الوطن:
2024-12-25@17:12:25 GMT

طبيبة مناعة: الرمان يعمل على الوقاية من مرض ألزهايمر

تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT

طبيبة مناعة: الرمان يعمل على الوقاية من مرض ألزهايمر

قالت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر، إن الرمان مهم جدًا لصحة القلب، ويقلل الضغط عليه، ويعمل على زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء، ويقلل نسبة الدهون المضرة قليلة الكثافة، وزيادة الدهون عالية الكثافة، ويقلل الترسبات الدهنية، التي تعمل على انسداد الشرايين.

الرمان يقي من ألزهايمر

وأكدت «الشريف» خلال حوارها ببرنامج البيت، على قناة «الناس»، أن هناك مادة في حبوب الرمان، نفس المتوفرة بالأقراص، وتؤخذ تحت اللسان، وهي مادة أكسيد النيتريك، التي تعمل على سيولة وتوسع الشعيرات الدموية جميعها، ويصل لأماكن كثيرة منها المخ، وتعمل على الوقاية من ألزهايمر، لمنع تكوين البروتين، الذي يأتي من الضغط الزيادة، ويؤديها بطريقة فريدة.

حبوب الرمان تجدد خلايا المخ

وتابعت «الشريف» أن حبوب الرمان تحتوي على مواد، تتغذى عليها البكتيريا المفيدة لجسم الإنسان، لتنتج مادة جديدة، يمتصها جسم الإنسان، وتصل إلى المخ، لتجدد خلايا المخ، وتمنع تكوين أي بروتينات ضارة، تؤثر على النسيان أو الذاكرة، أو ضعف التحصيل الدراسي.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الرمان فوائد الرمان ألزهايمر مرض

إقرأ أيضاً:

5 مشروبات سحرية تحول وجبتك الثقيلة إلى وجبة صحية

مشروب طبيعي (مواقع)

هل تشعر بالانتفاخ والتعب بعد تناول وجبات دسمة في فصل الشتاء؟ لا تقلق، الحل أقرب مما تتخيل! فبضع مشروبات بسيطة يمكن أن تساعدك على تحسين عملية الهضم، والتخلص من الشعور بالامتلاء، وبالتالي الحفاظ على وزنك المثالي.

 

اقرأ أيضاً سر جديد لإنقاص الوزن: قشر هذه الفاكهة غذاء فعال ومفاجئ 25 ديسمبر، 2024 خطوات إيجابية نحو السلام في اليمن: اتفاق على صرف المرتبات واستئناف تصدير النفط 24 ديسمبر، 2024

ـ أسرار مشروبات سحرية بعد العشاء:

الماء الدافئ بالليمون والملح الأسود: هذا المشروب السحري يعمل على تحفيز عملية الهضم، وتقليل الانتفاخ، وإزالة السموم من الجسم بفضل خصائص الليمون المطهرة. كما أن فيتامين C الموجود في الليمون يعزز عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون.

شاي الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من التوابل القوية التي تساعد على تخفيف الالتهابات وتحسين الهضم. كما أنه يعزز عملية حرق الدهون ويساعد على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة.

شاي النعناع: يساعد شاي النعناع على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ وعسر الهضم. كما أنه يعطي شعوراً بالانتعاش والاسترخاء بعد وجبة دسمة.

الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة والكافيين، مما يجعله مشروبًا مثاليًا لتعزيز عملية الأيض وحرق الدهون. إضافة بذور الشمر إلى الشاي الأخضر تعزز من فوائده الهضمية.

شاي بذور الشمر: تعمل بذور الشمر على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ، مما يساعد على الشعور بالراحة بعد الوجبات الثقيلة.

 

ـ نصائح إضافية للاستفادة القصوى من هذه المشروبات:

تناول المشروبات دافئة: يساعد الماء الدافئ على الاسترخاء وتسهيل عملية الهضم.

تجنب إضافة السكر: يفضل استخدام العسل أو ستيفيا كبديل للسكر للحفاظ على فوائد المشروب.

شرب الماء بانتظام: شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم يساعد على تحسين الهضم وعمليات الجسم بشكل عام.

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على حرق السعرات الحرارية الزائدة والحفاظ على وزن صحي.

باختصار، هذه المشروبات البسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك ووزنك. جربها بنفسك واستمتع بفوائدها العديدة!

مقالات مشابهة

  • ما هو الأفوكادو وفوائده وكيفية تناوله؟
  • أسباب ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية منه.. نصائح طبية من حسام موافي
  • انفجار بالمخ..حسام موافي يحذر من طعام يهدد الإنسان
  • سوريا.. حرق نحو مليون حبة كبتاغون في دمشق
  • 5 مشروبات سحرية تحول وجبتك الثقيلة إلى وجبة صحية
  • بذور غير متوقعة تعالج الكوليسترول ودهون الدم
  • خبير اقتصادي: الانتقال من الدعم العيني إلى النقدي يعزز كفاءة الإنفاق ويقلل الهدر
  • هولندا ترفض شحنات الرمان التركي!
  • شاب صيني يكتشف إصابته بمرض نادر.. «فقد القدرة على الابتسام والكتابة»
  • دعوى قضائية أمريكية ضد طبيبة في نيويورك وصفت دواء للإجهاض لسيدة في ولاية تكساس التي يحظر فيها ذلك