موقع 24:
2025-03-29@02:20:58 GMT

يوفنتوس يتتبع خطوات كفاراتسخيليا

تاريخ النشر: 18th, October 2023 GMT

يوفنتوس يتتبع خطوات كفاراتسخيليا

أكدت وسائل إعلام إيطالية أن يوفنتوس يتتبع خطوات اللاعب خفيتشا كفاراتسخيليا للتعاقد معه في الموسم المقبل.

ذكرت صحيفة كالتشيو ميركاتو أن "السيدة العجوز" يرى أن لاعب نابولي من أبرز الأسماء التي ستشكل إضافة قوية للفريق.

#Giuntoli pensa a colpi in stile #Kvaratskhelia: 8 nomi per la #Juve https://t.co/FuX7ONZovK

— calciomercato.

com (@cmdotcom) October 17, 2023  وأضافت: "اليوفي يراهن على المدير الجديد للنادي كريستيانو جيونتول الذي كان قد اكتشف اللاعب الجورجي وضمه إلى بطل الدوري الإيطالي".
وأشارت إلى أن "البيانكونيري" يدرك صعوبة اقناع نابولي بالاستغناء عن خدمات اللاعب البالغ من العمر 22 عاماً، ولكن في الوقت نفسه سيتابع النادي عن كثب وضع اللاعب الدولي على مدار الموسم، وإمكانية حدوث أي تطورات تساعده على الدخول في مفاوضات للظفر بالصفقة في فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة يوفنتوس نابولي

إقرأ أيضاً:

في 3 خطوات.. كيف تستعيد روتينك الصحي بعد العيد

بعد تناول العديد من الأكلات الدسمة خلال شهر رمضان المبارك، وتناول الكحك والبسكوت في عيد الفطر يخزن الجسم العديد من الدهون والسعرات الحرارية، ويحرص العديد من الأشخاص على إعادة نشاطهم وصحتهم بشكل سريع بعد العيد.

وإليك بعض الطرق التي تساعدك على إستعادة نشاطك بعد العيد.

طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير1. تناول سلطة واحدة على الأقل يوميًا

معظم الناس لا يتناولون كمية كافية من الخضراوات يوميًا، بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه، فأنت بحاجة إلى المزيد من الخضراوات، بعد الإفراط في تناول السكر، يحتاج جسمك بالتأكيد إلى العناصر الغذائية الموجودة في السلطة.

2. تذكر أن تشرب

آخر ما ستتذكره خلال اليوم هو شرب رشفة ماء، فبعد شهر من الصيام، لم تعد معتادًا على شرب الماء، ومع ذلك، ربما لم تعد تشرب الكثير من الماء عند الفجر والمغرب، لذا من المهم أن تتذكر شرب الماء طوال اليوم، احتفظ بزجاجة ماء معك، واحرص على شرب زجاجة واحدة على الأقل قبل الظهر.

3. جدولة أوقات التمرين الجديدة

إذا كنتَ نشيطًا خلال شهر رمضان، فربما تكون قد حددتَ مواعيد تمارين تناسب جدول صيامك، الآن، من المهم التفكير في جدولك الجديد لأشهر الصيف القادمة، لممارسة الرياضة بانتظام، من المهم إعطاء الأولوية للياقتك البدنية، خصص مواعيد تمارين 3-4 مرات أسبوعيًا على الأقل. 

مقالات مشابهة

  • شركة إكسور تدعم يوفنتوس بـ15 مليون يورو بعد رحيل موتا
  • تفاصيل إصابة أولمو وموعد عودته إلى الملاعب
  • في 3 خطوات.. كيف تستعيد روتينك الصحي بعد العيد
  • مانشستر يونايتد يسعى لضم مهاجم يوفنتوس
  • قبل عيد الفطر 2025.. خطوات حجز تذاكر القطارات أونلاين
  • لامين يامال.. ملك المراوغات في القارة العجوز
  • السعودية تبدأ أولى خطوات دعمها لـ”السودان”
  • إصابة بايرن ميونيخ بقطع في الرباط الصليبي
  • قبل عيد الفطر.. خطوات العناية بالشعر |صور
  • انتهاء موسم لاعب ريال مدريد للإصابة