حظك اليوم برج القوس الأربعاء 18-10-2023 مهنيا وعاطفيا
تاريخ النشر: 18th, October 2023 GMT
يتميز مولود برج القوس بالعديد من الصفات التي تجعله شخصية محبوبة وسط المقربين منه، فهو شخص واثق من نفسه بدرجة كبيرة، ولديه طموح كبير يدفعه لوضع خطة للوصول لأهدافه التي يحلم بها، كما انه يتسم بالذكاء والإفراط في إنفاق الأموال كما يمتلك وجهة نظر فلسفية مميزة، وعاشق للحياة لذلك يعتبر بمثابة طاقة إيجابية لمن حوله.
ومن أبرز مشاهير برج القوس الفنلن هاني شاكر، ويبحث مولود هذا البرج عن الحظ اليومي الخاص به باستمرار، لذلك نوضح من خلال هذا التقرير حظك اليوم برج القوس الأربعاء الموافق 18 أكتوبر على الصعيد المهني والعاطفي، وفق توقعات خبراء علم الفلك، كالتالي:
حظك اليوم برج القوس مهنياعليك ان تتجنب اليأس حتى تحقق مشروعك على أرض الواقع، كما يجب أن تراجع قرارتك جيداً حتى تتجنب إرتكاب المزيد من الأخطاء وتتكبد المزيد من الخسائر.
حظك اليوم برج القوس ماليامن الممكن أن تلاحظ تغير مستمر الفترة الحالية في حالتك المادية، فعليك يا برج القوس أن تكون منضبطًا في إنفاقك كما يجب أن تركز على إنشاء خطة مالية قوية، كما يجب أن تضع في اعتبارك البحث عن طرق جديدة لزيادة الدخل.
حظك اليوم برج القوس عاطفيااحرص على التعاون مع شريك حياتك في تربية أطفالكما، ولا يجب أن تتجاهل ذلك، وانصت له جيداً حتى تشعر معه بالسعادة التي تحلم بها طوال الوقت.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حظك اليوم برج القوس حظک الیوم برج القوس یجب أن
إقرأ أيضاً:
كمية الخضروات التي يجب تناولها في اليوم
الجديد برس|
تشير الدكتورة أنطونينا ستارودوبوفا كبيرة خبراء التغذية في إدارة الصحة بمدينة موسكو، إلى أنه يجب على الشخص تناول ما لايقل عن 400 غرام من الخضروات في اليوم.
ووفقا لها، من الضروري وجود كمية كافية من الخضروات والفواكه المتنوعة على المائدة. ومن المستحسن أن يتضمن النظام الغذائي كل يوم ما لا يقل عن 400 غرام من الخضروات والفواكه والثمار المتنوعة لأنها مصادر الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبيوفلافونويد.
وتشير الخبيرة، إلى أنه من الأفضل تناول منتجات الحبوب الكاملة كمصدر للكربوهيدرات- الحبوب غير المكررة، والمعكرونة المصنوعة من القمح القاسي، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والبقوليات – مصادر الفيتامينات والمعادن والبروتين النباتي والألياف الغذائية، حيث تساعد هذه الألياف على تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون، ولها تأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول في الدم.
وتقول: “للحصول على البروتين الكامل، يجب تناول اللحوم والدواجن، مثل الأرانب والديك الرومي والدجاج ومنتجات الألبان قليلة الدسم، كما يجب إدراج الأسماك في النظام الغذائي. ومقابل ذلك يجب التقليل من تناول الحلويات والمعجنات. وإذا كان الشخص يريد التخلص من الوزن الزائد فمن الأفضل له التخلي عن تناولها مؤقتا”.