أضرار كارثية لمحبي المشروبات الغازية.. اكتشوفها
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
المشروبات الغازية من أكثر الأشياء الشائعة خاصة بين الشباب والأطفال ولكن الاستمرار عليها يسبب أضرارا خطيرة.
وتسبب المشروبات الغازية عدد كبير من الأضرار الصحية للجسم، لذا يجب الحد من تناولها.
ووفقا لما جاء في موقع breastcancernow نعرض لكم أهم أضرار المشروبات الغازية عند تناولها باستمرار.
على جسمك
زيادة الوزن
تحتوي المشروبات الغازية والمشروبات الغازية على السكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل أسرع وقد تحتوي علب المشروبات الغازية على ما يصل إلى 10 ملاعق صغيرة من السكر و يمكن لهذه المشروبات السكرية أن تمنع الجوع لفترة من الوقت، ولكن سينتهي بك الأمر بتناول المزيد من الطعام.
الكبد الدهني: الجلوكوز والفركتوز هما المكونان الرئيسيان للسكر المكرر. يمكن لخلايا الجسم استقلاب الجلوكوز بسهولة، لكن الكبد وحده هو الذي يمكنه استقلاب الفركتوز، وبالتالي فإن الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الفركتوز ولهذا السبب، يقوم الكبد بتحويل هذا الفركتوز إلى دهون تتراكم في الكبد وهذا يمكن أن يؤدي بسرعة إلى مرض الكبد الدهني الشديد. قد تكون متصلا.
مرض السكري: الإفراط في تناول الفركتوز يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ويؤدي إلى مرض السكري من النوع 2.
تسوس الأسنان: أحد الآثار الجانبية للمشروبات الغازية هو تسوس الأسنان ويؤدي الفوسفات وحمض الكربونيك الموجود في عصير الليمون إلى تآكل مينا الأسنان مع مرور الوقت و تتحد هذه الأحماض مع السكريات لتكوين بيئة مثالية لنمو البكتيريا في الفم وتسبب تسوس الأسنان في النهاية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المشروبات الغازية اضرار المشروبات الغازية الاستهلاك المفرط الشباب والأطفال زيادة الوزن بشكل زيادة الوزن مرض الكبد الدهني مرض الكبد مرض السكري
إقرأ أيضاً:
زراعة النواب: التوعية بالاستخدام الآمن للمبيدات يؤدي لزيادة حجم الصادرات
أكد النائب هشام الحصري، رئيس لجنة الزراعة والري بمجلس النواب وأمين أمانة الزراعة والرى بحزب مستقبل وطن، أن توعية المزارعين بالاستخدام الآمن للمبيدات، أمر هام جدا، نظرا لأنه يرتبط بشكل مباشر بالحفاظ علي صحة المواطنين بالإضافة إلي حجم الإنتاج الزراعى والتوسع الرأسي في ذلك القطاع الذى يعتمد عليه في تحقيق الأمن الغذائي.
جاء ذلك في تصريحات له، على هامش الندوات التى ينظمها حزب مستقبل وطن، بعدد من المحافظات، تحت عنوان "الاستخدام الآمن للمبيدات"، بالتعاون مع قطاعات وزارة الزراعة.
وأضاف الحصرى، أن الاستخدام الخاطئ للمبيدات الزراعية، ينتج عنه تراجع في جودة المحصول وفي حجم الإنتاج، وتأثيرات سلبية علي صحة المواطنين، كما يحد من فرص زيادة حجم الصادرات الزراعية وتوفير العملة الأجنبية.
وتابع رئيس لجنة الزراعة والري بمجلس النواب، أن الفعاليات التى ينظمها الحزب بالمحافظات،
تأتى في إطار جهوده المستمرة لدعم وتنمية القطاع الزراعي، تماشيا مع توجهات القيادة السياسية، واستكمالا لخطوات الحزب في ذلك المجال، في ظل توجيهات النائب أحمد عبد الجواد نائب رئيس الحزب والأمين العام، حيث سبق ونظم الحزب عدد كبير من القوافل البيطرية بالمحافظات لتقديم خدمات مجانية للمربين للحفاظ علي الثروة الحيوانية وتنميتها.
وأوضح الحصرى، أن تلك الفعاليات، تتضمن تنظيم دورات تدريبية تحت عنوان "الاستخدام الآمن للمبيدات" تحت إشراف نخبة من الخبراء والمتخصصين في مجال وقاية النباتات ومكافحة الآفات، والتى تتناول جوانب متعددة وهامة تتعلق بالاستخدام الآمن والفعال للمبيدات، منها أهمية الاستخدام الرشيد للمبيدات، بشكل مسؤول للحفاظ على صحة الإنسان والبيئة، مع التأكيد على ضرورة إتباع الإرشادات والتعليمات المرفقة مع كل مبيد، وطرق الوقاية الشخصية أثناء استخدام المبيدات وغيرها من الإرشادات، مضيفا كما يتم توزيع النشرات الخاصة بالندوة على المزراعين التى تخص حبة الغلة والاستخدام الآمن لها، بالإضافة إلي استخدام أفلام ووسائط مرئية في توضيح مدى خطورة تلك المبيدات على صحة المزراعين و شرح طرق التعرض لها، و التطبيق الميدانى الأمثل والآمن للمبيدات.
وتابع، أن تلك الفعاليات تلقي حضور واهتمام كبير من المزارعين المهتمين بذلك الأمر، وهو ما يدل علي أهمية الإرشاد الزراعي والحاجة إلي التوعية باستخدام المبيدات يشكل سليم بما يحقق الهدف منها في حماية المحاصيل من الآفات، وفي نفس الوقت لايضر بها.
وأشار الحصرى، إلى أن المزارع البسيط في حاجة إلى التوعية المستمرة بذلك الملف الهام، نظرا لأنه يترتب عليه آثار إيجابية عديدة له والقطاع الزراعى بشكل عام.
بينهم طفلة.. استشهاد 7 فلسطينيين في قصف العدو الصهيوني لبيت لاهيا وغزة ورفح