غير التجميل.. فوائد خارقة يحصل عليها الإنسان عند تناول عصير الصبار
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
عصير الصبار من أشهر المواد الطبيعية التى تستخدم فى التجميل، ولكن ما لا يعلمه كثيرون أنه علاج خارق لعدد كبير من المشاكل الصحية.
وفقا لما جاء فى موقع “ فارمسي” نعرض لكم الاستخدامات المحتملة الأخرى لعصير الصبار غير التجميل.
• يساعد عصير الصبار في تعزيز المناعة وتعزيز وظائف الأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ.
• يقلل عصير الصبار من توتر العين ويقوي بصرك بسبب محتواه من الفيتامينات.
• تناول عصير الصبار والأملا مع عصير الليمون والمسري قد يساعد في علاج الزحار.
• يفيد عصير الصبار الغني بفيتامين C مرض السكري خاصة مع عصير القرع المر قد يحفز نشاط غدة البنكرياس ويمكّن من إنتاج الأنسولين وهذا قد يساعد على زيادة امتصاص الجلوكوز في الدم في الجسم.
• يكون عصير الصبار مع العسل والفلفل وسيلة فعالة للتغلب على الحازوقة العنيدة “الزغطة”والتنفس المؤلم.
• يمكن استخدام عصير الصبار الألوة فيرا كطارد للديدان لمحاربة عدوى الديدان ويمكنك تناول هذا العصير مع القليل من العسل لقتل الديدان الموجودة في الأمعاء.
• عصير الأملا غني بفيتامين سي. إذا كنت تشرب عصير الأملا الصبار، فيمكن أن يساعد في التغلب على نقص فيتامين سي في الجسم.
• إذا تناولت عصير الأملج والصبار مع الحليب الدافئ فقد يزيل الحلق المزعج و إن إضافة القليل من السمن إلى هذا العصير قد يزيل السعال.
• تساعد فوائد عصير الأملا والصبار في حل مشاكل الشعر الدهني.
على الرغم من وجود دراسات تظهر أن عصير الصبار يفيد العديد من الحالات الصحية، إلا أن النتائج غير كافية. ولذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاقتراح النطاق الحقيقي والمزايا الصحية لعصير الصبار الألوة فيرا للناس.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصبار الفيتامينات الشعر الدهني تعزيز المناعة إنتاج الأنسولين فيتامين سي مرض السكري
إقرأ أيضاً:
قد لا تصدقها.. أطعمة خارقة تقاوم الشيب المبكر وتؤخر ظهور الشعر الأبيض
أسباب الشيب المبكر للشعر قد يحدث الشيب المبكر للشعر بسبب مجموعة من العوامل.. على النحو التالى:
الإجهاد:
الذي يسبب الضرر التأكسدي، مما يؤدي إلى الشيب المبكر.
عادات نمط الحياة مثل التدخين:
الذي يزيد من الإجهاد التأكسدي ويرتبط بالشيب المبكر أيضًا.
التلوث والتعرض للأشعة فوق البنفسجية:
ما يترتب على ذلك من إتلاف بصيلات الشعر.
وبصرف النظر عن هذه العوامل، فإن عملية الشيب طبيعية، لأنه مع تقدمنا في السن، تموت الخلايا الصبغية أو تصبح أقل كفاءة في إنتاج الميلانين مما يؤدي إلى الشيب، وأيضًا، تتراكم بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر المتقدمة في السن، مما يؤدي إلى تبييض الشعر من الداخل عن طريق تعطيل إنتاج الميلانين.
وعلى الرغم من أن بعض العوامل المذكورة خارجة عن سيطرتنا، إلا أن ما يمكن فعله للحفاظ على صحة الشعر ولونه ومقاومة الشيب المبكر، هو الاستثمار في الأطعمة الخارقة، الغنية بالعناصر الغذائية وعند تناولها بانتظام، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.. وهذه الأطعمة مثل:
السبانخ السبانخ غنية بالعناصر الغذائية التي تمد بصيلات الشعر بالأكسجين بشكل مثالي، مما يساعد في الحفاظ على لون الشعر ويمنع الشيب المبكر.
الجوز الجوز غني بالبيوتين، الذي يساعد في تقوية أنسجة الشعر والحفاظ على لونه الطبيعي.
بذور السمسم بذور السمسم غنية بالمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك، التي تساعد في إنتاج الميلانين، مما يساعد أيضًا في الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر. أوراق الكاري أوراق الكارى غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ب، والتي تساعد على تغذية بصيلات الشعر ويمكن أن تبطئ ظهور الشيب.
بذور السمسم الأسود بذور السمسم الأسود غنية بالحديد والنحاس، اللذين يساعدان في إنتاج الميلانين، الصبغة المسئولة عن لون الشعر. البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة غنية بالبيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين أ، ويدعم إنتاج الدهون الصحية في فروة الرأس، مما يعزز اللون الطبيعي ولمعان الشعر.
اللوز اللوز غني بالبيوتين، وهو مركب يساعد في الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر من خلال دعم إنتاج الكيراتين.
الفاصوليا والعدس الفاصوليا والعدس يوفران البروتين والحديد والزنك، وهي ضرورية لصحة الشعر وإنتاج الميلانين.
بذور اليقطين بذور اليقطين غنية أيضًا بالزنك ومضادات الأكسدة، مما يحسن صحة فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر
قبائل بني جبر في صرواح تعلن النفير العام والجهوزية لمواجهة العدو الصهيوني