شاهد| تظاهرات في كل بقاء الأرض دعما لغزة
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرا عن تظاهرات في كل بقاء الأرض دعما لغزة والتنديد بما يجري من هجوم على المدنيين.
وقال التقرير: "في أعقاب قصف الاحتلال الإسرائيلي الغادر لمستشفى المعمداني في غزة، الذي وجه لطمة على وجه الإنسانية وأدمى القلوب، خرج الآلاف من كل حدب وصوب إلى الشوارع للتعبير عن غضبهم أمام مجتمع دولي خذل الفلسطينيين لعقود ولا يزال".
وأضاف: "في لبنان احتج المئات أمام السفارة الأمريكية في بيروت للتعبير عن الغضب والتنديد بالحرب التي يشنها الاحتلال الإسرائيلي ضد المدنيين في قطاع غزة.
وفي اليمن خرج الآلاف إلى شوارع صنعاء يدينون القصف الغادر الذي أودى بحياة المئات الذين يرقدون لتلقي العلاج وآخرون يتخذون من المستشفى ملاذا آمنا لهم".
وتابع: "وفي تونس شهدت تظاهرات حاشدة أمام السفارتين الأمريكية والفرنسية ومناطق متفرقة للتعبير عن الغضب والتنديد بوحشية الاحتلال، ورفض موقف الولايات المتحدة وفرنسا الداعم لآلة الحرب الإسرائيلية".
وأكد التقرير: "الغضب لم يقتصر على البلدان العربية، حيث نظم المئات مسيرة احتجاجية في العاصمة الكوبية هافانا لإدانة قصف مستشفى المعمداني داعين إلى إنهاء الإبادة الجماعية ضد الشعب الفلسطيني".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: غزة مستشفى المعمداني بيروت لبنان فرنسا
إقرأ أيضاً:
4 سلوكيات عليك اتباعها عند الشعور بالغضب.. لن تخسر كثيرا
الغضب غير المتحكم فيه قد يشكل مشكلة بالنسبة لعلاقاتك الشخصية وصحتك، فهناك أسباب وجيهة للغضب، مثل الشعور بالأذى بسبب شيء قاله شخص ما أو فعله، أو الشعور بالإحباط بسبب موقف في العمل أو المنزل، لكن الغضب غير المنضبط يسبب لك الكثير من الخسائر، التي يمكن تجنبها عبر اتباع عدد من السلوكيات، وفقا لموقع «apa.org».
لا تطل التفكير في الأمريميل بعض الأشخاص إلى تكرار الحادث الذي أغضبهم، وهذه استراتيجية غير مثمرة، خاصة إذا كنت قد تمكنت من حل المشكلة التي أغضبتك في المقام الأول، بدلا من ذلك، حاول أن تتخلى عن الحادث الماضي، فإحدى الطرق لفعل ذلك هي التركيز على الأشياء التي تقدرها في الشخص أو الموقف الذي أغضبك.
عندما تغضب من السهل أن تشعر بأن الأمور أسوأ مما هي عليه في الواقع، من خلال تقنية تُعرف بإعادة الهيكلة المعرفية، يمكنك استبدال الأفكار السلبية غير المفيدة بأفكار أكثر منطقية، بدلا من التفكير في كل شيء قد دمرك، على سبيل المثال قل لنفسك: «هذا محبط، لكنه ليس نهاية العالم».
ابتعد عن الموقف أو حاول ممارسة بعد تقنيات الاسترخاء لمنع انزعاجك، مثل التنفس العميق والتخيل المريح الذي يساعد في تهدئة مشاعر الغضب، خاصة إذا مارست واحدة أو أكثر من هذه الاستراتيجيات بشكل متكرر، فسيكون من الأسهل تطبيقها عندما تنتابك مشاعر الغضب.
غالبا ما يتوصل الناس إلى استنتاجات سريعة، عندما يكونون غاضبين، وقد يقولون أول شيء غالبا ما يكون غير لطيف يخطر ببالهم، حاول التوقف والاستماع قبل الرد، ثم خذ بعض الوقت للتفكير مليا في كيفية الرد، وإذا كنت بحاجة إلى الابتعاد لتهدئة أعصابك قبل مواصلة المحادثة، فعد لاحقا لإكمال المناقشة.