أخصائية نفسانية توضح كيفية مساعدة الطفل على تجاوز الإجهاد
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
وفقا للدكتورة ناتاليا ناؤموفا أخصائية علم نفس الطفولة يمكن للوالدين تعليم أطفالهم كيفية التعامل مع التوتر النفسي.
إقرأ المزيد
وتشير الأخصائية في حديث لـ NEWS.ru إلى أنه من المهم جدا أن يعلم الوالدان أطفالهم كيفية التعامل مع التوتر وإدارة عواطفهم. ومن الأفضل للأم والأب تقديم الدعم، وتشجيع الطفل، والتقليل من توبيخه، وعدم تخويفه، والثناء عليه بشكل دائم.
ويجب على الطفل أن يتعلم كيفية تجاوز التوتر بنفسه، لكي يفهم أن التوتر هو الطريقة التي ينظر بها إلى الواقع. لذلك إذا حصل موقف صعب، فمن المهم أن نتخيله من الخارج، كما لو كنا نشاهده مع الجمهور في قاعة، وأنه يحدث لشخص آخر. حينها لن يبدو الوضع مخيفا جدا وتكون هناك حلول جاهزة.
ووفقا لها، من المهم أن يكون الوالدان مثالا يقتدى به في كيفية التعامل مع التوتر. فإذا كانا غير مقاومين للتوتر ، فسوف يتعلم الأطفال منهم الذعر والسلوك الخاطئ، وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيب نفساني.
المصدر: NEWS.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
صحتي مساعدة.. دينا: اعتزال الرقص قرار مش سهل
نشرت الفنانة دينا، مقطع فيديو لها، عبر حسابها الرسمي بتطبيق “إنستجرام”، عبارة عن حلقات مصورة لها، تحمل اسم «اسمعوا كلام دينا»؛ لترد فيها على التساؤلات حول حقيقة توقفها عن الرقص.
وخلال الفيديو نفت دينا، أنها تنوي التوقف عن الرقص، وقالت: «اللي بيقول كده؛ كأنه هو اللي هيحدد مسيرتي الفنية وأعمل إيه.. مسألة إني أبطل الرقص دي، عرض وطلب، وأنا ما بخبَّطش على البيوت وأقولهم والنبي شغلوني، والفن طول ما أنت قادر تقدم حاجة كويسة؛ طول ما أنت هتبقى مطلوب».
وأضافت دينا: «المسألة مش قرار سهل هتقدر تاخده ده.. قرار صعب جدًا .. وما أعتقدش اللي بيقول كدة سهل يبطل حاجة متعود يعملها .. وهو يقدر يحكم على الناس لكن ما يقدرش يحكم على نفسه .. والكلام اللي فيه تحديد مصير الناس؛ مش المفروض يتقال أساسًا .. وأنا مش هبطل؛ لأني مدربة رقص في العالم كله بقالي سنين كتير، وهفضل أدرب وأرقص لحد ما صحتي تبقى مش مساعدة».
View this post on InstagramA post shared by Dina دينا (@dinadancerofficial)
أعمال دينايذكر أن دينا شاركت مؤخرا في فيلمين هما: "الملكة" بطولة هالة صدقي، ورانيا يوسف، وشيرين رضا، وانتصار، وباسم سمرة، إخراج سامح عبد العزيز، وفيلم "عادل مش عادل" بطولة أحمد الفيشاوي، ومحمود البزاوي، ومحمد رضوان، إخراج أحمد يسري.
ومن المقرر ان تشارك الفنانة دينا خلال الماراثون الرمضاني القادم بمسلسل “ إش إش”، والذى تتعاون فيه مع المخرج محمد سامي .
مسلسل “إش إش” يشارك في بطولته عددا كبيرا من الفنانين، أبرزهم مي عمر، وهالة صدقي، وانتصار، وماجد المصري، ودينا .
الدفاع المدني الفلسطيني: الاحتلال يهدد نحو 80 ألف مواطن شمال غزة بالقتل