تقلبات ضغط الدم تهدد الدماغ والقلب
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
صراحة نيوز – وجدت دراسة جديدة أن تقلب ضغط الدم يمكن أن يكون نذيراً لكل من الخرف وأمراض القلب.
وأفاد فريق البحث من جامعة ساوث أستراليا أن صعود وهبوط قراءات الضغط خلال 24 ساعة أو حتى على مدار عدة أيام أو أسابيع مرتبط بضعف التفكير.
كما ربطت النتائج بين الاختلافات الكبيرة في قراءة ضغط الدم الانقباضي، وهو الرقم الأعلى، وبين تصلب الشرايين.
ودرس الباحثون هذا الأمر على 70 من كبار السن الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 80 عاماً، ولم تظهر عليهم علامات الخرف أو ضعف التفكير. وراقب فريق البحث ضغط الدم لدى المشاركين، وخضعوا لاختبار إدراكي، وقياس تصلب الشرايين في الدماغ والأوعية الدموية.
واعتبرت النتائج أن تقلب ضغط الدم يمكن أن يكون بمثابة علامة سريرية مبكرة أو هدف علاجي لضعف التفكير.
وقالت الباحثة داريا غوتريدج: “تركز العلاجات السريرية على ارتفاع ضغط الدم، بينما تتجاهل تباين ضغط الدم”.
وأضافت: “لقد وجدنا أن تقلبات ضغط الدم، سواء تلك المسجلة خلال ساعات أو المسجلة خلال أيام أو أسابيع، علامة تحذيرية على الإصابة بالخرف ومتاعب القلب. 24
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة في الصميم ثقافة وفنون علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة ثقافة وفنون علوم و تكنولوجيا زين الأردن علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
بذور طبيعية تساعد في الحماية من أمراض السكري والقلب.. ضمها لنظامك الغذائي
بذور الشيا تُصنف ضمن الحبوب الكاملة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات ذات القيمة الغذائية العالية، بالإضافة إلى احتوائها على البروتين والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعلها واحدة من الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج عدد من الأمراض، وفقًا لما ذكره موقع «Health Line» الطبي.
أظهرت عدد من الدراسات أن بذور الشيا تقلل من مقاومة الإنسولين، وفقًا لما قاله الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية خلال حديثه لـ«الوطن»، وذلك لأنها تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى دورها في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بفضل خصائصها المضادة للالتهاب.
وتعتبر بذور الشيا من أفضل الأطعمة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، حسب ما أضافه استشاري التغذية العلاجية، لأنها تساهم في خفض مستوى الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، كما تحد من الإصابة بالالتهابات المزمنة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، ما يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
وثبت كذلك احتواء بذور الشيا على عناصر غذائية مثل الكالسيوم والفسفور، تساعد على تحسين صحة العظام وتقويتها، كما تساهم في الحد من الألم والالتهاب في حالات التهاب المفاصل بفضل خصائصها المضادة للالتهاب، ويساعد إضافة بذور الشيا إلى النظام الغذائي على الشعور بالشبع والتخلص من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الدهنية، ما يجعلها من الأطعمة المفيدة في التقليل من الدهون الزائدة في الجسم، وفقا لـ«هيلث لاين».
وتحتوي بذور الشيا كذلك على عدد من المركبات التي قد تساهم في مكافحة السرطان، مثل الكيرسيتين والكامفيرول، بما في ذلك سرطان الكبد وسرطان الدماغ وسرطان القولون.
ويمكن تناول بذور الشيا بإضافتها إلى الزبادي أو باضافتها إلى الكيك أو الخبز عند إعداده، كما يمكن مزج بذور الشيا مع المياه أو العصائر والحليب.
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة