غنية بالمعادن والفيتامينات.. طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر والجبنة الفيتا
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
مع انتشار الأمراض، يحتاج الجميع لتناول الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي ترفع مناعتهم وتقيهم من الأمراض، لذا نقدم لك طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر وجبن الفيتا، الغنية بالمعادن والفيتامينات.
طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر وجبن الفيتا
المقادير
- مقادير الصوص :
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
خل التفاح : ملعقة صغيرة
المستردة : ملعقة صغيرة
ملح : رشّة
- الجرجير : كوب (مقطع)
- خس : نصف كوب (مفروم خشن)
- تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع شرائح أو مكعبات)
- جبن فيتا : 50 جم (مفتت)
طريقة التحضير
حضري طبق التقديم، ووزعي به الجرجير، والخس، والتفاح الأخضر، ثم وزعي جبن الفيتا.
في وعاء صغير جانبي، اخلطي الماسترد وخل التفاح، وزيت الزيتون، والملح.
اسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل اللانشون بالبيض والدقيق.. وصفة سهلة مش هتاخد وقت
اللانشون من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين خاصة طلاب المدارس نظرا لمذاقه اللذيذ، وتحرص العديد من الأمهات على وضعه في اللانش بوكس، وبينما يفضل البعض شرائه جاهزا تسعى بعض ربات البيوت لتحضيره في المنزل لضمان الجودة والسلامة الغذائية، ونتيجة لذلك نوضح في هذا التقرير طريقة عمل اللانشون بالبيض والدقيق.
طريقة عمل اللانشون بالبيض والدقيقخطوات بسيطة يمكن من خلالها عمل اللانشون بالبيض والدقيق في المنزل على خطى الشيف نجلاء الشرشابي عبر برنامجها على قناة «سي بي سي سفرة» والتي جاءت كالتالي:
4 بيضات علبة جبنة مثلثات 2 مكعب مرقة لحمة ½ ملعقة صغيرة حبهان مطحون 1 ملعقة كبيرة بابريكا 1 ملعقة كبيرة بودرة ثوم 1 ملعقة كبيرة بودرة بصل 1 كوب دقيق ½ كوب زيت لون طعام صحي ملح فلفل أسود زيتون حلقات فلفل أسود حصى
السفير الإيراني:حشدنا الشعبي جبهتنا الإمامية ضد إسرائيل