غير التجميل.. فوائد خارقة يحصل عليها الإنسان عند تناول عصير الصبار
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
عصير الصبار من أشهر المواد الطبيعية التى تستخدم فى التجميل، ولكن ما لا يعلمه كثيرون أنه علاج خارق لعدد كبير من المشاكل الصحية.
وفقا لما جاء فى موقع “ فارمسي” نعرض لكم الاستخدامات المحتملة الأخرى لعصير الصبار غير التجميل.
• يساعد عصير الصبار في تعزيز المناعة وتعزيز وظائف الأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ.
• يقلل عصير الصبار من توتر العين ويقوي بصرك بسبب محتواه من الفيتامينات.
• تناول عصير الصبار والأملا مع عصير الليمون والمسري قد يساعد في علاج الزحار.
• يفيد عصير الصبار الغني بفيتامين C مرض السكري خاصة مع عصير القرع المر قد يحفز نشاط غدة البنكرياس ويمكّن من إنتاج الأنسولين وهذا قد يساعد على زيادة امتصاص الجلوكوز في الدم في الجسم.
• يكون عصير الصبار مع العسل والفلفل وسيلة فعالة للتغلب على الحازوقة العنيدة “الزغطة”والتنفس المؤلم.
• يمكن استخدام عصير الصبار الألوة فيرا كطارد للديدان لمحاربة عدوى الديدان ويمكنك تناول هذا العصير مع القليل من العسل لقتل الديدان الموجودة في الأمعاء.
• عصير الأملا غني بفيتامين سي. إذا كنت تشرب عصير الأملا الصبار، فيمكن أن يساعد في التغلب على نقص فيتامين سي في الجسم.
• إذا تناولت عصير الأملج والصبار مع الحليب الدافئ فقد يزيل الحلق المزعج و إن إضافة القليل من السمن إلى هذا العصير قد يزيل السعال.
• تساعد فوائد عصير الأملا والصبار في حل مشاكل الشعر الدهني.
على الرغم من وجود دراسات تظهر أن عصير الصبار يفيد العديد من الحالات الصحية، إلا أن النتائج غير كافية. ولذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاقتراح النطاق الحقيقي والمزايا الصحية لعصير الصبار الألوة فيرا للناس.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصبار الفيتامينات الشعر الدهني تعزيز المناعة إنتاج الأنسولين فيتامين سي مرض السكري
إقرأ أيضاً:
يقوى المناعة ويحارب الأنيميا.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب؟
يحتوي قصب السكر على نسبة عالية من السكريات، وذلك بفضل محتواه من السكر الطبيعي، والمسؤول عن توفير الطاقة السريعة للجسم، بالإضافة إلى الألياف والماء، والفيتامينات ك فيتامين B6 ، C.
ويوجد في قصب السكر العديد من المعادن كالكاليومم والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم ، مضادات الأكسدة، والأحماض الامينية، مما يجعله مشروب مفيد، ولكن يجب تناوله باعتدال.
ويفضل شرب قصب السكر طازجًا للحصول على فوائده كاملة، تناوله باعتدال لتجنب ارتفاع السكر في الدم، وفقا لما نشر في موقع “ هيلثي” ومن أبرز فوائده، ما يلي:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي :
يحتوي قصب السكر على ألياف تساعد في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك، ويعمل كمدر للبول، مما يساعد في تنظيف الكلى وطرد السموم.
- تقوية المناعة :
وقصب السكر غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات وتعزز جهاز المناعة.
- إمداد الجسم بالطاقة:
ويحتوي قصب السكر على سكريات طبيعية تمنح طاقة سريعة للجسم، مما يجعله مشروبًا مثاليًا في أوقات الإجهاد.
- تحسين صحة الجلد :
ويساعد في تقليل حب الشباب وعلامات التقدم في السن لاحتوائه على أحماض طبيعية مفيدة للبشرة.
- الحفاظ على صحة الكبد :
يعتبر مشروبًا طبيعيًا لدعم وظائف الكبد وتنظيفه، خصوصًا للوقاية من اليرقان.
- دعم صحة القلب :
يحتوي على معادن مثل البوتاسيوم التي تساعد في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
- مفيد لمرضى الأنيميا :
مصدر جيد للحديد، مما يساعد في الوقاية من فقر الدم وزيادة إنتاج الهيموجلوبين.
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة