تردد قناة أبو ظبي الرياضية 1 و2 الجديد 2023
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
يبحث رواد مواقع التواصل الاجتماعي وعبر مؤشر البحث العالمي جوجل، عن تردد قناة أبو ظبي الرياضية 1 و2 الجديد 2023، وذلك بعدما حصلت قنوات أبو ظبي الرياضية على حقوق إذاعة مباريات دوري السوبر الأفريقي، والتي ستنطلق يوم الجمعة المقبلة الموافق 20 أكتوبر.
أبو ظبي الرياضية تنقل مواجهة الأهلي وسيمبا في افتتاحية دوري السوبر نجوم التسعينيات في أبو ظبي أول نوفمبرويأتي تردد قنوات أبوظبي الرياضية 1:
- القمر الصناعي: نايل سات
- التردد: 12091.
- الاستقطاب: أفقي.
- معدل الترميز: 27500.
- معامل تصحيح الخطأ: 6/5.
تردد قناة أبو ظبي الرياضية 2:
- القمر الصناعي: نايل سات
- التردد: 11411
- الاستقطاب: أفقي.
- معدل الترميز: 30000
- معامل تصحيح الخطأ: 6/5.
تردد آخر لقناة أبوظبي الرياضية على عرب سات:
- التردد: 11804
- الاستقطاب: أفقي
- معدل الترميز: 27500
- معامل تصحيح الخطأ: 3/4
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السوبر الأفريقي مواقع التواصل الاجتماعي القمر الصناعي قناة أبو ظبي قناة أبو ظبي الرياضية أبو ظبی الریاضیة
إقرأ أيضاً:
أبرزها زيادة الطاقة.. ما فوائد ممارسة رياضة المشي للنساء بعد الـ30؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
ظهر في الآوانة الأخيرة أن العديد من النساء يشعرن بخمول شديد وقلة طاقة وعدم القدرة على القيام بأبسط الأعمال اليومية، بالإضافة إلى سوء المزاج والعصبية؛ ولذلك يجب أن نسلط الضوء على بعض الحلول التي قد تساهم في تحسين المزاج وزيادة معدل الطاقة لدى المرأة وغيرها من الفوائد الأخرى التى تعود على صحة النساء وتعد من أفضل هذه الحلول وأقلها جهدا هي ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي؛ فهي أكثر الألعاب الرياضية سهولة وانتشارًا كما أنها لا تحتاج إلى وقت فراغ؛ بل يمكن ممارستها حتى أثناء الذهاب للعمل أو النادى أو أى مكان.
كما أنها لا تشترط سنًا معين لممارستها؛ ولذلك نقدم لك فوائد رياضة المشي للنساء:
1-زيادة طاقة الجسم
تساعد رياضة المشي على تحفيز الدورة الدموية في الجسم ويحقق التوازن بين معدلات دقات القلب ويخفض من ضغط الدم وتحمي من الإصابة بأمراض القلب .
2-تحسين المزاج
يساعد المشي على إفراز هرمونات الإندروفين التى تعد إحدى مسكنات الألم، كما أنه يؤدي إلى زيادة معدلات الطاقة في الجسم مما يساهم في تحسن المزاج.
3-تقوية العظام
تحمي رياضة المشي من فقدان كتلة العظام وتكافح هشاشة العظام التي قد تنتج مع مرور الوقت.
4-زيادة معدل الحرق
تساعد رياضة المشي في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية وتحفيز الدورة الدموية، مما يؤدي إلى خسارة الوزن بشكل صحي وسليم.
5-تقوية عضلة القلب
تعد رياضة المشي من الرياضات التي تساهم في تقوية صحة القلب وتحمي من الإصابة بأمراض القلب والجلطات، وذلك لأنها تطلب مجهودا أكبر وتساعد في عمل نبضات القلب بشكل منتظم وسليم.
النزاهة: ضبط 50 متهماً خلال شهر شباط الماضي