من هم الأكثر عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب؟!
تاريخ النشر: 18th, October 2023 GMT
وفقا للدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، أكثر الأشخاص عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب، هم الذين يعانون من داء السكري و عدم انتظام ضربات القلب.
إقرأ المزيد
وتشير الطبيبة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم وتصلب الشرايين والاستعداد الوراثي لأمراض القلب والأوعية الدموية هم أيضا الأكثر عرضة لخطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب.
وتؤكد، أن على أقارب الشخص الذي أصيب باحتشاء عضلة القلب (خاصة في مرحلة الشباب) الاهتمام بصحة قلوبهم . وعلاوة على ذلك تضم مجموعة الخطر أيضا الأشخاص الذي سبق أن أصيبوا باحتشاء عضلة القلب وكذلك الذين يعانون من داء السكري.
ووفقا لها، هناك مقياس خاص يساعد أطباء القلب على احتساب خطر إصابة أي شخص باحتشاء عضلة القلب. واستنادا إلى النتائج التي يحصل عليها الطبيب، يقدم التوصيات للشخص حول كيفية الوقاية ومنع إصابته بالمرض.
وتقول: "كقاعدة عامة، التوصيات بسيطة جدا. وتشمل اتباع حمية غذائية معينة وممارسة النشاط البدني وكيفية التغلب على الإجهاد والتخلي عن العادات السيئة وتناول الأدوية الوقائية اللازمة".
المصدر: gazeta.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض القلب مرض السكري معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
موافى: التعامل مع مرض السكري لا يعتمد على تناول الأدوية
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن التعامل مع مرض السكري لا يجب أن يقتصر على تناول الأدوية ، بل يتطلب اتباع نظام حياة متكامل يشمل الطعام والحالة النفسية والعلاج الدوائي معًا.
وقال موافي خلال برنامج «رب زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»: 'من يعتقد أن علاج السكر مجرد روشتة، عايز الضرب، السكر نظام حياة كامل.. لازم نتابع الأكل والانفعال ونظام الدواء، وكل عنصر فيهم لا يقل أهمية عن الآخر'.
ممارسة الرياضة
وأوضح أن ممارسة الرياضة مثل المشي يوميًا مفيدة جدًا لمرضى السكر، بشرط أن تكون عضلة القلب سليمة، وهو ما يجب أن يؤكده الطبيب المختص.
وتابع: الأكل مهم جدًا في ضبط السكر السعرات الحرارية بتختلف من نوع طعام لآخر، البروتين والنشويات بيدوا 4 سعرات حرارية لكل جرام، أما الدهون فبتدي 9 سعرات وعلشان كده لازم نختار أكلنا بعناية.
وأشار إلى أن هناك أطعمة تكاد تكون خالية من السعرات الحرارية، مثل الخيار والطماطم والجرجير، قائلاً: ربنا سبحانه وتعالى عارف إن في ناس عندها سكر وبتحتاج تشبع، عشان كده خلق لنا أكلات تقريبًا بدون سعرات... خضروات من غير نشويات تملأ البطن من غير ما ترفع السكر.
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه