العمل الشاق دون راحة يهدد بتجلط الدم.. طبيبة توضح
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
قالت طبيبة القلب آنا كورينيفيتش إلى أن خطر الموت المفاجئ يرتبط ارتباطًا وثيقًا بـ تجلط الدم، وأشارت إلى حالات توفي فيها شخص فجأة بسبب تفكك جلطة دموية.
ووفقا لكورينفيتش، فإن تكوين جلطات الدم يتأثر بسماكة الدم، ولا يتحرك الدم الكثيف بشكل جيد عبر الأوعية، مما يزيد الضغط على جدرانها ويزيد أيضًا الحمل على القلب، وترتبط هذه العملية بتطور أمراض الأوعية الدموية التي تهدد الحياة مثل الدوالي والتهاب الوريد الخثاري والذبحة الصدرية والنوبات القلبية.
وحذرت طبيبة القلب من أن "الدم السميك يحتاج إلى تخفيفه لمنع تجلط الدم".
وأضافت آنا كورينيفيتش أن الدم يصبح أكثر سماكة في الحالات التي يتحرك فيها الشخص قليلاً ويأكل بشكل سيئ، بالإضافة إلى أنها تزداد سماكة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم الذي يتعرض للإجهاد. في الأشخاص المعاصرين، غالبا ما يكون سبب هذا التوتر هو التوتر بسبب عدد كبير من المهام الروتينية والعمل. وشدد الطبيب على أن العمل الشاق دون راحة يهدد بتجلط الدم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تجلط الدم جلطة دموية خطر الموت جلطات الدم
إقرأ أيضاً:
3 أكواب يوميا.. مشروب يحمي من أمراض القلب ويضبط الكوليسترول
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية، ويساعد في حماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها.
فوائد الشاي الأخضر للقلب والكوليسترولوللحصول على الفوائد القصوى، يُفضل شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.
وصفة خفيفة وشهية.. طريقة عمل الكبد والقوانص بالأرزللاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقويساعد مشروب الشاي الأخضر في حماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين"، وإليك بعض فوائد الشاي الأخضر :
ـ تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL):
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والكاتيشين، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الدم.
ـ زيادة الكوليسترول الجيد (HDL):
يساعد في رفع مستويات الكوليسترول الجيد الذي يساهم في نقل الدهون من الشرايين إلى الكبد للتخلص منها.
ـ تحسين صحة القلب:
مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر تقلل من الالتهابات وتحسن وظائف الأوعية الدموية، مما يعزز صحة القلب.
ـ خفض ضغط الدم:
يساعد الشاي الأخضر في تقليل ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
فوائد الشاي الأخضر للقلب والكوليسترول طريقة تحضير الشاي الأخضرـ اغلي كوبًا من الماء واتركه يبرد قليلاً لمدة 2-3 دقائق.
ـ أضف كيسًا أو ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى الماء الساخن.
ـ اتركه لمدة 3-5 دقائق (حسب الرغبة في تركيزه).
ـ يمكنك إضافة العسل أو قطرات من الليمون لتحسين النكهة (اختياري).