يخشى الكثير من الأشخاص دائما، من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وبالأخص السيدات، فتظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة على الوجه؛ مما يؤثر على الشكل الجمالي بالسلب، ويمنحك عمرا أكبر من العمر الحقيقي.

بروتينه عالي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحمص يوميا؟ في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا اسباب الشيخوخة المبكرة

وتظهر علامات الشيخوخة المبكرة؛ نتيجة ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة وعدم الاهتمام و العناية بالبشرة بطريقة صحيحة؛ لذا كشفت أخصائية البشرة والتجميل وسام سوقية، عن أبرز العوامل التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وكان أهمها ما

- التعرض لأشعة الشمس بدون وقاية

- التدخين

- شرب الكحول 

- السمنة

- التغيرات الهرمونية ‎

- تناول السكر  

- السهر وعدم أخذ قسط كاف من النوم

- الجفاف وقلة شرب الماء علامات الشيخوخة المبكرة، وبالأخص السيدات، فتظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة على الوجه؛ مما يؤثر على الشكل الجمالي بالسلب، ويمنحك عمرا أكبر من العمر الحقيقي.

 

- التغيرات الهرمونية ‎

- تناول السكر  

- السهر وعدم أخذ قسط كاف من النوم

- الجفاف وقلة شرب الماء

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشيخوخة الشيخوخة المبكرة التدخين السكر الجفاف الشیخوخة المبکرة

إقرأ أيضاً:

ضعيفة ولا لاء .. اكتشف علامات خلل الجهاز المناعى

يعد الجهاز المناعي هو المسئول الأول عن حماية الجسم من الفيروسات والأمراض الضارة لذا من المهم اكتشاف اى خلل به وعلاجه بسرعة.

ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم العلامات والأعراض التى تدل على وجود خلل الجهاز المناعى:

أشعر دائمًا بالتعب و الإرهاق .
من علامات خلل الجهاز المناعى وجود حمى غير مبررة 
فقدان الوزن غير المبرر.
التعرق الليلي الغزير.
من علامات خلل الجهاز المناعى وجود حكة في الجلد .
آلام العضلات من علامات خلل الجهاز المناعة.
أصابع اليدين أو القدمين التي تشعر بالوخز أو الخدر .
صعوبة في التركيز أو الانتباه.
تساقط الشعر بدون سبب من علامات ضعف الجهاز المناعى 
التهاب أو طفح جلدي أو احمرار في أي مكان من الجسم.
تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة أو الإبطين أو الفخذ من علامات خلل الجهاز المناعي.

طباعة شارك الجهاز المناعى خلل الجهاز خلل الجهاز المناعى ضعف الجهاز المناعى

مقالات مشابهة

  • فوائد لا تصدق: اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!
  • فوائد لا تصدق.. اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!
  • يحمي من أمراض خطيرة.. لن تصدق فوائد تناول العسل يوميا
  • الداخلية الإيرانية تضع حريق ميناء رجائي على عاتق الإهمال وعدم الاحترام
  • علامات قد تكون مؤشرا لإصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
  • عباس إبراهيم: التنازلات المتكررة أمام الضغوط تؤدي إلى ضرب الأمن والاستقرار
  • لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول شوكولاتة دبي؟
  • دعاء المذاكرة قبل الامتحان.. للحفظ وعدم النسيان
  • لن تصدق.. أضرار الإكثار من تناول الشوكولاتة على الأطفال
  • ضعيفة ولا لاء .. اكتشف علامات خلل الجهاز المناعى