتناول طعام صحي طوال الأسبوع - وهذا يمكن أن يكون نصف المعركة.
أشارت إلى أن إحدى وصفات الطعام المفضلة هي اللازانيا منخفضة الكربوهيدرات، وأنا أحب الدجاج الملفوف في البروسسيوتو. كما أحبو فطائر التوت على الإفطار
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: انقاص الوزن الوزن الزائد النظام الغذائي
إقرأ أيضاً:
تفاعل مع والدة عروس تسعى لاستعارة فستان ميشيل يوه لحفل زفاف ابنتها
(CNN)-- تبحث كوفمان-وود عن الفستان المثالي الذي سترتديه في حفل رفاف ابنتها تريسي في الخريف المقبل، وتحمسّت للفستان الذي ارتدته الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار ميشيل يوه في حفل توزيع جوائز نقابة ممثلي الشاشة (SAG Awards) لعام 2025.
وقالت كوفمان-وود لمجلة "People" عن تصميم "أرماني بريفيه": "لقد أذهلني هذا الفستان حقًا، وأشعر بسعادة غامرة لارتدائه".
وهذه ليست المرة الأولى التي ترغب فيها هذه السيدة باستعارة فستان لحفل زفاف، فبحسب ما صرحت للمجلة، سبق أن استعارت فستانًا أعجبها من إحدى صديقاتها، وارتدته في حفل زفافها عام 1987.
وقالت: "خطر ببالي بعد 38 عامًا أنه إذا استطعتُ استعارة الفستان الذي ارتديته في حفل زفافي، فسأستطيع بالتأكيد استعارة فستان لحفل زفاف ابنتي، وعندما رأيتُ ميشيل يوه في ذلك الفستان، شعرتُ وكأننا على الأرجح بنفس المقاس. وقررتُ أن أرسل لها رسالة مباشرة. ماذا لديّ لأخسر؟".
وأضافت كوفمان-وود المصورة المحترفة التي تعيش في ضواحي فيلادلفيا: "يبدو المشاهير قريبين جدًا هذه الأيام من خلال مواقع التواصل الاجتماعي. لم يكن عليّ كتابة رسالة إعجاب وإرسالها إلى وكيل أعمالها. هذا أسلوب قديم. إذا استطعتُ الوصول إليها بسهولة، فلماذا لا؟".
وصوّرت ابنتها مقطع فيديو على تيك توك عن محاولتها الحصول على الفستان. وقالت الابنه لمجلة "People": "فجأة، بدأ آلاف الناس يقولون: 'والدتكِ رائعة!' 'أحبها!!' 'ليتني أملك هذه العقلية! أشجعها!' 'إنها فاتنة!'" وأضافت: "إنه لأمر غريب حقًا أن تمر بهذه التجربة"، ويتابع جمهور حساب التيك توك الآن لمعرفة ما يحدث، ويقترحون بدائل مماثلة لفستان يوه.
ورغم أنهما لم تتلقيا ردًا بعد من نجمة فيلم "Wicked"، إلا أنهما واثقتان من أن كوفمان-وود ستجد ما ترتديه، وقالت ابنتها: "كخيار احتياطي، نأمل أن نجد شيئًا يعجبها عندما نذهب للتسوق".
إعلام إسرائيلي: تل أبيب تشترط لإنهاء الحرب وتقدم مقترحا جديدا