فيتامينات ومعادن.. 4 فوائد للبنجر في وجبة طفلك
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
البنجر من الخضراوات ذات الفائدة العالية، فهو يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك،وفيتامينات مثل فيتامين أ ، وفيتامين ج، لذلك فهو ضرورى إدخالة إلى طعام الرضيع .
متى يقدم البنجر (الشمندر ) للرضع ؟
يقدم البنجر للرضيع من عمر الشهر السادس ، ويجب تقديمة للرضع لأول مرة بمفردة لإختبار رد فعل الجسم عند تناولة ، ثم بعد ذلك يمكنكتقدميه من الكثير من الأطعمه الآخرى .
لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد البنجر للرضع وفقا لموقع هيلثى…
١_ يساعد.البنجر على تقوية عظام الطفل لإحتوائة على البوتاسيوم والكالسيوم .
٢_يساعد على الوقاية من الإصابة بفقر الدم لإحتوائة على الحديد .
٣_يساعد على تقوية المناعة لإحتوائة على فيتامين ج .
٤_يساعد الطفل على التخلص من الإمساك وإضطرابات الجهاز الهضمي لإحتوائة على الألياف .
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
معتز البطاوي: نشكر جمال علام.. وننتظر الكثير من مجلس هاني أبوريدة
تقدم معتز البطاوي، المدير الرياضي لنادي سيراميكا كليوباترا، بالشكر للمجلس السابق للاتحاد المصري لكرة القدم، على ما قدمه للكرة المصرية، خلال فترة عمله.
وقال معتز البطاوي، خلال برنامج «الماتش» الذي يقدمه إيهاب الكومي على قناة «صدى البلد »، :" أشكر مجلس جمال علام على ما قدمه للكرة المصرية وننتظر الكثير من المجلس الحالي برئاسة هاني أبوريدة".
وواصل:" حققنا انتصارا صعبا على منافس عنيد في مباراة اليوم ضد البنك الأهلي، وتنتظرنا مواجهة صعبة ضد المصري الجريح والذي خسر أمام الأهلي".
وتابع:" نحن نركز بشكل كبير في الدوري الممتاز، هذا الموسم، وسنعمل على تلبية طلبات الجهاز الفني للفريق بقيادة أيمن الرمادي، والبحث عن أفضل العناصر لضمها".
حكم فرض الحكومة وغيرها مبالغ كبيرة لشراء كراسة العطاء