أخصائي جلدية يقدم نصائح للعناية بالبشرة وعلاج قشرة الرأس
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
مع قدوم فصلي الخريف والشتاء، تكثر أعداد إصابة المواطنين بالحساسية بسبب التغيرات الجوية، وخاصة لدى الأطفال وكبار السن والسيدات الأكثر عرضة لمشاكل كثيرة في البشرة والشعر، لذلك يجب الانتباه إلى مسببات الحساسية وطرق الوقاية منها.
الاستحمام بالماء البارد يقلل من مشاكل الحساسية، هو ما أوضحته الدكتورة رحاب رمضان، أخصائية الجلدية والتجميل والليزر، في لقاء عبر «زووم» في برنامج «صباح الورد»، المُذاع على قناة «ten»، مؤكدة أنه يقلل أيضا من الهرش المستمر: «الاستحمام بالماء البارد وليس الساخن له عامل كبير في تقليل مشاكل الحساسية».
نصائح هامة للسيدات، وجهتها أخصائية الجلدية والتجميل والليزر، وخاصة لمن يريدن الحصول على بشرة نضرة، منها استخدام غسول مناسب لنوع البشرة بشكل دوري ومستمر بالإضافة إلى الدهانات التي تزيد من نضارة البشرة، لافتة إلى أنّ الاستمرار على استخدام الكريمات وعدم التسرع في الحكم على النتيجة هو أهم خطوة.
غسيل الشعر بالماء الساخن يؤدي إلى جفاف فروة الرأسغسيل الشعر أكثر من مرتين في الأسبوع، هو أحد أهم عوامل زيادة القشرة، على عكس الشائع أن غسيل الشعر بشكل مستمر يساعد على تقليل القشرة، من بين النصائح التي وجههتها أخصائية الجلدية والتجميل والليزر في لقائها مع الإعلامية ياسمين سيف: «غسيل الشعر علطول مهم لتقليل القشرة وليس العكس».
نصائح للعناية بالشعر وتقليل القشرةكما أن غسيل الشعر بالماء الساخن يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس، كما أن الإفراط في استخدام الشامبو يمكن أن يضر بفروة الرأس وشعرك، وفق أخصائية الجلدية والتجميل والليزر، مقدمة عدة نصائح للعناية بالشعر لتقليل القشرة منها:
- غسل الشعر مرتين في الأسبوع فقط.
- استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات.
- استخدام بلسم للشعر مناسب لنوع البشرة.
- تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- استخدام شامبو مضاد للقشرة حسب الحاجة.
وشددت أخصائية الجلدية والتجميل والليزر على أهمية استشارة الطبيب المختص للتأكد من نوع البشرة قبل استخدام أي منتجات أو علاجات للبشرة أو الشعر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أخصائية الجلدية البشرة القشرة الجلدية
إقرأ أيضاً:
مها النمر توضح أسباب وعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل
أميرة خالد
أوضحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، أن حرقة المعدة خلال الحمل تحدث نتيجة لهرمون البروجسترون، الذي يؤدي إلى ارتخاء صمام المريء، مما يسمح بارتجاع الحمض من المعدة.
وقدمت “النمر” عبر حسابها الرسمي على منصة إكس بعض النصائح للتخفيف من الأعراض، منها:
تجنب تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل.
الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون والبهارات .
النوم علي مخدتين(الرأس مرتفع) .
استخدام أدوية خفيفة تعادل الحمض جافيسكون، تامز،رينيه .
تناول أدوية مثل أوميبرازول أو بانتازول عند الحاجة .
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز