صدى البلد:
2025-03-16@12:19:52 GMT

كيف ندعم مريض السرطان نفسيا؟.. إليك الإجابة

تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT

 يؤثر السرطان وعلاجه على كل جانب من جوانب حياتنا، بما في ذلك الطريقة التي نشعر بها ونفكر ونتصرف ونتفاعل مع الآخرين، ويمكن أن يسبب هذا ضررًا كبيرًا للعلاقات والعمل ونوعية الحياة.

ووفقا لما جاء في موقع “ narayanahealth” أعراض هذه الحالات يمكن أن تتداخل مع مسار العلاج وتؤثر على نوعية حياة الفرد ويساعدهم دعم الصحة النفسية بعدة طرق:

نفسيته تعبت .

.آخر تطورات الحالة الصحية لدكتور هاني الناظر هتبقى مش طابق نفسك.. العاصفة الشمسية تغير التفكير والنفسية والروحانيات

للتغلب على علاج القلق
مساعدتهم على التعامل مع الأعراض الجسدية والعاطفية.
مساعدة المرضى خلال تقلبات المزاج
يمكن أن يساعدك ذلك في التغلب على صدمة العلاج وتحسين احترامك لذاتك واكتساب الثقة.
إن زيادة الوعي بأهمية دعم الصحة العقلية أثناء علاج السرطان أمر بالغ الأهمية للمرضى وأسرهم ويمكن أن يساعد التواصل المفتوح مع فريق الرعاية الصحية في ضمان حصولهم على الدعم العاطفي الذي يحتاجونه خلال هذا الوقت العصيب.

بعض الطرق للتعامل مع مشكلات الصحة العقلية أثناء علاج السرطان

الصحة النفسية ضرورية للصحة العامة ويجب أن تكون محط اهتمام الجميع ومن المهم  أن نفهم أن كل شخص لديه رحلة فريدة نحو التعافي، وأن نظام الدعم المناسب يمكن أن يكون أداة حيوية في هذه العملية.

بعض الحالات الشائعة التي قد يواجهها مرضى السرطان هي التوتر والحزن ونوبات الذعر.

يمكن أن تؤثر هذه المشاعر على الصحة الجسدية للمريض، ما يؤدي أحيانًا إلى ظهور أعراض جسدية مثل تغيرات في الشهية أو فقدان الوزن أو اضطراب النوم وقد يكون من الصعب رصد هذه الأمور ولا ينبغي تجاهلها، لذلك يجب معالجتها من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن.

دعم اجتماعي

يلعب الدعم الاجتماعي دورًا حيويًا في مساعدة المرضى على التغلب على أعراضهم أثناء علاج السرطان و قد يأتي هذا الدعم في شكل اتصالات اجتماعية أو من المتخصصين في مجال الصحة الذين يقدمون استشارات عاطفية وداعمة للمرضى.

يمكن أن يفيد هذا الدعم المرضى، خاصة عندما يقدمه الأقربون إليهم وعلى سبيل المثال، غالبًا ما يكون أفراد الأسرة مصدرًا رائعًا لدعم مرضى السرطان وقد ثبت أنهم يقللون من الأعراض ويحسنون نوعية الحياة.
وقد وجد أن المرضى الذين يعتمدون بشكل أكبر على الأصدقاء للحصول على الدعم العاطفي والاجتماعي لديهم تكيف نفسي أفضل أثناء وبعد تشخيص إصابتهم بالسرطان.

ويرجع ذلك على الأرجح إلى أن الناس أكثر استعدادًا لطلب الدعم الاجتماعي والعاطفي عندما يشعرون بالضعف.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للدعم الاجتماعي أن يساعد المرضى على التغلب على الآثار الجانبية الجسدية لمرضهم و على سبيل المثال، يمكن لمجموعات الدعم مساعدة المرضى على التعامل مع الغثيان والتعب من خلال مشاركة تجاربهم وسماع أفكار إدارة الأعراض من الآخرين.

الدعم النفسي

الدعم النفسي جزء مهم من علاج السرطان ويشمل الاستشارة والتعليم وغيرها من الخدمات وكثير من مرضى السرطان لا يطلبون الدعم النفسي، الأمر الذي قد يكون خطأً ويمكن أن ينطبق هذا بشكل خاص على أولئك الذين يعيشون في المناطق الريفية، حيث يوجد نقص في مقدمي خدمات الصحة العقلية ذوي الخبرة في علاج الأورام.

يمكن أن تكون الاستشارة مفيدة للعديد من الأشخاص المصابين بالسرطان، ولكنها قد تكون  عملية صعبة للغاية ومن المهم العثور على مستشار جيد يمكنه مساعدتك في فهم مشاعرك وتحقيق أقصى استفادة من العلاج.
يمكن للمستشار الجيد أن يساعدك في التعامل مع الآثار النفسية لتشخيصك وعلاجك وتقديم نصائح عملية حول إدارة الأعراض وتحسين نوعية حياتك بشكل عام.

اعتمادًا على احتياجاتك، قد تحتاج إلى مشورة فردية، أو مشورة جماعية، أو مجموعات دعم يقودها مستشار، و بشكل عام الاستشارة الفردية هي الأفضل للأفراد الذين لديهم مخاوف كبيرة تتعلق بالصحة العقلية أو مشكلات لا يمكن إدارتها بشكل مستقل.

العلاج السلوكي

غالبًا ما يوصى بدعم الصحة العقلية لمرضى السرطان، وهو مهم بشكل خاص خلال المراحل الأولى من العلاج ويمكن أن يساعدك هذا الدعم في التغلب على التوتر والقلق والاضطرابات العاطفية خلال هذه الفترة.

يمكن أن يساعدك في التعامل مع التغيرات الجسدية المرتبطة أحيانًا بالسرطان وعلاجه، مثل الألم وضعف جهاز المناعة ويمكن أن يساعدك في التحكم في الأعراض مثل الغثيان والصداع والتعب، والتي تكون مزعجة وشائعة أثناء العلاج.

يتضمن هذا النوع من العلاج عدة خطوات، بما في ذلك تقسيم المشكلة إلى مكوناتها ومن ثم معرفة كيفية تغييرها وباستخدام العلاج السلوكي المعرفي، سيعلمك معالجك كيفية التعرف على أفكارك وسلوكياتك وتغييرها ويمكن أن يساعد ذلك في تقليل القلق والغضب والاكتئاب.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصحة النفسية إضطراب النوم التوتر والقلق تقلبات المزاج هاني الناظر

إقرأ أيضاً:

الجنازة الوهمية لمواجهة الاكتئاب.. علاج يحاكي الموت لمدة عشر دقائق

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

بلغ الإجهاد وضغوط الحياة العصرية الشديدة محاولة معالجة الاكتئاب الشديد بطريقة متطرفة وصادمة فى بعض الدول بواسطة الدفن وتذوق طعم الموت لاستعادة الشهية للحياة والهروب من الضغط النفسي، وفقا لما نشرته مجلة RT.

تشير الإحصاءات الرسمية إلى أن أكثر من 264 مليون شخص يعانون من الاكتئاب والشعور المستمر بعدم الرضا، وأن الوصفات المعتادة والكلاسيكية للتعامل مع مشكلة الاكتئاب هي زيارة طبيب نفسي وتعاطي أدوية خاصة مهدئة واتباع نظام غذائي صحي مع أقساط من الراحة المنتظمة. 

وبالتوازي ظهر توجه آخر يرى أن الأشخاص الذين تصل بهم حدة الكآبة درجة قريبة من الانفصال عن الحياة يمكن أن يساعدهم  الاقتراب من الموت في إلقاء نظرة جديدة على حياتهم ومصادر قلقهم واكتئابهم وربما الإحساس بالتجديد، حيث تزايد الأعداد فى دولة مختلفة من العالم لمحاولة المرور بالتجربة واستعادة شهية الحياة .

وانتشر العلاج بالجنازة الوهمية بشكل واسع بهذا الأسلوب الصادم في كوريا الجنوبية حيث يعاني معظم السكان في سن العمل من الإجهاد الشديد والتعب مما أدى إلى ازدياد كبير في حالات الانتحار أوصل البلد إلى المرتبة العشرة على مستوى العالم، واللافت أن عددا من الشركات الكورية الجنوبية بدأت منذ أواخر عام 2000 في اقتراح العلاج "الجنائزي" لمنتسبيها وممارسة العلاج الجنائزي تتم بصورتين فردية وجماعية.

حيث تبدأ التجربة الجنائزية بالتقاط صور للمشاركين في هذا النوع من العلاج والاستماع بعدها إلى إحاطة قصيرة عن الانتحار.

وبعد ذلك يقودهم رجل في زي ملاك الموت عبر ممر مظلم إلى قاعة الجنازة وهناك يرتدون ملابس الجنازة التقليدية في كوريا الجنوبية ويكتبون رسال وداع وما يشبه الوصايا ويقرؤونها بصوت عال وبعد الانتهاء من هذه الطقوس يستلقي المشاركون في التوابيت ويغلق ملاك الموت أغطيتها ثم يطفئ الأضواء ويستمر تذوق الموت حوالي 10 دقائق وتختلف ردود فعل المشاركين فالبعض يصاب بحالة فزع شديد ويرفض الدخول إلى التابوت والاستلقاء فيه والبعض الآخر يمر بالتجربة حتى النهاية ويستلقي في تابوته ويسترخي داخله كما يقال إن أغلبية من جرب علاج الجنازة الوهمية يصرحون بأن التجربة جعلتهم أكثر نشاطا وحيوية واقل اكتئابا.

ثم يمر بتجربة القبر في كل عام عدة آلاف من الأشخاص في كوريا الجنوبية والمدهش أن التجربة يمر بها ليس فقط أولئك الذين يعانون من التوتر والاكتئاب حد التفكير في الانتحار بل موظفو الشركات الكبرى الذي ترسلهم مؤسساتهم خصيصا إلى هذه التوابيت من أجل الرقع من معنويات الشركة.

وتجارب قبور مشابهة توجد في هولندا وفي الصين وهذا النوع من علاج الاكتئاب المزمن في الصين يمارس في مقبرة "باباوشان" في بكين عن طريق محاكاة تجربة الموت في الواقع الافتراضي. 

وذكرت الطبيبة النفسية ناتاليا شيمشوك ترى أن علاج الاكتئاب بـ"الدفن" لا فائدة منه وأن العلاج أسهل بكثير .

مقالات مشابهة

  • الصين: الكشف عن آلية رئيسية وراء علاج السرطان بالايونات الثقيلة
  • سرطان الفم القاتل.. أعراضه وطرق علاجه وتشخيصه
  • دراسة صينية تكشف آلية رئيسية وراء علاج السرطان بالأيونات الثقيلة
  • كيف يحقق مريض السكري التوازن بين الأدوية ونمط الحياة الصحي؟
  • الصين تنجح في تجربة قاتل بكتيري لعلاج السرطان
  • مكافحة السرطان أبرزها.. 9 فوائد لمشروب العرقسوس
  • علاج جديد واعد لمشكلة الصلع
  • علاج بطعم الموت لمدة 10 دقائق
  • الجنازة الوهمية لمواجهة الاكتئاب.. علاج يحاكي الموت لمدة عشر دقائق
  • هل تعاني من جفاف الفم.. نشفان الريق؟ |إليك الأسباب والأعراض وطرق العلاج