منصة مساند توضح الجهات المعنية باستقدام العمالة المنزلية
تاريخ النشر: 18th, October 2023 GMT
ورد سؤال إلى الحساب الرسمي لخدمات العمالة المنزلية في المملكة العربية السعودية مساند، نصه: "السلام عليكم ورحمة الله يوجد لدي عاملة من أوغندا وأريد استقدامها عن طريق معروفة، ولكن الموقع لا يسمح بذلك لعدم وجود الجنسية من الخيارات ما هي الطريقة؟ وهل إذا احضرتها بنفسي عن طريق المطار أو مكتب في الخارج هل يوجد إشكالية في ذلك؟".
وأجابت منصة مساند، عبر صفحتها بمنصة إكس، بأن مسؤولية الاستقدام مقتصرة على المكاتب والشركات المرخص لها بالاستقدام، كما يمكن معرفة مكاتب وشركات الاستقدام المصرح لها من خلال مساند.
@m2jje
أهلا بك
بخصوص استفسارك مسؤولية الاستقدام مقتصرة على المكاتب والشركات المرخص لها بالاستقدام، كما يمكنك معرفة مكاتب وشركات الإستقدام المصرح لها من خلال مساند
ولمزيدمن المعلومات نسعد بتواصلك معنا على الرقم التالي :
920002866
يومك سعيد????
وكانت منصة مساند حددت أسعار وأنواع التأمين على العمالة المنزلية، حيث تتيح مساند للمواطنين استقدام العمالة المنزلية بشكل متكامل إلكترونيا.
وأوضحت أنه تختلف تكلفة التأمين بناء على عدة عوامل منها (مهنة العامل وجنسيته – العمر – الأجر الشهري للعامل – تكلفة العقد)، ويمكن معرفة مبلغ التأمين في فاتورة العقد.
وأضافت أنه للحصول على المزيد من المعلومات يمكن التواصل على الرقم التالي: من هنا 920002866.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: منصة مساند منصة مساند مساند استقدام العمالة المنزلية منصة مساند التأمين على العمالة المنزلية العمالة المنزلیة
إقرأ أيضاً:
وجبات ترفع اللياقة البدنية عند ممارسة التمارين المنزلية
أميرة خالد
تعد ممارسة التمارين المنزلية من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على الصحة العامة، وأوصت «مؤسسة القلب البريطانية» أطعمة يساعد تناولها في رفع اللياقة البدنية عند ممارسة التمارين المنزلية.
وتشمل قائمة الأطعمة الكربوهيدرات مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، الأرز البني، المعكرونة، البطاطا الحلوة، البقوليات، والفواكه والخضراوات.
كما شملت الأطعمة تلك الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والدواجن، منتجات الألبان قليلة الدسم، البروتينات النباتية مثل البقوليات والمكسرات والبذور وفول الصويا، والبيض.
ونصحت المؤسسة بتناول الدهون الصحية غير المشبعة، مثل زيت بذور اللفت أو زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس، المكسرات والبذور والزيتون والأفوكادو، والأسماك الزيتية مثل الماكريل والسلمون والسردين، كما يجب تناول الفواكه والخضراوت لكونها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعدك على دعم النشاط البدني.
وأكدت دراسات أن تناول الكربوهيدرات قبل التمرين يمكن أن يحسّن من أداء الفرد، كما يجب تناول الوجبات الكبيرة قبل مدة تتراوح بين 3 و4 ساعات على الأقل من ممارسة الرياضة.
وشددت الدراسات على تناول الوجبات الصغيرة والأطعمة الخفيفة قبل التمارين الرياضية بمدة تتراوح بين ساعة واحدة و3 ساعات على الأقل.
كما يُنصح بتناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين في غضون ساعتين بعد ممارسة التمارين الرياضية إن أمكن، حيث يُساعد تناول الطعام بعد التمرين العضلات على التعافي.