غنية بالمعادن والفيتامينات.. طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر والجبنة الفيتا
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
مع انتشار الأمراض، يحتاج الجميع لتناول الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي ترفع مناعتهم وتقيهم من الأمراض، لذا نقدم لك طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر وجبن الفيتا، الغنية بالمعادن والفيتامينات.
طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر وجبن الفيتا
المقادير
- مقادير الصوص :
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
خل التفاح : ملعقة صغيرة
المستردة : ملعقة صغيرة
ملح : رشّة
- الجرجير : كوب (مقطع)
- خس : نصف كوب (مفروم خشن)
- تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع شرائح أو مكعبات)
- جبن فيتا : 50 جم (مفتت)
طريقة التحضير
حضري طبق التقديم، ووزعي به الجرجير، والخس، والتفاح الأخضر، ثم وزعي جبن الفيتا.
في وعاء صغير جانبي، اخلطي الماسترد وخل التفاح، وزيت الزيتون، والملح.
اسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
هتوفري فلوسك.. طريقة عمل الطحينة في البيت
تعتبر الطحينة من الأطباق التي يفضل تناولها بجانب الكثير من الوجبات، وتتساءل الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل الطحينة في البيت.
طريقة عمل الطحينة في البيتوتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص عمل الطحينة في المنزل، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
طريقة عمل الطحينةالمقادير
كوب من بذور السمسم
كوب من زيت نباتي
معلقة من الدقيق
ملعقة صغيرة من الملح
حمصي بذور السمسم قبل وضعها على نار متوسطة إلى منخفضة مع التحريك باستمرار، حتى تأخذ لونًا ذهبيًا فاتحًا.
ضعي بذور السمسم المحمصة في الخلاط حتى يتم ضربها وتفويتها.
ضعى ملعقة الدقيق واضربيها جيدًا مع الخليط السابق.
أضيفي الزيت وقلبي للحصول على كريم ناعم.
ضعى ملعقة الملح واضربى الخليط جيدًا.
ضعيه في النهاية في برطمان من الزجاج واحتفظي به في الثلاجة.
نصف كوب من الطحينة.
ربع كوب من عصير الليمون.
كوب من الماء.
فصان من الثوم المهروس.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
ربع كوب من البقدونس المفروم للتزيين.
مزج الطحينة وعصير الليمون والماء والثوم في وعاء عميق حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتماسكًا.
تتبيل المزيج بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
الاستمرار في الخفق حتى يصبح الخليط كثيفًا وكريميًا.
صبّ المزيج في طبق التقديم.
تزيين الطبق بالبقدونس المفروم.
اقرأ أيضاًصحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار في المنزل
وجبة سريعة وسهلة.. طريقة عمل البان كيك بدون حليب
حلويات رمضان.. طريقة عمل الكنافة بالمانجا
المشيعون يواصلون المراسم في بيروت رغم التحليق المنخفض للطائرات الإسرائيلية