الركراكي: الشيطان ديالي كيقول ليا نلعبو فحال البرازيل في جوج ديال النهار فسان بيدرو ولكن معرفتش
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
أخبارنا المغربية ـ هدى جميعي
تحدث الناخب الوطني، وليد الركراكي، عن الأسلوب التكتيكي الذي قد ينهجه في بطولة إفريقيا بالكوت ديفوار، والتي باتت تفصلنا عنها 3 أشهر فقط.
وقال الركراكي، في ندوة صحيفة اليوم الثلاثاء، قبل مواجهة ليبيربا بملعب أدرار: "دابا أنا عام هنا واش غنبدل ماعرفتش؟، مرة مرة كيجني الشيطان ديالي، كيقوليا نلعبو فحال البرازيل فجوج ديل العشية فسان بيدرو".
وتابع: "لعبت 50 ماتش في إفريقيا، دربت الفتح لعبت مرتين نصف نهائي في الكاف، دربت الوداد ربحت عصبة الأبطال، كنعرف شنو هي تلعب في إفريقيا".
وزاد متسائلا: "قولو ليا أشمن فرقة كانت كتلعب الكرة وكتلعب ببلوك متقدم وربحات كأس إفريقيا، ونبداو بالمغرب، كنعرف واحد المنتخب ربح 7 مرات كأس إفريقيا هي مصر، هما كيعرفو كفاش ربحو كؤوس إفريقيا، وحنا تابعينهم إن شاء الله".
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية: تناول التمر على الإفطار لا يرفع السكر في الدم.. ولكن
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول التمر على الإفطار لا يرفع السكر في الدم، ولكن يجب أن نكون على علم أننا نكسر الصيام بتمره وليس بالإفطار بتناول كميات كبيرة، متابعًا: "كسر الصيام يعني التذوق".
وأضاف “فهمي”، خلال لقائه مع الإعلامية غادة شريف، ببرنامج "حوار خاص"، المذاع عبر القناة "الثانية"، أن التمر لا يرفع الوزن إذا تم تناوله بكميات قليلة، مؤكدًا أن هناك سكريات موجودة في بعض أنواع الأكل واسمها اليلوز، وهذه المادة لا ترفع الإنسولين رغم أنها تحلي الأكل وليس لها تأثير سلبي على السكر، وهذه المادة موجودة بنسبة قليلة في البلح.
وأشار إلى أن هرمون الـ"جي ال بي وان" والموجود في حقن التخسيس والتي يُدفع فيها آلاف الجنيهات، والذي يعمل على قفل الشهية وتعطيل خروج الأكل من المعدة موجود في البلح.
وأكد أن كسر الصيام المثالي هو تناول 3 تمرات والصلاة والانتظار بعد تناول التمر لمدة 20 دقيقة، ويتم تناول طعام الإفطار بعدها.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد